Hogyan lett Angelina Jolie hőskész
Az erősebb megjelenés érdekében Crane kétórás edzésekkel kezdte Angelinát, a hét öt napján. Az erőnléti edzés mellett Angelina harcedzéseken is dolgozott, hogy megszokja az összes speciális felszerelést, amelyet a film forgatása közben használt volna. Angelinának szigorú, semmilyen étel nélküli étrendet alkalmaztak, az alkohol csak hétvégén volt megengedett. Napi öt kis étkezése során a szénhidrátokra pakolt. Edzés közben az étrendje 70% szénhidrátot és 30% fehérjét tartalmazott.
Miután elkezdődött a lövöldözés, Crane fellazult. . . egy kicsit. Az edzéseket heti négy napra csökkentették, étrendje 60 százalék szénhidrátot és 40 százalék fehérjét tartalmazott.
- Angelina Jolie fogyás és étrend-terv - Minden 40-es nőnek követnie kell az Keeda egészségét
- Angelina Jolie diéta - egészséges étrend sportolóknak és szépségkirálynőknek
- Angelina Jolie; s Egészséges életmód - étrendje és edzésprogramja
- Angelina Jolie; s étrend; rögeszmés;
- Ehet sajtot a Keto diétán POPSUGAR Fitness