A wellness-elvonulás 5 előnye

Mi lenne, ha lehetőség nyílna a mindennapi élet hétköznapi ütemtervének és felelősségének elkerülésére, és a tervezés és szervezés gondja nélkül elutaznánk egy gyönyörű, trópusi célpontra? Egy olyan kirándulás, amely nemcsak feltöltődést és fiatalodást tesz lehetővé, de segít egész életmódjának megfordításában is?

A Pritikin Longevity Centerben felejtse el elpakolni a szokásos nyaralást, és ne aggódjon a tevékenységek megtervezése, valamint az étkezés és a szállás megszervezése miatt. Ha a Pritikin szálláshelyén foglal szállást, minderről gondoskodunk. Minden nap tele van egészségügyi oktatással és főzőtanfolyamokkal, testmozgási tevékenységekkel, orvosellátással, súlycsökkentő tanácsadással és finom, egészséges ételekkel. Ez egy menekülés, amellyel hazatérhet, ha erősnek, egészségesnek és energikusnak érzi magát, és készen áll arra, hogy jobban kezdjen élni. Itt van öt előnye annak, ha a Pritikin wellnesskezelésében kezeli magát.

"A legfontosabb források az Ön rendelkezésére állnak még jóval azután, hogy hazatértek."

1. Kiterjedt források
Minden fogyókúra trend követése, a fogyás leggyorsabb módszereinek kutatása vagy a legújabb egészségügyi divat felemelkedése valószínűleg nem segít az optimális egészségügyi célok elérésében. Valójában az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja a divatos diétákat teljesen hatástalannak ítélte, nem csak a pozitív eredmények hiányában, hanem számos fogyasztót egészségtelen életmódhoz vezetett. A rövid távú változások nem a válasz, hanem a kiegyensúlyozott életmód megtalálása a CDC szerint.

A Pritikinnél nyolc igazgatósági képesítéssel rendelkező orvos dolgozik a vendégekkel, hogy hatékony orvosi tanácsokat és szolgáltatásokat nyújtsanak az adott személy céljainak, előzményeinek és egészségi állapotának megfelelően. Szakemberek és oktatók mindig rendelkezésre állnak a legfrissebb és legtudományosabb eszközök és információk biztosításához. Valójában ezek az orvosok házon belül dolgoznak a Pritikin Longevity Centerben. Minden vendég személyre szabott edzésprogramot is kap a tartózkodás időtartamára, amely otthon is használható a visszavonulást követően. A legjobb az egészben, hogy ezek az erőforrások sokáig rendelkezésre állnak, miután hazatértek a szokásos életmódhoz. A Pritikinnél a személyzet tagjai csak egy kattintásra vagy telefonhívásra vannak.

2. Csapattársak
Talán az all inclusive gyógyüdülőhely egyik wellness részlegének egyik legnagyobb része az az elképzelés, hogy nem vagy egyedül. A wellness-elvonuláson való részvétel olyan, mintha egy sor beépített csapattárs lenne, akik mindig az Ön oldalán állnak, téged nyomnak és örömmel töltenek el. A csapattársak azt jelentik, hogy minden megpróbált kihívásnak, amellyel szembe kell néznie, és minden új lépésnek, van valaki, akivel megoszthatja az utat. Minden nehéz edzés során minden megtanult táplálkozási tény és minden elhangzott inspiráló történet érzékeli a közös teljesítmény érzését. És a végén még elmehet egy-két életen át tartó barátjával.

3. Támogató hálózat
A wellness-visszavonulások nemcsak egy teljesen életet megváltoztató megközelítést kínálnak, amely arra ösztönzi az egyéneket, hogy álljanak vissza a pályára és kezdjék meg az utat, hogy a lehető legjobbak legyenek, hanem páratlan támogatási hálózatot is nyújtanak. Az ilyen támogatási rendszer értékét nem szabad lebecsülni. Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtárának tanulmányai és előzetes kutatása szerint kapcsolat van a fizikai egészség és a társadalmi támogatás között. Noha a kutatások még gyerekcipőben járnak, korábbi munkáik azt mutatták, hogy a halálozás kockázatának csökkenése társul azokhoz, akiknek erősebb vagy több társadalmi kapcsolata van. Ehhez képest a kevesebb vagy alacsonyabb minőségi viszonyban lévőknél nagyobb a halálozási kockázat.

A wellness-visszavonulásokon létrejött társas kapcsolatok, függetlenül attól, hogy milyen szorosak vagy erősek, hasznosak lehetnek az egyén általános egészségi és egészségügyi útja szempontjából. Az erőfeszítéseit támogató hasonló gondolkodású emberekkel való társadalmi kapcsolatok még hasznosabbak lehetnek.

4. Gyönyörű helyszín
Mindenki szereti az egészséges napsütést, tehát mi lehet jobb, mint egy all-inclusive ellátó üdülőhely Florida gyönyörű és napsütötte trópusain? Kényeztesse magát és testét azzal, hogy megúszta a borongós téli időjárást, és ma lefoglal egy wellness-menedéket a Pritikin-n. A pazar és gyönyörű lombok és a csillogó medencék mellett egy bajnoki golfpálya is található a helyszínen, hogy javítsa a stroke-ot. Akár egy mesés hétvégi kirándulást is tehet az Everglades-be vagy az Atlanti-óceán egyik strandjára.

5. A teljesítmény érzése
Minden wellness-visszavonulás célja átalakulni. Fegyveresen és készen áll a megfelelő képzettséggel, oktatással, eszközökkel és elszántsággal, hogy felvegye a való világot, és továbbra is éljen egy életen át tartó egészséges életmódot.