Ön ALKALINE AKE
vagy sav-HOLIC?

Valószínűleg hallotta, hogy "a reggeli a nap legfontosabb étkezése", amióta csak emlékszik ... és tudod mit, szüleid JOGOSAK voltak!

Van egy oka annak, hogy törés-gyorsnak hívják. Ez azért van, mert a tested nyolc órán át böjtöl, miközben alszol, és a nap első étkezése létfontosságú módja annak, hogy ilyen gyorsan megtörj, és az agyad és a tested elinduljon a napra.

Sokan reggel rohannak ki a házból vagy a lakásból, kihagyva vagy késő reggelig vagy ebédidőig várva, hogy a nap első étkezését elfogyasszák. Ismerős? Bűnös vagyok, mert vádolták!:)

Ezzel az anyagcseréje már aznapra lelassult, az energiaszint lemerült, fáradt vagy, és még mielőtt tudnád, hogy kalóriatartalmú, egészségtelen és valószínűleg feldolgozott SAVAS ételeket harapsz.

A reggeli elfogyasztása megakadályozza mindezt, és ez az egyik legjobb módja a nap megkezdésének ... mindaddig, amíg egészséges, kiegyensúlyozott és ALKALINE.

A szuper könnyű reggeli müzli recept nagyszerű tulajdonsága, hogy kevesebb mint 10 percet vesz igénybe, és nem kell főzni!

Készíthet belőle egy nagy adagot, elég 2-3 napos reggelire, egyedi adagoló edényekbe teheti, hűtőben hagyhatja, és minden reggel kifelé tarthatja.

Legyen szó az egyik finom turmixomról vagy a reggeli müzliről, ha el tudja sajátítani azt a szokást, hogy MINDEN reggel következetesen reggelizik, elősegíti annak esélyét, hogy több feladatot is elérjen, beleértve a fogyást, a koleszterinszint csökkentését és a vércukorszint kezelhetőségét.

Nagyon kevés reggeli étel olyan jó az Ön számára, mint a sima régi, hagyományos gluténmentes zabpehely. A zab magas rosttartalmú, tele ásványi anyagokkal és E-vitaminnal. Legnépszerűbb egészségügyi előnye, hogy hosszabb ideig csökkenti a koleszterinszintet.

A mandulatej fokozott energiát, fehérjét, vitaminokat, ásványi anyagokat és rostot ad. A mandulatej egészségügyi előnyei közé tartozik a jobb látás, a fogyás, az erősebb csontok és az egészséges szív. A mandulatej segít az erős izmok felépítésében, az ideális vérnyomás fenntartásában és a megfelelő veseműködésben.

Mint már korábban mondtam, a mandula tele van egészséges zsírsavakkal és fehérjékkel, hogy hosszabb ideig elégedettebbnek érezze magát. A legjobb az egészben, hogy nagyon lúgosak és segítenek semlegesíteni az ACID-t a rendszerben, valamint segítenek lassítani a rendszerben lévő cukrok metabolizmusát, megakadályozva az inzulinpattanásokat.

A zöld alma rendkívül gazdag fontos C-vitaminban, B komplex vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és élelmi rostokban. A tanulmányok szerint az alma segíthet csökkenteni a rák, a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát.

A fahéj előnyös lehet izomgörcsök, hányás, hasmenés, fertőzések, nátha, étvágytalanság, merevedési zavarok ellen, és ismét hozzájárulhat a vércukorszint csökkentéséhez.

Élvezze ezt a finom lúgos reggelit, hogy segítsen Önnek ... SZÁLLÍTSA A SAVAT!

alkáli

Reggel müzli

  • ½ csésze gluténmentes hengerelt zab (Bob's Red Mill)
  • 1 csésze cukrozatlan kókusz- vagy mandulatej (dobozból)
  • 1 evőkanál. szeletelt mandula (opcionális)
  • ½ csésze apróra vágott alma (opcionális)
  • Szelet fahéj

Áztassa az összes hozzávalót egy éjszakára a hűtőszekrénybe, és reggelente finom reggeli gabonapelyhet kap. Felmelegítheti, ha inkább forró.

Ha elfelejtette egy éjszakán át áztatni a zabot, megfőzheti őket a tűzhelyen, majd hozzáadhatja gyümölcsét és dióját.

Élvezze ezt a receptet, valamint 75 ÚJ finom lúgos receptet, csatlakozzon a Get Off Your Acid 7 napos élő csoportos nyári tisztítóműsorunkhoz július 20-án, hétfőn VAGY azonnal kezdje el a Do-It-Yourself 7 napos tisztító programunkkal - Mentés MOST Regisztráció itt!