Az elhízás 5 oka és egy közös segítség

Az a hír, hogy Amerikában a súlyra, az egészségre és az elhízásra koncentrálnak naponta, egy kérdés gyakran figyelmen kívül marad: pontosan mi okozza az elhízást?

omaha

Nincs egyetlen válasz, de a hipnózis jelentősen növeli esélyeit a csatában. Elsősorban az a személy válik elhízottvá, ha több kalóriát fogyasztanak ahhoz képest, amit égethet. Ezt nevezzük „kalóriaeltérésnek”. Habár egyszerű jelentés, az elhízást kiváltó szempontok különbözőek és bonyolultabbak.

A kalória-egyensúlyhiánynak számos tényezője okozza. Ami kiváltja ezt a problémát, az egyénenként változik. Azt is tudjuk, hogy az elhízás több, mint egyszerűen túlevés. Úgy tűnik, hogy az elhízás kiváltásában genetikai, ökológiai, pszichológiai és egyéb szempontok játszanak szerepet. A hipnoterápia az a kiaknázatlan forrás, amely bebizonyosodott, hogy nagyon hatékonyan segíti azokat, akik ezzel a problémával küzdenek.

Íme néhány olyan tényező, amelyet az elhízásnak tulajdonítottak.

1. Súlygyarapodás bizonyos időszakokban.

Az egyén általában nagyobb súlyt kap bizonyos életszakaszokban: 12 és 18 hónap között, 12 és 16 év között, és a felnőtt években, amikor az egyén testtömegének 60% -át meghaladja, és a nők terhesség alatt.

2. Genetikai tényezők.

A genetikai smink az elhízással jár. Az örökbefogadott gyermekek tanulmányai azt mutatják, hogy ezeknek a gyermekeknek a súlya gyakran közelebb van biológiai szüleihez, mint örökbefogadó anyukájukhoz és apukájukhoz.

3. Környezeti tényezők.

A környezet emellett nagymértékben befolyásolja az elhízást. Ez olyan életmódbeli szokásokból áll, mint amilyeneket az egyén fogyaszt, és a fizikai aktivitás mértéke. Az elhízás hátterében a magas zsírtartalmú ételek fogyasztásának hajlandósága, a fizikai munkát eltávolító eszközök és eszközök használata, valamint a mozgásszegény életmód áll. A túlsúlyos szülők szintén rossz étkezési szokásaikat adják át gyermekeiknek, ami a gyermekek elhízásának járványához vezet.

4. Mentális tényezők.

Sok ember akkor eszik, amikor nyomás, fáradtság vagy idegesség érinti őket. Fokozatosan az érzelem és az étel közötti kapcsolat és az elégedettség érzése átmeneti megoldásként átveszi a gondolatok irányítását.

A szomorúság és a feszültség emellett elhízást is eredményezhet, és az étkezési rendellenességek vezető okai. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a túlsúlyos emberek többségének nincs több pszichológiai problémája, mint a tipikus súlyú embereknek.

A legtöbb étkezési körülmény ugyanúgy viselkedési vagy érzelmi nehézségekhez köthető. Az enyhén elhízott és önállóan vagy zsírégető programokkal fogyni próbáló személyek körülbelül 10 százaléka túlságosan belemerült az étkezési problémákba. Ez az állapot még sokkal jellemzőbb a súlyosan túlsúlyos egyéneknél.

5. Kor.

Az anyagcsere aránya az életkor előrehaladtával csökken. Ahogy öregszik, nem szükséges annyi kalória a testsúlyának megőrzéséhez, mint fiatalabb korában.

Ha tud ezekről az elemekről, sokkal jobb helyzetben van az életciklusok kezeléséhez és a testsúly kezeléséhez anélkül, hogy belépne az elhízás kérdéseibe.

De ahogyan a küzdelmekben, amelyekkel szembesülünk, segítséget és támogatást kérsz. Ha az elhízás problémája van, függetlenül annak okától, van egy ritka barátja, aki segít megnyerni ezt az elhízási csatát, a hipnoterápiát. Bebizonyosodott, hogy a hipnózis által támogatott fogyókúrás étrend hatékonyabb és több tartós eredményt rejt magában, mint bármely más, a műtét után csak más módszer.

Hely, ahol segítséget és megértést kaphat az elhízással kapcsolatban

10 módja annak, hogy a hipnózis segítsen a fogyásban és annak megőrzésében

Az Omaha-i Lincoln Hypnosis-ban és Lincoln Nebraska-ban Jeff konzultációt kínál, hogy kiderüljön, ez beválik-e Önnek.

Forduljon Jeff Martin CH-hez a 402-502-9334 telefonszámon, hogy ingyenes szűrést végezhessen az Omaha vagy a Lincoln Nebraska irodáiban.