Árpa zabkása recept

Reggeli harapnivalók azoknak, akik reggel első dolognak számítanak.

Árpa zabkása [Fotó: Carrie Vasios]

Az árpa kiválóan helyettesíti a zabpelyhet egy kiadós kását. Barna cukorral és fahéjjal ízesítsük, majd adjunk hozzá apróra vágott diót, nehéz tejszínt vagy friss gyümölcsöt.

Megjegyzés: Az árpa főzéséhez keverjen össze 1 csésze gyöngyös árpát 3 csésze vízzel és 1/2 teáskanál sóval. Forraljuk fel, majd csökkentjük a hőt, és pároljuk, amíg az árpa megpuhul, kb. 40 percig. Csatorna.

A komoly étkezések újdonságai

Hozzávalók

2 csésze főtt árpa (lásd a megjegyzést)
1/2 csésze tej
2 teáskanál barna cukor
1/4 teáskanál fahéj
2 evőkanál apróra vágott pirított dió
Tejszín
Friss gyümölcs tálaláshoz

Útmutatások

Kombinálja az árpát, a tejet, a barna cukrot és a fahéjat közepes serpenyőben, közepes lángon. Időnként kevergetve főzzük, amíg a tej szinte fel nem szívódik, körülbelül 15 percig. Ossza el az árpát két tál között. A tetejére apróra vágott diót, bőséges csepegtetős tejszínt és kívánt esetben apróra vágott friss gyümölcsöt kell tenni.

Különleges felszerelés

További reggeli és villásreggeli receptek

Burgonya Knish
Grillezett reggeli kolbász
Csöpögött mézeskalács pogácsa
Fahéjas mazsolás tészta Kugel
Leveles tészta reggeli tojás torta
Az összes reggeli és villásreggeli recept megtekintése

További reggeli édességek

Csöpögött mézeskalács pogácsa
Fahéjas mazsolás tészta Kugel
Holland Baba
Golfeados (venezuelai ragacsos zsemle)
Kenyérsütés: Jam Muffin
Az összes reggeli édesség megtekintése

Ez a recept megjelenik

Az összes ide linkelt terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választották ki. Jutalékot szerezhetünk a vásárlásokra vonatkozóan, amint azt a leányvállalati irányelvünk leírja.

Carrie Mullins a Serious Eats korábbi országos szerkesztője, minden édes dologra összpontosítva.