Az elhízás veszélyesebb, mint az erőnlét hiánya - állítja egy új tanulmány

Az International Journal of Epidemiology [1] által ma közzétett új tanulmány elvetette a „kövér, de fitt” fogalmát. Ezzel szemben az új tanulmány eredményei azt sugallják, hogy az elhízott embereknél csökken a korai halál elleni magas alkalmasság védőhatása.

veszélyesebb

Bár az alacsony aerob fitnesz káros hatásait jól dokumentálták, ezt a kutatást nagyrészt idősebb populációkban végezték. Kevés tanulmány vizsgálta az aerob fitnesz és az egészség közötti közvetlen kapcsolatot a fiatalabb populációkban. A svédországi akadémikusok által végzett tanulmány 1 317 713 férfit követett átlagosan 29 éven át, hogy megvizsgálják az aerob fitnesz és a halál közötti összefüggést a későbbi életben, valamint azt, hogy az elhízás hogyan befolyásolta ezeket az eredményeket. Az alanyok aerob erőnlétét úgy tesztelték, hogy arra kérték őket, kerékpározzanak, amíg a fáradtság miatt meg kell állniuk.

Az aerob fitnesz legmagasabb ötödikében tartózkodó férfiak 48% -kal alacsonyabb kockázatúak voltak bármilyen okból, mint a legalacsonyabb ötödikben. Szigorúbb összefüggéseket figyeltek meg az öngyilkossággal, valamint az alkohollal és kábítószerekkel való visszaélésekkel összefüggő halálesetek esetében. A szerzők váratlanul erős összefüggést állapítottak meg az alacsony aerob fitnesz és a traumával összefüggő halálesetek között. Társszerző, Peter Nordström nem magyarázza ezt a megállapítást: "Csak spekulálni tudtunk, de genetikai tényezők befolyásolhatták ezeket az asszociációkat, tekintettel arra, hogy az aerob fitnesz erős genetikai kontroll alatt áll."

A tanulmány azt a koncepciót is értékelte, hogy „kövér, de fitt rendben van”. A normál testsúlyú férfiaknak, függetlenül az edzettségüktől, alacsonyabb volt a halálozás kockázata, mint az elhízott egyéneknél az aerob fitnesz legmagasabb negyedében. Ennek ellenére a magas kondíció relatív előnyei még mindig nagyobbak lehetnek elhízott embereknél. Ebben a tanulmányban azonban a magas aerob fitnesz jótékony hatása a fokozott elhízás hatására valóban csökkent, és a rendkívüli elhízásban szenvedőknél egyáltalán nem volt szignifikáns hatás.

Azzal a korlátozással, hogy a vizsgálati kohorsz csak férfiakat tartalmazott, és a relatív korai halálozások, ezek az adatok nem támasztják alá azt a gondolatot, hogy a „kövér, de fitt” jóindulatú állapot.