Alacsony szénhidráttartalmú kéreg nélküli sült zöld tea sajttorta recept

Alacsony szénhidráttartalmú zöld tea sajttorta, krémsajt és ricotta sajt kombinációjával készült, kihagyhatatlan recept a zöld tea szerelmeseinek!

nélküli

Alacsony szénhidráttartalmú kéreg nélküli sült zöld tea sajttorta | Dietplan-101

Hozam: 16 adag

  • 1 lb (454 g) krémsajt
  • 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú ricotta sajt
  • 1 csésze granulált édesítőszer (vagy 24 tasak)
  • 3 evőkanál zöld tea por
  • 3 tojássárgája
  • 1 tojás
  • 10 1/2 oz (297 g) görög joghurt
  • 3 tojásfehérje
  • 1/8 teáskanál tejkő

  • Helyezzen egy vízzel töltött tepsit a sütőbe, és melegítse elő 150 ° C-ra.
  • Tekerje egy 10 hüvelykes (25 cm) laza alapú kerek tortaforma külsejét (alját és oldalait) két réteg alumíniumfóliával (a szivárgás megakadályozása érdekében).
  • A krémsajtot és a ricotta sajtot addig keverjük, amíg össze nem keverjük, majd adjunk hozzá édesítőszert és simára verjük.
  • Adjon hozzá zöld tea port, és keverje össze, amíg jól el nem keveredik.
  • Keverje össze a tojások sárgáját és 1 tojást egy kis tálban, majd fokozatosan adja hozzá a sajtkeverékhez, és verje addig, amíg a tészta sima nem lesz.
  • Adjunk hozzá görög joghurtot, és keverjük össze, amíg jól össze nem keveredik. Félretesz, mellőz.
  • Egy másik tiszta tálban habosra keverjük a tojásfehérjét, majd hozzáadjuk a fogkrémet és tovább verjük, amíg merev csúcsok nem keletkeznek.
  • Enyhén hajtogassa a felvert tojásfehérjét a sajtkeverékbe, amíg csak össze nem keveredik.
  • Öntsük a masszát az elkészített tortaformába, és süssük vízfürdőben körülbelül 1 óra 40 percig.
  • Vegye ki a sütőből, és tegye félre, hogy teljesen kihűljön.
  • Néhány órát hűtőszekrényben tartjuk, hogy a sütemény teljesen kihűljön.
  • Szeletelje fel a sajttortát egy forró késsel, és hűtve tálalja.

Egyél jól és maradj egészséges. Ne felejtsd el kedvelni és megosztani