A vércsoport diéta

Dr. Peter D'Adamo természetgyógyász orvos, aki írt pár könyvet arról az elképzelésről, hogy a vércsoportja valamilyen módon kapcsolódik ahhoz, hogy milyen típusú étrendet kell fogyasztania.

étrendet típus

Dr. Adamo, mint marhaságművész, szeretnék dicséretet mondani arról, hogy két egyszerűnek tűnő, mégis teljesen független elemet egyetlen étrendbe kapcsolhat. Szinte olyan, mintha véletlenszerűen nyitott volna orvosi szótárt, és megtalálta a vércsoport kifejezést, majd újra kinyitotta, megtalálta a fogyás kifejezést, és összekapcsolta őket. Ragyogó.

Nyilvánvalóan az egyszerűség a terved fémjelzi, mert csak a vércsoportnak van hatása (A, B, AB, O), más azonosítóknak (például pozitív, negatív) nincs hatásuk.

Nos, minden további zaklatás nélkül, itt lehet enni a vércsoportjának megfelelően:

O típus: Fogyassz magas fehérjetartalmú étrendet.

A típus: Fogyasszon magas zöldségtartalmú és vörös hús nélküli étrendet.

B típus: Jól teszi, ha sok tejterméket fogyaszt.

AB típus: Fogyasszon magas zöldség- és tejtermékeket tartalmazó étrendet.

Annyira inspirált ez a munka, hogy úgy döntöttem, hogy elkészítem a saját vércsoportos diétámat. Itt van a vércsoport-diéta FadDiet.com verziója:

O típus: Gyakorolj sokat.

A típus: Ne egyél ennyit.

B típus: Gyakorolj többet, egyél kevesebbet.

AB típus: Egyél kevesebbet, gyakorolj többet.

Nesze. Írnom kellene egy könyvet.


A Vibrators.com nagyszerű hely a vásárlásra és büszke szponzorunk.