Az agresszióhoz és az erőszakhoz kapcsolódó étrend

A következő cikk a „Blaylock Wellness Report” 2005. decemberi számából származik, havi kiadvány, amelyet Russell L. Blaylock, MD írt. Bár közel 10 éve írták, ugyanolyan naprakész, mint a holnapi újság:

„Egy nemrégiben készült tanulmánysorozat megerősíti a„ te vagy az, amit eszel ”régi mondást oly módon, hogy az minden amerikait érintenie kell. A tanulmányok azt mutatják a rossz étrend szorosan kapcsolódik az agresszióhoz, az erőszakhoz és még a bűnözéshez is.

„Az egyik tanulmány bűnözőket vett részt próbaidő alatt. A kutatók azt találták, hogy azok, akik magas étrendet fogyasztottak cukor és ócska étel elkötelezett antiszociális cselekedetek sokkal nagyobb arányban, 56% -kal, szemben az egészséges táplálkozás csak 8% -kal, a semleges ételek és az alacsony cukortartalom mellett. Hasonló eredményeket tapasztaltak a feltételes szabadlábra helyezésre kábítószerrel való visszaélés.

„A börtönlakók öt államból végzett tanulmánya szerint erőszakos bűnözők voltak szokatlanul hiányzik számos fontos tápanyag. De táplálékkiegészítőkkel az erőszakos cselekmények 38% -kal csökkentek.

„Oklahomában a bűnöző fiatalkorúak több intézménye látta a Az étrend megváltoztatása után a súlyos bűncselekmények 43% -os csökkenése.

„És amikor Dr. Stephen Shoenthaler több mint 8000 fiatalkorú étrendjét változtatta meg egy tucat létesítményben, 47% -kal csökkentek a támadások, az alárendeltség és a szabálysértések.

- Tehát mi áll mindezek mögött? Két kritikus tényező tűnik hipoglikémia és tápanyaghiány.

„A hipoglikémia miatt az agy glutamátot választ ki, és a szerotoninszintet is lenyomja. A magas agyi glutamát fokozza az agressziót és az erőszakot, míg az alacsony szerotoninszint depresszióhoz, izgatottsághoz, erőszakhoz és öngyilkossághoz kapcsolódik.

„Ami a tápanyagokat illeti, az agy annyira függ tőlük a megfelelő működés érdekében, hogy még a marginális hiányosságok bűnözői és antiszociális magatartást válthatnak ki. Amit eszünk, megváltoztathatja a viselkedést kontrolláló kritikus neurotranszmitterek egyensúlyát.

„A cukorfogyasztás, a hipoglikémia egyik fő oka, az elmúlt 100 évben 2500% -kal nőtt ebben az országban, míg a gyorsétel növekvő népszerűsége széles körű tápanyaghiányhoz vezetett. Van egy általánosan is alacsony omega-3 olaj bevitel, amelyekről kimutatták, hogy küzdenek a depresszió és a szorongás ellen.

„Egy másik meglehetősen meglepő tényező lehet a szójatermékek. Egy nemrégiben elvégzett tanulmány megállapította, hogy majmoknál, a szója fokozott agressziót váltott ki a férfiak közötti viselkedés.

"Összességében úgy tűnik, Amerika súlyos árat fizet - antiszociális, erőszakos és bűnözői magatartás szempontjából - a jelenlegi táplálkozási trendjeiért."

Érdekelhet még:

A tudomány a B-len kiegészítés mögött

A B-Flax-D nagyszerű rostforrás. A Hallelujah Diet során kifejezetten hosszú távú felhasználásra fogalmazzuk meg a B-Flax-D-t. Ban ben

Hogyan lehet csökkenteni az ínybetegség kockázatát

A szájüregi egészségügyi problémák bármilyen formát ölthetnek, de az ínybetegség különösen zavaró állapot. Amikor az íny

A cukorbetegség megfordításának kulcsa

A cukorbetegség megfordításának kulcsa egyszerűbb lehet, mint gondolná.