A világ legjobb étrendje: Miért kellene az anyának valóban Izlandra mennie, plusz még 6 tény a dokumentumfilmekből?

Jimmy Doherty, a híres gazda bejárja a világot, hogy 50 ország étkezési szokásait a legrosszabbtól a legjobbig osztályozza

írta Karen Hyland
2014. június 30., 20:59, frissítve: 2014. július 1., 11:21

Jimmy Doherty és Kate Quilton szajkózza szerte a világot - Mexikó utcáitól, Afrika dombjain át és a Csendes-óceán déli partjainál -, hogy felfedezze, melyik nemzetek a legegészségesebbek.

A Világ legjobb étrendje című egyszeri filmben szereplő eredmények néha meglepőek. Íme néhány érdekes rög a ma esti show-ból, hogy felkelti az étvágyat.

1. Mexikó egy szénsavas popválság szorításában van

Az egyik legmagasabb a gyermekkori elhízás - járvány, amelynek oka az, hogy minden gyermek átlagosan fél liter szódát iszik naponta. Ez a legkövérebb fejlett nemzet a földön.

2. Oroszország tönkreteszi magát vodkával!

Az olyan diétás vágott cikkekkel, mint a céklaleves és a gyökérzöldségek, a nemzetnek győztesnek kell lennie, de a túlzott alkoholfogyasztás cserbenhagyja. A férfiak egyharmada 55 éves koráig meghal.

3. Ausztrália elhízási aránya gyorsan növekszik

Felejtsd el a saláták és a sovány hús ötletét a BBQ-n, miután energikusan szörföztek a strandon. Down Under alatt több elhízott ember él, mint Wales teljes lakossága. A hús, sör és még több hús étrendje a hibás?

4. Az etiópoknál megvan a rozsfajta ötlet

Az Egyesült Királyság étrendje sokat tanulhat az etiópokétól: az alacsony húsfogyasztás és a magas gabonaszint irigylésre méltóan magas pontszámot eredményez.

5. A jövedelmek ismerik a nyers tényeket

Lehetetlen gyümölcsöt és zöldséget termeszteni az Északi-sarkvidéken, mégis a lakosok kiváló C-vitamin-tartalommal rendelkeznek - köszönhetően annak, hogy teljesen nyersen fogyasztják a húsokat, például a bálna bőrét, ami biztosítja, hogy a tápérték sem veszik el.

6. A franciák „paradoxon”.

Legolvasottabb

A „francia paradoxon” kifejezés arra a képességre utal, hogy napi szinten fogyasztanak sajtot, zsíros húsokat és vörösbort, ugyanakkor alacsonyabb szívbetegségeket és koleszterint tartanak, mint mi. A tudomány kicsit: a kéksajtban lévő penész gyulladásgátló védelmet nyújt a szív- és érrendszer számára.

7. Ha anya Izlandra ment, az nagyon jó dolog.

A távoli föld lakói nyers halra esküsznek. Minél közelebb van természetes formájához, annál jobb az Ön számára. A férfiak itt élnek a legtovább a világon.

Hangolódjon rá, hogy megnézze Anglia, Észak-Írország, Wales és Skócia helyét!

* A világ legjobb étrendje, ma este a 4-es csatornán, 21:00