Almaecet elfogyasztása egy méregtelenítő reggeli koktélos vacsorában

Kurkuma ananász cserje koktél

Almaecet ivása nagyszerű a bél egészségére és a gyulladás csökkentésére. Próbáld ki ebben Kurkuma ananász cserje reggeli koktél recept! Finom méregtelenítő almaecet ital kurkuma és ananászlével. Bár ez egy gyógynövényes reggeli koktél recept, kedvenc koktéljává teheti azt tényleges koktélká alakítva!

reggeli

Várj. Reggeli koktél? Ez egy dolog? Igen, a Cotter háztartásban van. Bár köztudott, hogy a happy hour-ban is megjelent egy lövés tequilával. Mert igen, a minőségi tequila (kevés, nem sok) segíthet a zsír felszívódásának szabályozásában a belekben. Nyugodtan keressen további információkat ezen a könnyed Paloma koktél recepten.

Oké, oké, nem azért vagyok itt, hogy megmondjam, kezdje el a boldog órát reggel, bár valahol 5 óra van (köszönöm Jimmy Buffett). Inkább azért vagyok itt, hogy megosszam a "méregtelenítő" reggeli koktélt, amely segít érezni a belül boldog. Kurkuma ananász cserje reggeli koktél almaecettel. Ó, igen, ez a cserjeital a gyulladáscsökkentő és az emésztést támogató összetevők erejét használja fel egy mega csésze egészség megteremtésére.

Mielőtt rátérnénk a nerdy táplálkozási beszélgetésre, hadd mondjam el, hogy pontosan mi van ebben a jó érzésű koktélban. Mmm k?

Miért hívják ezt a reggeli koktélt cserjének?

Hagyja el a zöld bokrokkal kapcsolatos gondolatokat - ez egy cserje recept. Teljesen más.

A cserje egy ivóecet, amelynek három alapvető összetevője van - cukor, ecet és gyümölcs. A cserje koktél egy könnyű, frissítő ital, amely tökéletes nyárra.

A cserjeitalok nagyon népszerűek voltak a gyarmati Amerikában, és visszatérnek.
A szirup egy ital alapjául szolgált, amelyet vízzel, szódabikarbónával vagy gyömbéres sörrel töltöttek fel. A finom szirup koktélok alapjaként is szolgál.

A cserjék tökéletesek szinte minden gyümölcshöz, különösen bogyókhoz, citrusfélékhez és csonthéjasokhoz. Ez a recept ananászt tartalmaz a nyári ízlés érdekében.

A cserjeszirupot nagy tételben készíthetjük el, és hűtőszekrényben tarthatjuk hat-nyolc hétig. Vegye ki, amire szüksége lesz az egyszeri adagoláshoz, és zárja le ismét szorosan.

Mi van ebben a cserjés receptben?

Jó a bél „tisztító” összetevőinek:

  • Ananász és tiszta ananászlé
  • Ivóecet -> Almaecet (nyers, pasztörizálatlan) - Bragg ACV jó példája.
  • Kurkuma és cayenne bors
  • Nyers méz
  • Reszelt gyömbér és mész
  • Menta levelek
  • Szénsavas víz (vagy rendszeres tisztított víz, ha ez lebeg a hajón).

Igen, barátok; az ecet, különösen az almaecet fogyasztása egészséges dolog!

HOGYAN KÉSZÜLJE AZ ACV REGGELI KOKTÉLOT -> Cserje.

Az ital elkészítéséhez csak annyit kell tennie egyszerűen keverjen össze mindent, levonva a habzó vizet és adj hozzá jeget! Használhat kézi turmixgépet vagy állványos turmixgépet. Ez hozza létre az ital töménységét/alapját. Tárolja egy üvegben a hűtőszekrényben, amíg készen áll az italra. Ha készen áll az italra, egyszerűen adjon hozzá egy csepp habzó vizet és opcionális jeget. Olyan, mint a 9. számú szerelmes bájital, de a tested számára. Egy kicsit hosszú utat tesz meg! Haha.

Ennek ellenére ez az almaecetes ital jó bélrendszeri koktél lehet ÉS/VAGY finom nyári koktél. Csak adj hozzá egy csepp vodkát, tequilát vagy rumot, és ez lesz a tökéletes nyári esti party ital.

Oké, most, hogy tudjuk, hogyan készítsük el, kezdjünk idegessé! Táplálkozás Nerdy. Készen állsz?

Az almaecet fogyasztásának előnyei

Az ecetfogyasztás kiválóan alkalmas a test visszaállítására reggel, függetlenül attól, hogy egészséges vagy sem. A diétázók, akik almaecetet adnak a napi rutinjukhoz, csaknem kétszer akkora súlyt veszítenek, mint azok, akik nem.

Az almaecet szinte egyik napról a másikra csökkenti a vérnyomást. Az emésztést segíti azáltal is, hogy evés előtt növeli a gyomor savasságát és kiegyensúlyozza a bélrendszert.

Az almaecet ivásának néhány további előnye:

  • csökkenti a vércukorszintet
  • növeli a jó koleszterinszintet
  • javítja a keringést és a szív egészségét

Mennyi almaecetet kell inni naponta?

Könnyű bevinni a napi adag almaecetet. Napi egy-két evőkanál biztosítja az ecetfogyasztás összes egészségügyi előnyét.

Tartson minden adagot egyenként egy evőkanálnyira, és ezt hígítsa vízben vagy egy cserje italban, hogy elkerülje az émelygést.

A legjobb, ha az ACV-t éhgyomorra inni. A legnagyobb egészségügyi előnyök érdekében várjon legalább 20 percet a cserjeital elkészítése után, mielőtt étkezik.

A reggeli koktél gyógyászati ​​előnyei

  1. A kurkuma és a cayenne gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
  2. Ananász- és almaecet segíti az emésztést.
  3. A menta és a gyömbér megnyugtatja a gyomorrontást és elősegíti az emésztést.
  4. A nyers méz ásványi anyagokat és antimikrobiális tulajdonságokat biztosít.
  5. Az ananász tele van C-vitaminnal és mangánnal a csontok és az ízületek egészsége érdekében.
  6. A kurkuma az agy működésének javulásához és az agyi betegségek csökkenéséhez kapcsolódik.

Phew, ezt sok volt befogadni, de legalább most mindent tudsz az almaecetről (acv). Fontolja meg ezt a receptnek és értékes forrásnak. ?