Ajwain víz a fogyáshoz: Hogyan segít a Wonder Ital csökkenteni a hasi zsírt

Az Ajwain segít az ételek emésztésében és felszívódásában, ami végül fogyáshoz vezethet.

India szerelme az ajwain vagy a carom magokkal évszázadokra nyúlik vissza az időben. Érdekes módon a sárgarépa magjai egyáltalán nem magok, valójában gyümölcs hüvelyek, amelyek egyedülálló borsos és csípős ízükről híresek. Étel írja Marryam H. Reshii a „Fűszer íze” című könyvében: Afganisztán, Irán és Pakisztán. " Az Ajwain egyike azon kevés fűszereknek, amelyek szilárd helyet találnak mind a konyhánkban, mind az orvosi ládánkban. Hagyományosan az ajwain magokat hatékony gyógymódnak tekintik a puffadás, a gáz és a puffadás legyőzésében. Illékony olaj timolról ismert, hogy fokozza az emésztést. De tudtad, hogy az ajwain magok is kiválóak a hatékony fogyáshoz? Ez teszi hatékonnyá

Dr. Nidhi Sawhney, a Nutri Advice szakorvosa szerint "az Ajwain segíti az ételek emésztését és felszívódását. A kisebb zsírraktározás miatt végül fogyáshoz vezet". Az Ajwain magvakról is ismert, hogy fokozzák az anyagcserét. Reggel, fél órával a reggeli előtt, ha egy kanál sárgarépa-magot rág meg, remekül indulna az anyagcseréje. Ha a magok direkt módon szúrósak az Ön számára, akkor összekeverheti őket vízben, és ajwain vizet is.

Ajwain segíthet a fogyókúrás rendszerben szenvedőknek

Az egészséges és sima emésztés elengedhetetlen a fenntartható fogyáshoz. Ha az étel nem emészthető meg jól, akkor ez akadályozza az eliminációs folyamatot is. A gyenge emésztés azt jelentené, hogy testünk nem képes megfelelően felszívódni és felszívódni a tápanyagokból, ami hulladékok és méreganyagok felhalmozódásához vezetne. Ez az anyagcsere sebességének lelassulásához vezethet, ami megnehezíti a kalóriák elégetését.

Hogyan készítsünk ajwain vizet a fogyáshoz:

Ajwain vizet a fogyáshoz (ezzel a fűszerrel átitatott vizet) nagyon könnyű elkészíteni, és alig 5 percet vesz igénybe. Csak egy csésze vízben áztasson éjszakánként 2 dl száraz, sült Ajwain magot. Forralhatja ezt a vizet, szűrje le, várja meg, amíg lehűl, majd megkapja, vagy egyszerűen csak jól keverje össze a vizet másnap reggel, szűrje le és éhgyomorra töltse. Reggelenként az anyagcsere aránya nagyon magas; ez az ital meg tudja indítani az anyagcserét.
Forralhat egy evőkanál ajwain magot egy liter vízben, és kortyolgathatja rajta a nap folyamán is, hogy maximalizálja a fogyás hatását.

Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.