Az egres valóban szuperétel? 9 ok, amiért be kellene iktatnia étrendjébe!

Az egres vagy az Amla a savanyú íz szinonimája. Azonban ne csak az íze miatt hagyja figyelmen kívül, mivel a tápanyagok, különösen a C-vitamin erőháza. Ezt a kis zöld gyümölcsöt korok óta használják számos betegség kezelésére. Hagyományosan az amlát számos betegség gyógymódjaként használják. Még kulináris finomságokban is használják, lekvárként, savanyúságként, italokban és még sok minden másban. Olvassa el, hogy megtudja, miért az amla szuperélelmiszer.

C-vitaminban gazdag

Az Amla a C-vitamin gazdag forrása, amely elengedhetetlen az összes testszövet helyreállításához, fejlődéséhez és növekedéséhez. A C-vitamin kiválóan alkalmas bőrének, hajának, sebgyógyulásának és a vas felszívódásának. Tehát itt az ideje, hogy elbúcsúzzunk ettől a tablettától, mivel ez természetes és teljesen biztonságos.

Mentés a pattanásoktól

A pattanások krónikus gyulladásos állapotok, amelyek általában serdülőknél és fiatal felnőtteknél fordulnak elő, de az élet bármely szakaszában előfordulhatnak. Rengeteg krém és kezelés áll rendelkezésre, de ezek általában nagyon drágák és nem garantálnak semmilyen eredményt.

Az Amla természetes vértisztító, amely küzd a bőrünkben található mikroorganizmusokkal, és ezáltal segít megszabadulni a pattanásoktól és a pattanásoktól. Mindössze annyit kell tennie, hogy naponta kétszer igyon amla levet. A levet kenheti az érintett területre is, hagyja megszáradni, majd mossa le.