Colon Cleanse: Amit tudnia kell

A vastagbél öntözése nem hangzik kellemesen, de a szakemberek azt állítják, hogy számos egészségügyi előnyhöz juttathatja, például javíthatja az emésztést és a fogyást. A kettőspont tisztítása azonban nem jár kockázat nélkül. A legtöbb életmód-gyakorlathoz hasonlóan ezt is óvatosan kell megközelíteni, a lehetséges veszélyek kellő ismerete mellett.

A vastagbél-tisztítás, más néven vastagbél-öntözés vagy vastagbél-hidroterápia magában foglalja a vastagbél folyadékkal történő öblítését a hulladék eltávolítása érdekében. Ez egy olyan gyakorlat, amely az ókortól kezdve létezik, és az előnyök azon az előfeltevésen alapulnak, hogy az emésztőrendszeri hulladék mérgező lehet a szervezet számára.

Általában a vastagbél-higiénikusnak nevezett szakember végzi a vastagbél tisztítását, miközben Ön az asztalon pihen. Körülbelül 60 liter folyadékot küld egy csövön keresztül a végbélbe. A toxinokat ezután egy másik csövön keresztül kiutasítják, és a folyamatot megismételik.

Az otthoni vastagbél-öntöző termékeket megtalálhatja online vagy a helyi drogériában.

A vastagbél tisztításának gyakorlói azt mondják, hogy számos előnyt élvezhet, ha eltávolítja a méreganyagokat az emésztőrendszeréből. Azt mondják, ez fogyáshoz, jobb emésztéshez, megnövekedett energiához és tisztább gondolkodáshoz vezethet. De ezeknek az állításoknak a többsége nem bizonyított, és nincs tudományos támogatásuk.

Egy 2016-ban végzett kis kísérleti tanulmány az emésztőrendszeri tünetek javulását állapította meg a vastagbél öntözése után az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél.

De a fenti vizsgálat eredményei ellenére a vastagbél tisztítását óvatosan kell megközelíteni, mivel ez vastagbélkárosodáshoz vezethet. Az alábbiakban felvázoljuk a vastagbél tisztításának lehetséges kockázatait.

A vastagbél tisztításával járó lehetséges kockázatok listája sokkal hosszabb, mint az előnyök listája.

Kiszáradás

Míg a vastagbél tisztításával járó fogyás egy része a hulladék eltávolításának köszönhető, a folyadékok eltávolítását is előidézi. A kiszáradás extrém esetekben veseelégtelenséghez vezethet.

Elektrolit egyensúlyhiány

A vastagbél tisztításai felboríthatják az elektrolitok, például a kálium és a nátrium egyensúlyát a szervezetben. Ezek a vegyi anyagok elektromos jeleket visznek át a sejteken, és az egyensúlyhiány eszméletvesztéshez, valamint vesekárosodáshoz vezethet.

Bakteriális egyensúlyhiány és fertőzés

A vastagbél-tisztítás az alkalmazott műszerekkel és folyadékokkal egészségtelen baktériumokat hívhat be az alsó emésztőrendszerbe. Eltávolítják azokat az egészséges baktériumokat is, amelyek képesek leküzdeni ezt a fertőzést.

Bélperforáció

A bélperforáció akkor következik be, amikor szakadás következik be az alsó bél falában. Orvosi vészhelyzetnek számít. Bár a tünetek lázzal, fájdalommal, hidegrázással és émelygéssel kezdődnek, előrehaladhatnak, sőt végzetesek is lehetnek.

Ha ismeri a kockázatokat, és még mindig érdekli a vastagbél tisztítása, akkor tegyen néhány dolgot annak érdekében, hogy csökkentse annak valószínűségét, hogy bármilyen egészségügyi hatással jár.

Először beszéljen orvosával. Néhány embernél nagyobb a komplikációk kockázata.
Fogyasszon sok folyadékot. Igyon sok vizet, hogy megakadályozza a kiszáradást a tisztítás előtt és után is.
Okosan válassza ki a terapeutát. A vastagbél-higiénikusok számára nincsenek engedélyezési követelmények, de egyesek olyan szakmai szervezetekhez tartoznak, amelyek bizonyos képzést igényelnek az elsősegély és a CPR terén. Beszéljen más emberekkel, akik speciális terapeutákat alkalmaztak, mielőtt végigjárná a kinevezését.
Csak új, eldobható felszerelést és védőfelszerelést használjon. Győződjön meg arról, hogy higiénikusa megfelelő fertőtlenítési rutinnal rendelkezik, és lehetőség szerint eldobható felszereléseket használ. A vastagbél-tisztító berendezések képesek a baktériumok átadására, ha nincs megfelelően sterilizálva.

A hagyományos öntözési vastagbél tisztítás mellett sok olyan termék van a piacon, amelyek azt állítják, hogy hasonló előnyökkel járnak az orális kiegészítők révén. Ezek kapszulákban, porokban vagy teákban lehetnek, és tartalmazhatnak növényi rostokat és természetes hashajtókat. Ha a kiegészítők mellett dönt, gondosan olvassa el a csomagolás utasításait, és beszélje meg orvosával az összetevőket.