A vércukorszint monitorozása

Ha cukorbetegségben szenved, fontos, hogy ellenőrizze a vércukorszintjét a nap és az év különböző időpontjaiban. Két vérvizsgálat segíthet a cukorbetegség kezelésében - napi teszt és 3 hónapos teszt. A 3 hónapos tesztet A1C tesztnek hívják. Ez a teszt tükrözi az elmúlt 2-3 hónap vércukorszintjét (vagy vércukorszintjét). Az A1C szint háromhavonta történő tesztelése a legjobb módja annak, hogy Ön és orvosa megértse, mennyire szabályozott a vércukorszint. Orvosa valószínűleg az, aki A1C tesztet rendel el. Vásárolhat azonban vény nélkül kapható A1C tesztkészleteket is, amelyeket otthon is használhat.

A1C-célját az orvos határozza meg. A cél azonban életkorától függően általában kevesebb, mint 7% vagy 8%.

A másik teszt egy általános vércukor-teszt. Gyakran nevezik a vércukorszint önellenőrzésének. A vércukorszint-figyelő rendszeres tesztelésére a nap folyamán javíthatja a vércukorszint szabályozását. Az otthoni glükózvizsgálat eredményei segíthetnek a gyógyszer, az étrend és/vagy a fizikai aktivitás szintjének megfelelő beállításában. Ha a vércukorszintje ingadozik, akkor rendelkeznie kell egy vércukorszintmérővel (más néven otthoni vércukorszintmérővel, glükométerrel vagy glükózmérővel), és tudnia kell, hogyan kell használni. Orvosa előírhat vércukorszintmérőt.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) jóváhagyta az olyan mérőórákat, amelyek anélkül működnek, hogy az ujját megszúrnák. De ezek a mérők nem pótolhatják a szokásos glükózmérőket. Ezeket a rendszeres tesztelés között további leolvasásokhoz használják.

Út a jobb egészséghez

Milyen kellékekre van szükségem?

Szüksége lesz glükózmérőre, alkoholpárnákra, steril ujjlenyomatokra (kis tűkre) és steril tesztcsíkokra. Ellenőrizze az egészségbiztosítási tervét, hogy fizetnek-e ezekért az ellátásokért.

Hogyan válasszak glükózmérőt?

Orvosa javaslatot fog tenni. Ellenőrizze az egészségbiztosítási tervét, hogy meg fogja-e fizetni a glükózmérőt. Ha igen, akkor a terv csak egy bizonyos méterért fizethet.

Vásároljon és hasonlítsa össze a költségeket. Fontolja meg, hogy milyen funkciók fontosak az Ön számára. Például néhány mérőt olyan emberek számára készítenek, akiknek gyenge a látásuk. Ha egy kicsit több pénzt akar fizetni, kaphat egy mérőt, amely az eredményeket a memóriájában tárolja. Ez lehetővé teszi, hogy egyszerre több nap eredményeit hasonlítsa össze. Más mérők csatlakoztathatók a számítógéphez az eredmények elemzéséhez.

Hogyan mérhetem meg a vércukorszintemet?

Kövesse orvosa tanácsát és a glükózmérővel kapott utasításokat. A különböző mérők eltérően működnek, ezért mindenképpen kérjen tanácsot orvosától, kifejezetten az Ön számára. Általában az alábbi lépéseket követi:

A teszt elvégzése előtt mossa meg és szárítsa meg jól a kezét.
Alkoholbetét segítségével tisztítsa meg a szúrni kívánt területet. A legtöbb glükózmérőnél megszúrja az ujját. Néhány méterrel azonban használhatja az alkarját, a combját vagy a keze húsos részét is. Kérdezze meg orvosát, hogy milyen területet használjon a mérővel.
Szúrjon magának steril lancettel egy csepp vért. (Ha megszúrja az ujjhegyét, könnyebb és kevésbé fájdalmas lehet az egyik oldalra szúrni, nem a betétre.)
Helyezze a vércseppet a tesztcsíkra.
Kövesse az utasításokat a tesztcsík behelyezéséhez a glükózmérőbe.
A mérő megadja a vércukorszint számát.

Ha súlyos cukorbetegségben szenved, akkor a vércukorszint folyamatos ellenőrzése életképes lehetőség lehet. Ezek a rendszerek a bőr alá helyezett érzékelőt használnak, amely folyamatosan méri a vércukorszintet. Néhány biztosítási program kezdi lefedni ezeket a monitorokat.

Mi van, ha nem tudok egy csepp vért kapni?

Ha vért akarsz kapni az ujjadból, próbáld meg forró vízzel mosni a kezed, hogy a vér folyjon. Ezután egy percig lógassa a kezét a szíve alatt. Gyorsan szúrja be az ujját, majd tegye vissza a kezét a szíve alá. Megpróbálhatja lassan megszorítani az ujját az aljától a hegyéig.

Milyen gyakran kell tesztelni a vércukorszintemet?

Háziorvosa javasolja, hogy milyen gyakran kell tesztelni. A vizsgálati idők az Ön által alkalmazott gyógyszer fajtáján és a vércukorszint szabályozásán alapulnak. Először valószínűleg gyakrabban kell ellenőriznie a vércukorszintjét. Akkor is gyakrabban fogja ellenőrizni, ha rosszul érzi magát vagy stresszt szenved, amikor megváltoztatja a gyógyszerét, vagy ha terhes.

Mit kezdjek az eredményekkel?

Írja le az eredményeket egy rekordkönyvbe. Használhat egy kis jegyzetfüzetet, vagy kérhet orvosától egy vérvizsgálati nyilvántartást. Érdemes nyomon követni, mit evett, mikor szedett gyógyszert vagy inzulint, és mennyire volt aktív a nap folyamán. Ez segít meglátni, hogy ezek a dolgok hogyan befolyásolják a vércukorszintet. Beszéljen orvosával arról, hogy mi a jó tartomány a vércukorszint számára, és mit kell tennie, ha a vércukorszintje nem ezen a tartományon belül van.

Melyik napszakot kell tesztelnem?

A vércukorszint tesztelésének legjobb napszakra vonatkozó ajánlásai gyógyszerétől, étkezési idejétől és vércukorszint-szabályozásától függenek. Orvosa elkészíthet egy táblázatot, amely felvázolja, mikor kell ellenőrizni a vércukorszintet, és milyen szintet kell megcéloznia. Orvosa a helyzetétől függően különböző célokat is javasolhat.

A diagram körülbelül így nézhet ki:

Utolsó frissítés: 2020. május 13

A cikk elkészítését a familydoctor.org szerkesztősége végezte

Ez az információ általános áttekintést nyújt, és nem biztos, hogy mindenkire vonatkozik. Beszéljen háziorvosával, hogy megtudja, vonatkoznak-e ezek az információk Önre, és hogy további információkat kapjon erről a témáról.