Az elhízás fejlődő genezise - PlatformQ Health

genezise
Az elhízás fejlődő genezise

Az elmúlt évek vagy évtizedek során az emberek azt hitték, hogy az elhízást a kalóriák egyensúlyhiánya okozza: az elhízott betegek több kalóriát fogyasztanak, amelyet elköltenek. Bár ez sok esetben igaz, mégsem teljes a kép. A legújabb kutatások számos olyan okot fedeznek fel, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz, és nem csak a kalóriák. Az elhízás fejlődő genezisének figyelmen kívül hagyása szörnyű rossz szolgálatot tesz a betegeknek.

Az elhízás ma már járvány az Egyesült Államokban, valamint a világ számos más országában. Riasztó módon úgy tűnik, hogy az arány is növekszik évente. Az American Heart Association szerint az USA-ban 154,7 millió ember felel meg a túlsúly vagy az elhízás kritériumainak. 2013-ban egy Gallup-felmérés statisztikailag szignifikáns növekedést mutatott az elhízás arányában az amerikai felnőttek 26,2% -áról 27,2% -ára. Ez a növekedés az összes fő demográfiai és társadalmi-gazdasági csoportban megfigyelhető volt.

Még aggasztóbb az elhízással küzdő gyermekek és serdülők számának gyors növekedése. Az elmúlt három évtizedben a CDC azt mondja nekünk, hogy az elhízott gyermekek száma megduplázódott, a serdülők száma pedig megnégyszereződött. A 6-11 éves gyermekek körében 18% felel meg az elhízás kritériumainak. A 12–19 éveseknél ma már csaknem 21% -uk elhízott.

Az elhízás számos egyéb állapotot idéz elő, beleértve a diabetes mellitust, a magas vérnyomást, az osteoarthritist és még sokan mások. Ezenkívül számos tanulmány kimutatja, hogy az elhízáshoz hozzájáruló tényezők szerepet játszanak számos rák kialakulásában. Ezért elengedhetetlen, hogy teljes mértékben megértsük, mi okozza az elhízást.

Mi az elhízás keletkezése?

Mindannyian tisztában vagyunk ezzel az okkal: ha az elfogyasztott kalória nem haladja meg a kalóriát, a súlygyarapodás az eredmény. Ez azonban túlságosan leegyszerűsített nézet erről az okról. Nem veszi figyelembe a bevitt kalóriák típusát és a felhasználás módját. A tudomány azt mondja nekünk, hogy a különböző élelmiszer-típusokat különböző módon emésztik és bontják. Ezért fontos tudni, hogy egy kalória származott-e fehérjéből vagy szénhidrátból, stb. Emellett nem minden testmozgás hasonló arányban égeti el a kalóriákat. Ahhoz, hogy ezt az okot valóban értékelni tudjuk, szükségünk van erre a további információra. A 21. században a kalória be/kalória ki modell önmagában már nem érvényes.

Az Egyesült Államokban a kultúra arra tanít minket, hogy rosszul együnk. Gyors ütemű azonnali kielégítő társadalomban élünk. Ez vonatkozik az ételválasztásunkra és az étkezési módra is. Sokkal könnyebb végigmenni egy gyorsétteremben, mint keresni egy egészséges ételt, ha szoros menetrendben vagyunk. Ezen élelmiszerek nagy része telített zsírokkal és „rossz” kalóriákkal rendelkezik. Ezeket az ételeket nagyon ízletesnek készítik, és erősen értékesítik a gyermekek számára.

Társadalomként kevesebbet sportolunk. Iskoláinkban a költségvetés csökkentése gyakran a sportcsapatok árán történik. Az emberek az idő hiányát emlegetik, hogy ne mozogjanak, és ez sokakra igaz lehet. De technológiásabb és digitalizáltabb társadalomban élünk. Nehéz az embereket elég sokáig kihúzni a mobil- és nem annyira mobileszközökből, hogy a legtöbbet megtehessék. Sok szülő panaszkodik, hogy nem tudja elérni, hogy gyermekeik abbahagyják a számítógépes játékok játékát. Még a más emberekkel folytatott interakcióink is egyre virtuálisabbá és kevésbé valószerűvé válnak. Beszélgethetünk az egész világon élő emberekkel anélkül, hogy kiszállnánk a helyünkről.

  1. GENES

A genetikai tényezők egyre inkább jelentős szerepet játszanak az elhízás kialakulásában. Az elhízás gyakran előfordul a családokban, és nem csak a környezeti okok járulnak hozzá. A kutatások egyre nagyobb genetikai hatást mutatnak. Az elhízást valójában úgy tűnik, hogy a poligenetikus körülmények befolyásolják. Az emberi elhízás géntérképe megmutatja a gének és az elhízás összetettségét. A gének nemcsak bizonyos személyeket hajlamosítanak az elhízásra, hanem úgy tűnik, hogy hajlamosak vannak egyesek az elhízás okozta betegségekre is.

  1. NEUROENDOKRIN TÉNYEZŐK

Jelenleg sok kutatás folyik ezen a területen. Valójában sok gyógyszeripari vállalat kutatja ezt az egyesületet, hogy új gyógyszereket fejlesszen ki, amelyek kezelhetik az elhízást. Számos neuroendokrin tényező létezik, amelyek bizonyos mértékben hozzájárulnak az elhízáshoz. Ezek a tényezők különösen szerepet játszanak a zsigeri elhízásban, és megmagyarázhatják, miért gyakoribb bizonyos betegekben, például cukorbetegségben vagy Cushing-kórban.

Néhány érdekes vizsgálatot végeztek főemlősökön, amelyek azt mutatják, hogy a stresszreakciót gyakran viszcerális zsírfelhalmozódás követi, hasonlóan az emberhez. Úgy tűnik, hogy a neuro-endokrin faktorok itt jelentős befolyásoló tényezők.

  1. ALVÁSHIÁNY

Sok új érdekes tanulmány jelent meg, amely összekapcsolja az alváshiányt az elhízással. A legnagyobb és a leghosszabb, jelenleg felnőttekről készített tanulmány ebben a témában az Ápolók Egészségügyi Tanulmánya. 68 000 középkorú amerikai nőt vizsgált meg 16 éven keresztül. Azokhoz a nőkhöz képest, akik éjszakánként hét órát aludtak, az öt vagy kevesebb órát aludó nőknél 15 százalékkal nagyobb az elhízás esélye. Számos olyan tanulmányt végeztek 5 kontinensen gyermekeknél, amelyek hasonló összefüggést mutatnak a csökkent alvási mennyiség és a csökkent testsúly között.

  1. EGYÉB OKOK

Az elhízás további lehetséges hozzájárulói bizonyos betegségek, gyógyszerek és érzelmi tényezők.

Az elhízás világszerte járványos arányokat ért el a gyermekek és a felnőttek körében. Anélkül, hogy teljes mértékben megértenénk, miért fejlődik, soha nem leszünk képesek hatékonyan kezelni. Ha az arányok továbbra is olyan gyorsan emelkednek, mint eddig, akkor járványos növekedést tapasztalhatunk azon betegségek arányában, ahol az elhízás szerepel, például cukorbetegség, sokféle rák stb. Meg kell határoznunk ezeket az okokat, és a kezelésre kell irányulnunk a kezelésre. az elhízás ezen okait. Igen, az energiaegyensúly jelentős hatással van, az egészséges táplálkozás és a testmozgás mindig jó cél. De ha nem foglalkozunk az egész történettel, akkor továbbra is kudarcot vallunk, és várható élettartamunk megfordulását látjuk, amire még nem volt példa a történelemben.

A szerzőről

Linda Girgis, a FAAFP családorvos, a New Jersey-i South River-ben dolgozik. 2016-ban az 5 legfontosabb egészségügyi blogger közé választották. Kövesse őt a twitteren @DrLindaMD.