A Ciara extrém módja annak, hogy elveszítette a terhesség minden extra súlyát
A legtöbb anya bevallja, hogy a terhesség utáni fogyás nem könnyű. Ciara egyetértene, de ennek ellenére óriási 23 kilót sikerült leadnia mindössze öt hónap alatt. Az énekesnő második terhessége alatt 30 kg-ot hízott és elhatározta, hogy a lehető leggyorsabban lefogy.
A 32 éves "Fogadok" énekesnő a People magazinnak elmondta: "Még jobban fel voltam rázva, hogy [ezúttal] leszedtem a baba utáni súlyomat; csak a saját személyes célom volt, amit kitűztem magamnak. Egészen más állat, amikor két gyereked van, és nagyon jó érzés volt. "
Ha valami, Ciara edzésrutinja bizonyítja az elhatározását és szorgalmát. „Felébrednék, szoptatnék, aztán felkészíteném a Jövőt az iskolára. Aztán miután elviszem az iskolába, gyere vissza és edzeni. Aztán miután edzek, szoptassak, és menjek vissza, és szerezzem meg a Jövőt az iskolából. Jöjjön vissza és szoptasson, majd menjen újra edzeni ”- osztotta meg a nő.
És egyértelmű, hogy mindez sikerült, amikor lenyűgözőnek tűnik!
De hiába vesztette el ezt a súlyt, van egy testrésze, amelyen megkapaszkodik: „Őszintén szeretem azokat a csípőket, amelyek a csecsemő utáni súlyával együtt jöttek. Nem próbálom ezeket elveszíteni. A férjem a csípőmön is megmutatta nekem a szeretetet. Kedveli őket! ”
- Mi okozza a karok és a lábak súlyvesztésének, valamint e végtagok vénáinak hirtelen előrenyomulását
- Fogyás terhesség után
- Súlycsökkenés 5 mag, amelyek segíthetnek abban, hogy lefogyjon az extra kiló. Egészségügyi hírek - India TV
- Mit csinál; úgy tűnik, lefogyott
- Fogyás terhesség előtt A prekoncepció fontossága Súly Michigan Medicine