Nézze meg, mit szóltak mások.
Joshua Roberts - A test átalakulása
A kezek a legjobb edzővel készültek, akivel valaha edzettem. Andy rengeteg tudással rendelkezik, és mindig barátságos és támogató céljainak elérésében. Nagyon ajánlom a Midian Fitness-t
Lu - A test átalakulása
Teljesen szeretem a Midian Fitness-t Kel mellett. Nagyon ideges voltam az első fitnesz alkalmam miatt, de Kel jól érezte magát, nemcsak az edzőm volt, hanem egy nagyszerű barátnőm is. Teljesen szeretem, hogy Kel segített rám lendülni, még MINDEN panaszos haha ellenére is. Mindenképpen ajánlom a Midian Fitness-t mindenkinek, aki fitt és egészséges akar lenni.
Jay - A test átalakulása
Szeretek edzeni ezen az edzőteremben, mert Kel és Andy is nemcsak kihívást jelentenek, de szórakoztatóvá is teszik az edzéseket! Amióta itt dolgoztam, hatalmas változást éreztem és láttam magamban, és ajánlom őket mindenkinek, aki egészséges életmódot szeretne kezdeni.
Mary - izomtónus
Csak külön köszönetet szeretnék mondani Andy Palermónak és Kel Phillipsnek a PT osztályaimmal nyújtott minden támogatásért. Határozottan látok eredményeket, és alig várom, hogy a nyár megmutassa új testalkatomat
Andrea - Energia/Teljesítmény
A nevem Andrea, 55 éves vagyok, három éve edzek Andyvel.
Andy ebben a korban végig segített nekem, nincsenek fájdalmaim, az edzései félelmetesek.
Egy évvel ezelőtt abbahagytam a dohányzást. Andy és a Midian fitnesz miatt hála a súlyomnak segített
Jen és Cynthia
Cynthia: A Kel minden foglalkozása segít elérni az egészségügyi és fitnesz céljaimat. Kel már segített olyan dolgokban, amiket nem gondoltam lehetségesnek, és várom, hogy mit fogok csinálni legközelebb.
Jen: Az elmúlt 10 hónapban a lányommal dolgoztam. Nevetünk, de ugyanakkor felpezsdítettem és élvezem az edzéseket. Köszönöm Kelnek
Sam - A test átalakulása
Kelly nagyon csodálatos, nagyon barátságos és barátságos, ajánlja mindazoknak, akik bármilyen képzést szeretnének 🙂
Iván - A test átalakulása
2 évvel ezelőtt kezdtem az utamat a Midian fitnesszel, ez egy olyan döntés, amelyet soha nem fogok megbánni és elfelejteni. Ez volt a kezdetem egy új, egészségesebb és fittebb élet felé. Andy segítségével és útmutatásával nemcsak 30 kg-ot fogytam el, hanem testemet és elmémet is átalakítottam. A Midian nem csak olyan, mint a PT malom újabb futása, és valóban gondoskodik az Ön igényeiről. Andy elkészített egy javasolt étkezési tervet magam számára, amelyet egy bizonyos idő alatt követni tudtam.
Nem csak Andyt tekintem PT-nek, hanem barátomnak is.
Macska - izomtónus
A Midian Fitness remek stúdió edzéshez fitnesz órákon. Korábban egyedül töltöttem órákat edzőtermekben - sokkal jobb eredményeket értem el sokkal rövidebb idő alatt Kel és Andy mellett. A technikám és a testtartásom korrigálásával megakadályozták a sérüléseket is. Annyi felszerelésük van, hogy mindent megtehessek, amit általában egy nagyobb edzőteremben tehetek, kevésbé félelmetes környezetben. Több erőt, alkalmasságot és önbizalmat nyertem. Köszönöm Kel és Andy
Glenys - Egészséges öregedés
Mivel új vagyok az edzőteremben, abszolút érték volt, hogy Andy volt a PT-m. Személyre szabott programjai kihívást jelentenek, és prioritásokat céloznak meg, amelyek segítenek megerősödni és hangot adni, amire szükségem volt.
Meghallgatta a csontsűrűség erősítésével kapcsolatos célokat és aggályokat, és sok időt töltött az igényeimnek megfelelő programok tervezésével.
Köszönöm Andy, hogy „megtette az extra mérföldet”. Nagyon ajánlott!
Chantelle - izomtónus
Köszönöm Andy és Kel!
A kitűzött célok elérése
kettőtök miatt! Soha nem éreztem magam fittebbnek és kényelmesebbnek, mint amilyennek éreztetted. Nagyon ajánlom bármelyikőtöket! Köszönöm, hogy ilyen szórakoztatóan dolgoztál
Preet & Jatinder - A test átalakulása
Andy január 17-től a mi PT-nk. Hubby és én 1-1 PT-üléshez csatlakoztunk, hogy egészségesebbek legyünk és segítséget kapjunk étkezési terveinkhez. Nagyon szerettük az egyes foglalkozásokat, és előretekintéssel néztünk a foglalkozásokra, mivel Andy minden egyes foglalkozást izgalmassá és kihívássá tett. Néhány alkalom után energikusabbnak, erősebbnek és aktívabbnak éreztük magunkat. Andy nagyon hozzáértő és minden gyakorlatot alaposan elmagyarázott, és segített nekünk táplálkozási terveinkben is. Köszönöm Andy minden segítségedet. Folytasd a nagyszerű munkát!
Todd - Izomtónus
Kel segített abban, hogy formába lendüljek egy jó edzésprogrammal, amelyet folyamatosan változtatott, hogy érdekesek maradjanak, diétával is. Pár hónap múlva észrevettem, hogy változás és több energiám is van. Nagyon ajánlom Kelet személyi edzőnek. Köszönöm Kel
Margaritta - izomtónus
Az elmúlt 2 évben Andyvel edzettem, és nem láttam mást, csak remek eredményeket !
Andy valóban testre szabja a munkáját, hogy megfeleljen minden fitneszszintnek és egyén igényeinek, biztosítva, hogy mindenki a legtöbbet hozza ki a foglalkozásokból.
Nagyszerű motivátor, és imádtam a Midian Fitness edzéseket, és nagyon ajánlom!
Jo - Izomtónus
Kel mellett edzek, ő egy csodálatos PT, aki megfelelő lökést ad neked és összekeveri a dolgokat. A Kel is nagyon rugalmas, így segít az olyan elfoglalt embereknek, mint én.
Nem edzene máshol.
Samantha - izomtónus
12 hétig voltam ott, edzve egy az egyben kel. Elképesztő eredményeket ért el, és még egy sérülése is volt, amelyet megdolgoztatott, és segített erősíteni. Nem voltam túl motivált, és az ide járás nagyon motivált arra, hogy edzeni és annyit megtudni az edzésről, hogy nem tudtam semmilyen gyakorlatot, vagy azt, hogyan kell bármit is megfelelően csinálni. Tomboltam halmokat, és tanácsokat is kaptam az étrendemről, még akkor is, ha vegetáriánus vagyok:) nagyon ajánlom
Stefan & Juanita - Testátalakítás
Andy abszolút legenda.
Nemcsak edzőnk volt, hanem mentor, pszichológus és motivátor is, nagyszerű barát lett belőle, akit csodálunk.
Köszönök mindent Andy.
Damian - Energia/Teljesítmény
Csatlakoztam a Midian Fitnesshez, hogy testmozgás és egészséges táplálkozás révén javítsam fitneszemet és egészségemet. Olyan sérüléseket szenvedtem, amelyekhez olyan szakemberre és képzett PT-re volt szükség, mint Andy, hogy kidolgozzon egy programot számomra.
A Midianban töltött idő alatt képes voltam zsírvesztésre és izomtömeg fejlesztésre. Szeretnék köszönetet mondani Andynek, hogy támogatta ezt az időt, és különösen, ha nehéz volt a helyzet. Mindenkinek ajánlom a Midian Fitness-t és Andyt, aki formába akar jönni és el akarja érni fitnesz céljait
Jessica - A test átalakulása
Csak örömmel ajánlom Andyt egészségügyi és fitnesz edzőként. Az elmúlt pár évben vele edzettem. Életem magas és mély pontjain látott meg, és úgy alakította az edzésemet, hogy támogasson engem ezekben az időkben. Leginkább soha nem mondott le rólam, és nem tévesztette szem elől a céljaimat, még akkor sem, ha úgy éreztem, hogy feladom magam.
Andy nagyszerű motivátor, és nagyon jól érzem magam, hogy mellettem van. Most hívom Andyt a barátomnak:)
Hannah - A test átalakulása
Nagyon hálás vagyok, hogy olyan gyönyörű lélekkel találkoztam, mint Kel. A kezdés óta nem volt más, mint meleg és barátságos. Annyira összpontosított, hogy elérje a céljaimat, és hihetetlenül motiváló. Személyisége és hajtóereje teszi őt a legnagyobb PT-vé, akivel valaha találkoztam. Milliószor, újra és újra köszönöm!
Flóra - Kárkezelés
Andy nagyon motivált, lelkes és szórakoztató együtt edzeni.
A PT-munkamenet nem okoz gondot! Reális célokat tűz ki maga elé, amelyekben magabiztosnak érzi magát, és az ön igényeinek megfelelően tölti az étkezési edzéseket és az étrendet.
Moira - Energia és teljesítmény
Milyen nagyszerű edző és milyen profi Kel, ajánlom a Median Fitness-t mindenkinek, akit érdekel a személyes edzés, olyan pozitív és támogató
Angela - Energia és egészséges öregedés
Hosszú távollét után mindenféle fitnesz edzésből, sajnálkozás nélkül. Andys tudása, beleértve a táplálkozási tanácsokat, a motivációt és a változatosságot, minden foglalkozáson átjut, és sokkal jobban érzem magam. Nagyon elégedett az elmúlt hónapokban elért haladással, és azt javaslom, próbálja ki, hogy meggyőződhessen róla. Köszönöm Andy!
Cailah - A test átalakulása
8 hete edzek Andyvel, és soha nem voltam még boldogabb egy edzővel! Andy rengeteg tudással rendelkezik, nagyon személyre szabott és profi. Ő és Kel egyaránt rendkívül melegek és támogatóak, ezért szeretem a Midian Fitness edzéseket. Nagyon ajánlom férfiaknak és nőknek az élet minden területén és fitnesz szinten, hogy edzenek ezekkel a srácokkal!
Tarryn - A test átalakulása
"Andy-val kezdtem 2 évvel ezelőtt, és soha nem néztem vissza.
Andy vékonyan és vékonyan támogatott engem, és nem találtam volna jobb PT-t vagy barátot, ha megpróbálom!
Mindig arra törekszik, hogy megfeleljen az igényeimnek vagy korlátaimnak. Ő valóban beleteszi a szívét és lelkét, hogy segítsen másoknak. "
Heather - egészséges öregedés
"A karom és a lábam gyengeségétől erőssé váltam. Csodálkozom, mit érhetek el most.
Nevetni szoktam, amikor megkért, hogy próbáljak fekvőtámaszt. Most meg tudom csinálni őket, és annyira örülök az eredményemnek; nem csak fekvőtámaszokkal, hanem általános erővel és erőnlétgel is.
A jó személyi edző létfontosságú tényező az edzőterembe járáshoz. Gondoskodik arról, hogy helyesen végezze a gyakorlatokat, ügyelve arra, hogy ne legyenek sérülések. Örülök, hogy Andrew volt az edzőm. "
Stephanie - A test átalakulása
Csak nagyon izgatott vagyok, hogy megírjam, milyen nagyszerű volt Andy a 8 hetes kihívás alatt:) Befejeztem az első 8 hetes kihívásomat, és nagyon örülök az eredményeimnek. 11,4 kg-ot fogytam és nem lehettem boldogabb:):)
Az étkezési terv nagyszerű volt, és sokat kihoztam a bakancsokból. Már az elején nehezen tudtam alkalmazkodni az órákhoz és az étkezési tervhez, de most mindez csak a szokásom:)
Szívesen járok edzőterembe, és 100% -osan boldogabbnak és egészségesebbnek érzem magam
Ezúton is köszönöm Andy-t minden segítségért és támogatásért:):)
Timóteus - Bizalom/önbecsülés
Andrew kezdettől fogva kiválóan értette az egészségemet, és folyamatosan kidolgozott számomra hatékony edzésterveket, amelyek egyszerre jelentettek kihívást és jó alapot jelentenek fitneszem és jövőbeli egészséges életmódbeli céljaim felé. Andrew-t mindig is igazi gondoskodó srácnak találtam, aki könnyen kapcsolatba kerül az emberekkel és nagyon alkalmazkodó az igényeik kielégítéséhez.
Andrews nagyon erősen motivált egyének személyes erősségei, valamint szakmai és átfogó fitnesz/táplálkozási ismeretei hozzájárultak saját személyes fitnesz sikereimhez.
Úgy érzem, hogy fertőző szenvedélye a fitnesz iránt és a remek humorérzék arra ösztönzött, hogy egyénileg jól akarjak teljesíteni, és túllépjem saját fitnesz- és karriercéljaimat, mivel arra ösztönzött, hogy végezzek egy egészségügyi edzői tanfolyamot, amely stresszmentes karriert jelent nekem a jövő.
Az a zavar, hogy milyen felszereléseket és gyakorlatokat kell csinálni, eltűnt egy olyan személyi edző használatával, mint Andrew, és most már szívesen járok edzőterembe, mint korábban Andrew-nak köszönhetően. Úgy gondolom, hogy Andrew útmutatása és a személyes edzés túlmutat a rendszeres PT-ülésen, és hozzájárul ahhoz, hogy véleményem szerint jobb általános életmódot folytassak.
Javaslatai és szakmai tanácsa a kiegészítő edzésről, táplálkozásról és tippek az előtte/utána történő edzéshez mind hozzájárultak ahhoz, hogy gyorsított ütemben teljesítsem személyes fitnesz céljaimat. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki fogyni vagy javítani akar az egészségi állapotán, vegye fel Andrew-t személyi edzőnek, mivel megéri és megkapja a kívánt eredményeket
- Orthorexia A növekvő étkezési rendellenesség a fitnesz rajongók számára
- Sacramento Eco Fitness
- Orosz; Izom Barbie; Julia Vins tanácsokat ad a fogyáshoz és a hízáshoz; Fitness Volt
- A 10 legjobb fitneszkövető 2020-ban
- SMART Célbeállítás Hogyan állítsuk be a fitnesz célokat ACE Blog