Amit az ügyfeleink mondanak - InShapeMD

Őrülten szerelmes és 4 hét múlva, hogy feleségül vegyem a legjobb barátomat, nekiláttam a nagy napunkra való fogyás tervének. Persze arra törekedtem, hogy esküvőm napján szuperül nézzek ki, de tudtam, hogy át kell változtatnom az életet. 4 gyógyszert szedtem magas vérnyomás és magas koleszterinszint miatt, és túl gyakran hiányzott az energia és túl sok volt a fáradtságom. Barátom mesélt a Severna Parkban található InShapeMD szolgáltatásairól. Nem sok időt adtam nekik, hogy segítsenek nekem. De megtették. Óvatosan irányítottak, és mire elértük a nagy napunkat (23 nappal később), 25 kg-ot csökkentem ! És még 5 hétem volt arra, hogy teljesítsem az első programomat. A feleségem csatlakozott hozzám a programra, és ideális súlyához is eljutott.
Most még jobban lemaradtam, és leállítottam a gyógyszereket, és sokkal jobban érzem magam. Mindketten megtanultuk, hogyan állítsuk be étkezésünket, hogy még mindig élvezzük az ételt és a társasági időnket, de kezeljük, hogyan.

Őrülten szerelmes és 4 hét múlva, hogy feleségül vegyem a legjobb barátomat, nekiláttam a nagy napunkra való fogyás tervének. Persze arra törekedtem, hogy esküvőm napján szuperül nézzek ki, de tudtam, hogy át kell változtatnom az életet. 4 gyógyszert szedtem magas vérnyomás és magas koleszterinszint miatt, és túl gyakran hiányzott az energia és túl sok volt a fáradtságom. Barátom mesélt a Severna Parkban található InShapeMD szolgáltatásairól. Nem sok időt adtam nekik, hogy segítsenek nekem. De megtették. Óvatosan irányítottak, és mire elérkeztünk a nagy napunkhoz (23 nappal később), 25 kg-ot elestem ! És még 5 hétem volt arra, hogy teljesítsem az első programomat. A feleségem csatlakozott hozzám a programra, és ideális súlyához is eljutott.
Most még jobban lemaradtam, és leálltam a gyógyszereket, és sokkal jobban érzem magam. Mindketten megtanultuk, hogyan állítsuk be étkezésünket, hogy még mindig élvezzük az ételt és a társasági időnket, de tudunk arról, hogy ez vagy az étel hogyan hat ránk, és mit kell tenni ez ellen, ha ez növeli a súlyunkat.
Várakozással tekintek a vezető és aktív egészséges életre fiúinkkal és lányommal.:-)

Bob Giles ötven font súlycsökkenés - 55 kg elment!

Bob Giles ötven font fogyás - 55 kg elment!
Tavaly december 17-én sikeres térdprotézis-műtétem után tudtam, hogy lesz időm a rehabilitációm során, amikor megpróbálom elveszíteni azt a gondolatot, hogy 20 font lesz. Miután értesültem az InShapeMD-ről a 105.7-en, februárban megálltam, és beszéltem Chuckkal. Lenyűgözött az ő nem bs magatartása és a közérzetem iránti valódi aggodalma, és nincs nagy nyomás az értékesítésben. Áprilisban tértem vissza, kezdve úgy érezni, hogy fizikailag képes vagyok elindítani a programot. Aztán Chuck azt mondta, hogy 8 hétig nem volt sör, és elmondtam neki, hogy a New York Rangereim azt remélték, hogy futnak a Lord Stanley Kupába, és a sörivásom elengedhetetlen lesz ennek érdekében. Ismét kételkedésem mosolya után biztosítottam ügyem érvényességéről, és a rájátszás után visszatérek. Nos, miután eltelt egy további hónap, hogy elfojtsam a fájdalmaimat a Rangers idő előtti megszüntetése után. elkezdtem.

Vernon 6 hetes fogyása - 34 kg elment

Vernon 6 hetes fogyása
"6 hét alatt 34,3 kg-ot fogytam, és egy szűk, 38" -es nadrágból 34-es méretbe kerültem. Köszönöm az InShapeMD Severna Park ”
Vernon nemcsak, hogy meglehetősen rövid idő alatt visszatért a szuper egészségesebb énjévé, hanem a protokoll teljes 10 hetét is folytatta, miközben megtanult egészséges életet élni egy életen át, és visszatért a rendszeres edzésekhez. A hátfájása nagyban javult. Semmi sem éri el a nagyszerű érzést. Köszönjük Vernonnak a bizalmat irántunk.

Jeremy Conn fogyása és az élet sportolása (105.7 A rajongó)

Igazán nem hittem el, hogy alig 6 hét alatt 35 kilót fogytam az étrend-tervem során. Valóban nagy köszönetet kell mondanom a Severna Parkban található InShapeMD-nek. Életem kereszteződésében rekedtem egy rossz hát miatt. 3 porckorongsérvem van, és kettő közülük súlyos sérvű, és mindegyik a hát alsó részén van. Az orvosok és sebészek, akiket láttam, mind azt mondták, hogy a műtét elkerülhetetlen. Számos alkalommal éltem át a fizikoterápiát, és néhány éve láttam egy csontkovácsot. Azt mondták nekem, ha lefogyok, ez segít a hátamon, de bármikor, amikor kidolgoztam, mindig súlyosbítottam, és egy.

Jeremy Conn fogyása és az élet sportolása (105.7 A rajongó)

Becky súlycsökkenési átalakulása

2013 óta vagyok fitnesz utamon, akkor 191 kiló voltam, a testmozgással 162 fontra csökkentem. Egy edzővel kezdtem dolgozni, és egyre erősebb voltam, de a testem nem változott. Az edzőm mindig elmondta nekem az étrendemet, és jobban kell ennem. Megpróbálnék jó döntéseket hozni, de nem igazán tanultam a számodra jó és rossz dolgokról, ezért csak holtponton voltam és ... kezdtem elveszíteni a motivációt. Ekkor döntöttem úgy, hogy megnézem az InShapeMD-Severna Parkot, mert messze jöttem abbahagyni.
Ezzel a programmal annyit tanultam az egészséges táplálkozás és a jobb döntések fontosságáról. Olyan lány voltam, aki SZERETTE az édességeket, így a cukor feladásához nem gondoltam, hogy megtehetném, lol. Pedig tettem, és a testem köszönetet mondott érte.
Amikor január 31-én elindítottam a programot, 167,8 súlyom volt, és az 1. fázis (30 nap) végére 20.

Ira életváltoztató fogyás története

Kicsit több mint egy éve jöttem az InShapeMD-be, hogy segítséget keressek a fogyásommal kapcsolatban. Abban az időben több mint 400 kg-ot nyomtam, és nagyon sokat kellett fogynom! Cukorbeteg voltam és inzulinfüggő. Nekem is magas volt a vérnyomásom! Kissé szkeptikus voltam, ezért az első konzultáció után Lee-vel találkoztam az orvosommal, az ő felügyeletével megkezdtem a HCG protokollt Lee-vel.
Az eredmények csodák voltak! Lee gondos felügyeletével egy év alatt lefogyott a kilóm és már nem vagyok inzulinfüggő!
A vérnyomásom most normális, mint az A1C. A koleszterinszintem most 60 ponttal alacsonyabb! Lee sok szempontból megváltoztatta az életemet! Újra életben érzem magam! Semmivel sem tartozom Lee-vel az életemmel. Nagyon ajánlom ezt a programot.
Az InShapeMD kiegészítései Ira történetéhez. Ira edzések rendszeresen, amely magában foglalja a napi kardiovaszkuláris munkákat, erősítő edzéseket és a nagyon.

Kicsit több mint egy éve jöttem az InShapeMD-be, hogy segítséget keressek a fogyásommal kapcsolatban. Abban az időben több mint 400 kg-ot nyomtam, és nagyon sokat kellett fogynom! Cukorbeteg voltam és inzulinfüggő. Nekem is magas volt a vérnyomásom! Kissé szkeptikus voltam, ezért az első konzultáció után Lee-vel találkoztam az orvosommal, az ő felügyeletével megkezdtem a HCG protokollt Lee-vel.
Az eredmények csodák voltak! Lee gondos felügyeletével egy év alatt lefogyott a kilóm és már nem vagyok inzulinfüggő!
A vérnyomásom most normális, mint az A1C. A koleszterinszintem most 60 ponttal alacsonyabb! Lee sok szempontból megváltoztatta az életemet! Újra életben érzem magam! Semmivel sem tartozom Lee-vel az életemmel. Nagyon ajánlom ezt a programot.
Az InShapeMD kiegészítései Ira történetéhez. Az iráni edzések rendszeresen tartalmazzák a napi kardiovaszkuláris munkákat, erőnléti edzéseket és az egész nyújtásra fordított nagyon fontos időt. Ira's szuper elkötelezett a nagyon egészséges életmód mellett.
Ha többet szeretne megtudni az InShapeMD szolgáltatásairól, keresse fel a weboldalt.

Stacey súlycsökkenési története - - 30 kg elment, eddig!

Amikor elkezdtem a visszaszámláló programot, egyik ruhám sem illett hozzám, és nem volt energiám. A program első hete nagy kihívást jelentett számomra. Éhes voltam, és tompa fejfájásom volt. Miután az éhség és a fejfájás alábbhagyott, nagyon elégedettnek éreztem magam. A rövid gyógyszeres kezelés, a fehérje, az alacsony szénhidráttartalom és a cukor nélküli kombináció teljes, elégedett és energikus érzéssel töltött el. Nagyon meglepett, hogy a program kisebb adagméretét figyelembe véve jóllakott vagyok.
Azon étkezési változások mellett, amelyek ezen a programon folytattak, heti 3-4 alkalommal is folytattam a testmozgást, hogy a fogyásom során felerősödjek. Amikor elkezdtem az első kört a programon, 200 kg-ot nyomtam. és 28 nap után 180 kg-ot nyomok. Nagyon körte alakú vagyok, és egy nagy méretű ingetől egy közepes méretűig és egy 18-os nadrágig 14-es méretig mentem. Szerettem volna még egy kört csinálni a programon, és azt mondták, hogy a testemnek .

Becky fogyókúrás története

Kezdetben attól tartottam, hogy étkezési szokásaim kísérteni fognak, amikor a visszaszámláló étrend 1. szakaszát éltem át. Ritkán néztem, mit ettem. Mint mondták, csak az első napokban voltam éhes. Egy héttel a protokoll betartása után elképesztő eredményeket kezdtem látni. Tudtam, hogy akkor nem lesz gondom a program befejezésével. Levetve a fontokat és mosolyogva, amikor minden nap a tükörbe néztem, eltűnt az édesség és krumpli utáni vágy. Egy nap hamarosan egészséges és mérsékelt módon élvezhetem ezeket a csemegéket. Kezdetben minden falatot megettem az első két hétben.
Amikor elkezdtem a harmadik hetet, észrevettem, hogy jól éreztem magam, és nem akartam befejezni az étkezésemet. Az adagok nagysága büszke arra, hogy hogyan eszel. Az étteremben csirkével vagy garnélával töltött saláta fogyasztása legalább 2,5 étkezésig tart. A szokásos étkezési szokások egy levest vagy an-t tartalmaznak.

Allison Wellness sikere az InShape MD-nél

Körülbelül 2 1/2 hónappal ezelőtt indítottam el a visszaszámláló programot, és lefogytam 35 fontot. Megtanultam, hogy ellenőrizni tudom, mit adok a számba, és hogy ez nagyon felhatalmazó lehet az étkezési szokások ellenőrzésére. A fogyás a HCG-vel nagyszerű volt a súlycsökkenés miatt; teljesen jó értelemben láthatja a különbséget. És a fogyás révén kevesebb, mint egy font volt izom, ami miatt az eredmények annyira különbözőek.
Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy van egy edzőm a folyamaton keresztül, amely segíti az érzelmi szempontokat jóban és rosszban egyaránt. Az én esetemben volt szerencsém 3 edzővel rendelkezni. Mindegyik más perspektívát nyújtott, amely hasznos volt a különböző kihívásokhoz. Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen diétát fogok csinálni, mivel ez igazi elkötelezettséget igényel, de edzőim támogatásával még soha nem éreztem magam egyedül.