A végzős hallgatók veszítenek, ha megpróbálnak nyerni a fogyás kihívásában

Az optometria végzős hallgatója, Kourosh Zakeri 52 kilót fogyott a Dzsingisz Grill 60 napos súlycsökkentő kihívása alatt álló Health Kwest alatt az étterem népszerűsítéséért cserébe. | Kourosh Zakeri jóvoltából

Az ingyenes étel volt az üzlet a helyi Dzsingisz-grill étterem népszerűsítéséért és általános egészségi állapotának javításáért cserébe - ezért Kourosh Zakeri, az optometria szakos hallgató élt a lehetőséggel.

"Szeretem a kihívásokat, és úgy gondoltam, hogy ez egy jó módszer egy meghatározott dátumra és egy kihívásra, amely segít a súlyomban" - mondta Zakeri. - Mert nagyon nehéz lefogyni, ha csak általában kevesebbet szeretnél enni, és általában jobb döntéseket hoznál. Könnyebb, ha meghatározott dátum vagy konkrét kihívás van. "

Zakeri havonta egyszeri szokásos, Dzsingisz-grill látogatását felcserélte a Dzsingisz-grill Health Kwestre, amely megkövetelte, hogy 60 napig minden nap egy tálat egyen, miközben az éttermet a közösségi médián keresztül népszerűsítette. A legtöbb pontot elért versenyző, amelyet százalékos fogyás és a közösségi médiában való aktív tevékenység nyer, 10 000 dollárt, a második helyezett pedig 1500 dollárt nyer.

A kiképzett Zakeri minden nap egy tálat evett, miközben a közösségi médián keresztül népszerűsítette az éttermet. | Kourosh Zakeri jóvoltából

A 30 napos jelölésnél Zakeri a 100. nyolcadik helyet szerezte meg közel 1626 ponttal, 250 ponttal kevesebbet, mint az első helyezett versenyző.

„Ha nem nyerek, akkor is nyertem a lefogyott súlyommal és az egészségemre gyakorolt pozitív hatással, ugyanakkor jó lenne nyerni - még mindig nem tudom az eredményt -, de légy szíves, hogy nyerjek egy kis pénzt az iskolai és hasonló fizetésekhez ”- mondta Zakeri.

A Dzsingisz Grill Egészség Kwest pénteken ért véget. Zakeri nem fogja tudni, hogy nyert-e néhány hétig, de a 60 napos verseny alatt 52 kilót fogyott; nadrágméretről 46-ról 38-ra esett; feltöltött első YouTube-videóját, amely több mint 1000 megtekintést kapott; és kifejlesztette a fagyasztott zöldségek iránti szeretetet.

"Nagyon könnyű egész nap órákra járni és tanulni, és mindig csak kint kell enni" - mondta Zakeri. „Nagy rajongója vagyok a fagyasztott zöldségekért. Úgy érzem, felfedeztem valamit, amit mindannyian ismerünk - a fogyás kulcsa egyszerűen a testmozgás és az étrend - ebben nincs varázslat. "

Az Egészségügyi Kwest az egészséges szokásokkal együtt más váratlan előnyökkel is járt Zakeri számára.

"Úgy gondoltam, hogy nem nagyon veszek részt abban, hogy megtudjam, mit csinálnak mások a verseny folyamán, vagy akár gondolkodnék róluk vagy rólam, de végül másokkal törődtem a versenyen, és barátságok alakultak ki" - mondta Zakeri.

„Mindenképpen voltak olyan stresszek és kihívások, amelyek a versenyben résztvevő emberekkel való barátkozással és e vonalak elmosódásával kapcsolatosak voltak, kivel versenyeztek, és kivel csak barátkozni akartok. De ugyanebben az értelemben nagyon jó barátokat szereztem a versenyen, és nagyon bízom benne, hogy egy életen át barátok leszek velük. "

Barbara Nixon, az Health Kwest munkatársa, most jó barátok vannak Zakerivel. A versenyzők Facebook-oldalán találkoztak, és elkezdték egymást biztatni.

„Meglepődtem, mennyire érdekelt, hogy mások hogyan boldogulnak a versenyen. Szeretem látni az emberek előtte és utána készített fotóit, amelyeket feltesznek ”- mondta Nixon.

Noha körülbelül egy fontot fogyott egy héten, Nixon azt mondta, hogy nem gondolja, hogy nyerni fog. Ehelyett Nixon Zakeriért szurkol.

- Kourosh annyira emlékeztet a fiaimra - mondta Nixon. „Biztató másoknak, és az is érdekli, hogy az embereket tisztességesen kezeljék. Fényes és együttérző - két tulajdonság, amelyet szívesen látok gyermekeimben és barátaimban. "

Katie White, az informatika végzős hallgatója segített Zakerinek az út minden lépésében. Vele járna Dzsingisz grillezőbe, sétálna vele, tartsa távol a tésztától és a buborékteától, és arra ösztönözte, hogy edzzen még a mindent elsöprő iskolai munka közepette is. Zakeri az elliptikus vagy futópadon gyakorolt, miközben naponta tanult.

White azt mondta, hogy egy héten belül megváltozhat Zakeri súlya. Ennek során még 13 fontot is leadott.

"Nagyon fantasztikus volt nézni, ahogy elmegy" - mondta White. „Ha nem is nyer, elképesztő dolgokat tett az egészsége érdekében. Olyan vicces volt látni azokat a barátokat, akiket egy-két hónapja nem láttunk, így újra találkoznak vele - elfoglalt egyetemi hallgatók vagyunk, így egy darabig nem ütközünk össze emberekkel - és ők megnézik nézd meg újra, és mondd: 'Hű, csodálatosan nézel ki. Mi történt?'"

White elmondta, hogy Zakeri mindig is érdekelte az egészség - ezért tanulmányozta az optometriát -, és mindig arra ösztönzi a többieket, hogy egészségesek legyenek. Az Health Kwest-ben való részvétele személyiségének bizonyítéka volt.

„Ez nem változás számára. Inkább annak teljesítése, aki ő. És ez egy másik dolog, amire ez a verseny valószínűleg jó dolog: az emberek tudatosítása, hogy helyesen cselekszenek, nem feltétlenül olyan szörnyű dolog ”- mondta White. "Nagyon rajong a saját egészségéért."

Zakeri tanácsa az egészséges életre vágyó pumáknak az, hogy rögzítse és elemezze étrendjét, és motivált maradjon.

„Mindazok számára, akik valóban fogyni és egészségesebbé akarnak válni, nincs titok. Nem vagyok olyan, aki genetikailag vékony. Genetikailag nem veszítek sok súlyt, vagy bármi más. Csak elrugaszkodtam és emlékeztettem magam arra, hogy mi motivál - mondta Zakeri. "Csak annyit kell tennie, hogy emlékeztesse magát arra, mi a motivációja, és ehhez hűnek kell lennie."