Alacsony szénhidráttartalmú csokoládé habcsók
Nemrég maradt néhány tojásfehérje egy krémes cukrászda elkészítéséből, így nem volt okos felverni egy adag habcsókot.
Ezek a keto habcsókok glutén-, gabona-, cukor-, dió- és tejtermékek-mentesek! Nem hasonlítanak más keto sütikhez - rendkívül alacsony szénhidráttartalmúak és alacsony kalóriatartalmúak, emiatt tökéletesek a fogyáshoz.
Ezt a cukormentes habcsók receptet használtam alapul, de valami csokoládéra vágytam, ezért úgy döntöttem, hogy adok hozzá egy kakaóport, amely nagyon jól sikerült, nem csak a keto habcsók ízesítésére, hanem segített abban is, hogy a közepe kissé szivacsosabb legyen.
A habcsók elkészítéséhez csak öt összetevőre lesz szükség. Eheted őket önállóan, vagy szendvicset készíthetsz a közepén lévő Keto Nutellával egy könnyű keto snack vagy desszert elkészítéséhez.
Megöntöttem őket egy kis olvasztott étcsokoládéval (vagy használhat bármilyen cukormentes csokoládét), mert soha nem lehet túl sok csokoládé!?
Hogyan kell használni a maradék tojássárgáját?
Ne pazarolja a tojássárgáját, tele vannak tápanyagokkal! A megmaradt tojássárgáját felhasználhatja az alábbi receptek bármelyikének elkészítéséhez:
- Alacsony szénhidráttartalmú; Keto Twix Bárok KetoDiet Blog
- A ketogén étrend a végső alacsony szénhidráttartalmú étrend jó neked Harvard Health Blog - Harvard Health
- Hogyan kell főzni; Mint a Shirataki Noodles KetoDiet Blog
- Keto Pork; Kohlrabi Stew KetoDiet Blog
- Keto Arany Kurkuma Tej KetoDiet Blog