Újrarendezés tapasztalatai önirányított fogyás és fogyás fenntartása során: A kvalitatív vizsgálatok szisztematikus áttekintése

Hovatartozás

  • PMID: 29856139
  • PMCID: PMC6055795
  • DOI: 10.1111/aphw.12132
Ingyenes PMC cikk

Szerzői

Hovatartozás

Absztrakt

Háttér: Az újrarendezés azt jelenti, hogy megváltoztatja az ember gondolkodásmódját vagy érzését a fogyás kísérlete vagy a fogyás fenntartása érdekében, hogy növelje tapasztalatait vagy megkönnyítse a sikerét. Bár a résztvevők leírták ezt, az akadémiai szakirodalomban nem tárták fel. Itt arra törekedtünk, hogy szisztematikusan áttekintsük a kvalitatív vizsgálatokat, hogy megvizsgáljuk az emberek módját és tapasztalatát az újrarendezésről az önirányított fogyásban.

önirányított

Mód: Hét elektronikus adatbázist kerestek fel 2017 januárjáig a túlsúlyos vagy elhízott felnőttek kvalitatív vizsgálata céljából, amelyek önirányított viselkedésmódosítással próbáltak lefogyni vagy fenntartani a fogyást. A vizsgálatoknak tartalmazniuk kellett néhány információt az átkeretezéshez. Tematikus szintézist használtak a leíró és elemző témák azonosítására a rendelkezésre álló adatok alapján.

Eredmények: 23 vizsgálatot vontunk be, 723 résztvevő képviseletében. Egyetlen tanulmány sem foglalkozott kifejezetten az átkeretezéssel. A legtöbb tanulmány olyan embereket érintett, akik korábban megpróbáltak lefogyni. Az átformálás leggyakoribb példáiban a résztvevők a korábbi testsúlycsökkentési kísérletek "fogyókúrásként" való értelmezéséről beszéltek, míg a jelenlegi próbálkozások során az átformálást használták, hogy elmozduljanak ettől a koncepciótól. A résztvevők arról beszéltek, hogy hasznosnak találják az átformálást, mert ez eltávolítja a nélkülözés érzését, és ehelyett lehetővé teszi számukra, hogy az ételválasztást egészségesnek értelmezzék. Hasonlóképpen, a fogyókúra nyelve átmeneti erőfeszítéseket keltett, miközben ezt életmódként értelmezte, lehetővé téve az energiamérleg tudatos irányítását, anélkül, hogy indokolatlan erőfeszítéseket érzett volna. Bizonyos esetekben ezeket a változásokat megerősítette az önazonosság változása.

Következtetések: Vannak, akik a megfontolt fogyást a nélkülözés egyik formájaként értelmezik, és kognitív módon átfogalmazzák, hogy elkerüljék az ebből fakadó negatív érzelmeket és megakadályozzák a visszaesést. Az étrend újrafogalmazása az egészséges táplálkozás és az új életmód tekintetében a súlykontrollt kevésbé megterhelőnek tűnt ezeknek a résztvevőknek, és úgy érezték, képesek fenntartani erőfeszítéseiket.

Kulcsszavak: viselkedésváltozás; kognitív szerkezetátalakítás; minőségi; szisztematikus felülvizsgálat; fogyás.