Agy testdiéta: 40 nap egy sovány, nyugodt, energikus és boldog énig

Eladó: 2020.08.05

diéta

A könyvről

A New York Times többszörös bestseller-szerzője és a Harvard-MIT képzett női egészségügyi szakértője forradalmian új 40 napos programot hajtott végre az agy és a test újracsatlakozására a nők millióit sújtó számtalan tünet és betegség megelőzésére és visszafordítására.

Küzd a fogyásért, vagy azért, hogy elaludjon és éjjel aludjon?
Letargikusnak és depressziósnak érzi magát?
Tűrsz rendellenességeket vagy egyéb emésztési problémákat
Szeretnél jobban és boldogabban érezni magad, és maximalizálni az egészségedet és a hosszú élettartamodat

Dr. Sara Gottfriednek megvan a válasz. Egészségügyi problémáit - derül ki róla - a fejében az agy és a test közötti kapcsolat meghibásodása okozza. Az agy egészsége az általános egészségi állapot és a jólét erős mutatója. Míg gondolataink hatással lehetnek testi egészségünkre, testünkkel végzett tevékenysége tartós hatással van az agyunkra is. Ha figyelmen kívül hagyja az agy-test tüneteit, megnő a súlyos kognitív hanyatlás kockázata, amely krónikus egészségügyi problémákhoz vezet. Ez egy ördögi kör, de megtörhető - érvel Gottfried. Az Agy test diéta című műsorában bemutatja, hogy az agy testének egészsége milyen kulcsfontosságú számtalan krónikus tünet visszafordításához, felhatalmazva Önt arra, hogy megfeleljen a lehetőségeinknek és elérje a vágyott tartós egészséget.

A test és az agy közötti kapcsolatra azért van szükség, hogy ma és életünk végéig a legjobban működhessünk. A női agyhoz tervezték - amely eltér a férfi agyától - áttörési protokollja segít a fogyásban, a káros vényköteles gyógyszerek kiszabadításában, az energia és a mentális működés fokozásában, valamint a depresszió és a szorongás enyhítésében kevesebb, mint hat hét alatt. Hihetetlen sikertörténetekkel, a legfrissebb tudományos kutatással és az eddigi bestsellerei által jellemzett gazdag betekintésekkel teli agyi étrend teljesen megváltoztatja az életed szemléletét, és segít elérni a teljes test egészségét.