A vastagbél tisztítása megkönnyült, megakadhat ezekkel az ételekkel

A nyers csokoládé diéta

Képzelje el, hogy egy csokoládéval készült finom turmixot igyon, minden nap Chia Seeds-szel, hogy megtisztítsa a színében lévő emésztetlen anyagokat. Ezután áttér a mélyebb tisztításokra.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a nyers kakaónak? Mely tápanyagok vannak bőségesen a nyers kakaóban, amelyekben az amerikaiak 80% -ának hiánya van?

Mi a kakaóban található Bliss és a Love vegyszer, és hogyan csökkentheti a magas vérnyomás és a rossz koleszterin kockázatát?

Mindez és még sok más vár rád.

A tested szeretni fog érte!
Tekintse meg ingyen és vásároljon most!

A vastagbél tisztítása azért ajánlott, mert modern, összetett étrendünk nagy mennyiségű idegen vegyszert tartalmaz feldolgozott és GMO élelmiszerekben.
A stressz és a rossz ételek miatt ezeknek az élelmiszereknek a nagy része kombinálva emésztetlen marad, elakad és felhalmozódhat a vastagbélben.
A vastagbél megtisztítása úgy történhet, hogy szorosan fogyasztunk bizonyos ételeket és gyógynövényeket, például finom és egyszerű kakaó-chia magpudingunkkal.
A vastagbél hidroterápiája egy másik lehetőség a vastagbél tisztítására.
Fedezze fel a csokoládé történetét
Kapcsolatba lépni a "Kakaó szellemével"
Tanulja meg, hogyan tisztíthatja testének gyakorlatilag minden szervét szórakoztató és egyszerű módszerekkel!
Tapasztalja meg a "Cacao Cleanse" funkciót, és könnyebbnek és egészségesebbnek érezze magát, mint valaha.
Gyönyörű fotózás és illusztrációk.

1. szakasz: Tisztítsuk meg a vastagbelet?
Az idő igent mond, és egyetértünk.
2. szakasz: Természetes vastagbél tisztítása chia magokkal
Ezt a vastagbéltisztító kezelést könnyű elkészíteni és finom!
3. szakasz: A vastagbél hidroterápiája
A vastagbél tisztítása beöntéssel vagy kolóniákkal.

1. Tisztítsuk meg a vastagbelet?

Igen, mert az idő mindent elárul.

Képzeljünk el egy hajnal előtt mindent, amit ma technológiának neveznénk.

Egy olyan időszak, amikor nem voltak vizes palackok, sem papírpoharak, sem alumínium dobozok; se műanyag burkolat, se tupperware.

Az aszpartámhoz legközelebb az édes gyümölcsnektár és a mézelő méh varázselixírje volt magasan egy fán.

Mielőtt gyorsabb és gyorsabb ételek voltak, ridegen fagyasztott mikrohullámú vacsorák voltak. sör előtt palackban, sós chips és sajtok, géntechnológiával módosított kukorica és búza. mit ettünk?

Tízezer évig virágzott az emberiség! Fejlesztettük, szaporítottuk és meghódítottuk a földet modern társadalmunk semmilyen komolytalansága nélkül.

Minden, amit ettünk, természetes volt, közvetlenül a teremtés bölcsőjéből származott, rendeltetésszerűen, és testünket régóta ezekre a természetes ételekre - friss gyümölcs, bogyós gyümölcsök, tök, gumók -, friss zöldekre, halakra és vadakra hangoltuk.

Ez volt a természetes ember kora; ezek voltak az ősi idők; és ez annak az alapja és igazi lényege, hogy kik vagyunk ma is. Körülbelül kialakult biológia és pszichológia alapja 200 000 évvel ezelőtt, amikor megjelent a Homo sapiens.

A modern társadalom (adjunk neki nagyvonalú 4000 évet) csak egy kis ideig tartott az ókori civilizációhoz képest (40 000 év), és nem tud gyertyát tartani a bennünk legvilágosabban égő ősi fáklya - ősi örökségünk, amely a ma élők legkiemelkedőbb része (még akkor is, ha felismerjük vagy sem).

A modern társadalom minden WIFI-jével és varázslójával csak hab, ősi biológiánk a torta.

Az iparosodás általános üteme (leggyorsabban az Egyesült Államokban) az elmúlt 200 évben) sokkal gyorsabb, mint a természetes evolúcióé.

A testünknek, a vastagbélünknek, a májunknak, a szívünknek még nem kell alkalmazkodnunk a mai rohanó életmódunkhoz, a vegyszeres leves környezetünkhöz és a kellemes étkezési szokásokhoz.

Az idő fogja megmondani.

Az ókori egyiptomi és görög társadalmakban beöntéseket és más vastagbél tisztító szertartásokat használtak fel, hogy megszabadítsák a testet a szerintük felhalmozódott, mérgező salakanyagoktól.

Az ismert két legősibb orvosi dokumentum részletesen leírja a beöntéseket: az Edwin Smith Papyrus, amely Kr. E. 1600-ra datálódott, és az eberesi Papyrus 1550-ben. [1]

És ez 4000 évvel ezelőtt történt, amikor az élelmiszer még nem tartalmazott kémiai tartósítószereket, peszticideket, színezékeket és mesterséges aromákat.

Képzelje el azt a stresszt, amelyet a GMO-k és ezek az új, ipari vegyi vegyületek manapság emésztőrendszerünkön és méregtelenítő rendszerünkön kifejtenek.

Patkányokban (akikkel közös az emlősök őse, és DNS-ünk meglepő 97,5% -án osztozunk) [1] a daganatok géntechnológiával módosított ételek fogyasztásából alakulnak ki.

Igen, minden bizonnyal arra kell összpontosítanunk, hogy a kettőspontjainkat megtisztítsuk és mentesítsük ezeket az idegen anyagokat, hogy elkerüljük:

Fáradtság
Elme köd és hangulatváltozások
Elhízottság
Fejfájás
Irritábilis bél szindróma (IBS)
Olyan betegségek korai megjelenése, mint a vastagbélrák [1]

Határozottan el akarjuk kerülni a fenti tüneteket, és optimális egészséggel élünk. A vastagbél tisztítása segíthet a fenti tünetek enyhítésében [1], és nem kell, hogy invazív legyen. Könnyű, finom és rendkívül hatékony lehet.

Ha úgy gondolja, hogy ez valami hashajtó lesz, amelyet szed, akkor a fürdőszobába rohan, akkor épp ellenkezőleg. Itt az ideje, hogy a vastagbéled visszaálljon olyan erős bélmozgásokra, mint őseink.

2. Természetes vastagbél tisztítása chia magokkal

A megfelelő vastagbél tisztító ételek és gyógynövények fogyasztása

Ez a módszer mi ajánlani mert ezt könnyű elvégezni, és rengeteg finom ételt lehet beépíteni az étrendbe, hogy segítsen megőrizni a vastagbél tisztaságát.

Amit rendszeresen eszel, ugyanolyan vagy fontosabb, mint a vastagbél tisztítása beöntéssel vagy vastagbél hidroterápiával. Gyakran azok a legjobb megoldások, amelyek az idő múlásával lassan működnek - a türelem és a szorgalom egyaránt erény.

Legyen szelektív abban, amit a testébe tesz. Keresse meg a rendelkezésre álló legtermészetesebb lehetőségeket. Néha a bio, teljes kiőrlésű és nem GMO élelmiszerek drágábbak lehetnek, de tehetünk-e árcédulát az egészségünkre? Ha most nem fizet, akkor később fizet, esetleg a kórház utolsó éveiben. De nincs oka annak, hogy ne élhessen sokáig magas életet. Egy biztos, hogy a vastagbél rendszeres tisztítása éveket ad az életedhez.

A GMO-k és a nem organikus élelmiszerek kémiai növényvédő szereket és műtrágyákat használnak a termésnöveléshez, ezzel csökkentve azok költségeit - de a mennyiség aligha jobb a minőségnél.

Javasoljuk, hogy idővel lassan tisztítsa meg a táplálkozási szokások elfogadásával, amelyek olyan ételeket tartalmaznak, amelyek támogatják a vastagbél tisztítását.

Íme hét minőségi tipp a vastagbél egészségének javítására az étrend, a szokások és az életmód révén:

Fogyasszon jó mennyiségű oldható és oldhatatlan élelmi rostot - az átlagos amerikai felnőtt csak 15 gramm rostot fogyaszt naponta. A nőknek azonban szükségük van 25 gramm naponta, a férfiak pedig 38 gramm, az Orvostudományi Intézet szerint. [1] Mindössze 2 evőkanál Chia mag tartalmaz 11 gramm rostot.
Igyon sok tiszta vizet - testünket többnyire víz alkotja; elengedhetetlen a megfelelő testi funkciókhoz és a belek jó mozgásához. Nyolc 8 uncia pohár, ami körülbelül 2 liter vagy fél gallon, általában ajánlott. [1]
Fogyasszon sok bio gyümölcsöt és zöldséget - A banán, a narancs, az alma, a mangó, az eper a málna magas rosttartalmú gyümölcs, és általában a sötétebb leveles zöldségfélék tartalmazzák a legtöbb rostot.
Egyél erjesztett, probiotikumokat tartalmazó ételeket - az emésztőrendszerünkben található jótékony baktériumokkal kialakult szimbiotikus kapcsolat nélkül az emberek nem tudnák lebontani az ételeket felszívódó tápanyagokra. A modern kor előtti időkben természetesen rengeteg probiotikumot ettünk az elfogyasztott ételekben, de ma már gyakorlatilag mindent pasztőröznek és túlságosan sterilizálnak, ezért nem kapunk jelentős mennyiségű hasznos flórát. Próbálja ki az Élő zöldeket probiotikumokkal; finom módszer a hasznos bélbaktériumok felemelésére.
Ne egyen, vagy legalábbis csökkentse a vörös hús bevitelét - biztos, hogy a BarBQ nagyon ízletes és teli lehet, de ez a fajta fehérje nagy terhelést jelent, és túl sokáig tarthat az emésztése, így rothadóan ülhet a belekben, mérgező felhalmozódást okozva, ami egészségtelen vastagbélhez vezethet, és végül hozza be a vastagbélrákot. Ha nem tudja teljesen kiküszöbölni a vörös húst, legalább hetente egyszer korlátozza magát. Még az amerikai kormány, a Cancer.gov is kijelenti, hogy a vastagbél-, végbél- és prosztatarák összefüggésben áll a vörös hús fogyasztásával. [1]
Ne egyen és ne csökkentse a feldolgozott ételeket és a feldolgozott húsokat - akár 12% -kal is megnövelhetik a rák kialakulásának kockázatát a vizsgálat résztvevőihez képest, akik többnyire friss, feldolgozatlan ételeket ettek. [1] A feldolgozott ételeket kémiai tartósítószerekkel, adalékokkal, mesterséges aromákkal és GMO-összetevőkkel terhelik. Próbáljon minden áron kerülni a feldolgozott ételeket, számos egészséges snack alternatíva létezik, amelyeket könnyű elkészíteni és menet közben is könnyen el lehet vinni.
Távolítsa el vagy legalábbis rendkívül csökkentse a cigarettázást, a drogokat és az alkoholt - A vastagbél és a végbélrák szorosan összefügg az alkoholfogyasztással. [1] és ezáltal annak a képessége, hogy megjavítsa önmagát; tehát a tüdőrák nem az egyetlen kockázat.

Easy Cacao Chia Seed Cleanse

Ezt a receptet úgy tervezték, hogy ízletes snack legyen, miközben az emésztetlen, megmaradt anyagot kihúzza a vastagbélből. Használhatja a mélyebb tisztításokra való áttéréshez, például a fenti vastagbél hidroterápiához. Ha vágya egyszerűen az optimális egészség és vitalitás, kövesse ezt a vastagbéltisztító protokollt, és könnyebbnek, egészségesebbnek és energikusabbnak érzi magát.

A Sage család tagja, Chia a maja erősség szó. A chia könnyen emészthető fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmazó antioxidánsokat, oldható rostokat tartalmaz, és magas az Omega 3-tartalma.

Az indiai futóételként emlegetett, az inkák és az aztékok által használt chia valóban szuperélelmiszerek szuperélelmiszere!

Chia képes erőt, kitartást, energiát építeni, egyensúlyba hozni a vércukorszintet, és nagy vastagbél tisztító lehet! A Chia varázslatában James Sheer Paul Bragg, fitneszguru történetét meséli el, aki 95 éves korában halt meg test-szörfözéses balesetben. Bragg és egy csoport Chiát rágva tesztelte Chiát, mint a több száz mérföldet futó Rárámuri törzsek, [1] néha csak néhány falat Chia-val. Bragg és barátja felmászott az Mt. tetejére. Wilson 4 órát és 27 percet gyorsabban végzett, mint a csoport többi tagja.

A chia nagyszerű zsírpótló, amely értékes tápanyagokat és rostokat képes biztosítani. Elképesztő „gélképző” képessége nagyszerű hír a fogyni vágyók számára.

Új kutatások azt mutatják, hogy ez a gél bevonja a gyomor nyálkahártyáját, gátat képezve az enzimek és a szénhidrátok között, gátolva a szénhidrátok cukorrá bomlását, ami nyilvánvaló előny a cukorbetegek számára. [1]

"A kutatók úgy vélik, hogy ugyanez a gélképző jelenség játszódik le a gyomorban, fizikai akadályt képezve a szénhidrátok és az őket lebontó emésztőenzimek között, ezáltal lelassítva a szénhidrátok cukorrá történő átalakulását. A cukorbetegek számára nyilvánvaló előnyök mellett ez a lassulás cukor konverziója segíti az állóképességet. "

Ha egyszerűen egy napi étkezést kicserél egy kakaó-elixírre vagy csokoládé-chia pudingra, akkor az első héten 3-5 font nem kívánt vastagbél-anyagot üríthet ki! Helyettesítse első étkezését a Chocolate Chia pudinggal (lásd Receptek). A Chia hihetetlen fehérjeforrás, természetes vastagbéltisztító és rendkívül hidratálja a vastagbelet. A magok hidrofilek, vagyis méretüknek akár 12-szeresét képesek felszívni a vízben!

Míg a Psyllium héja nagyszerű, megköthetik a vastagbélben. Könnyen avasodhatnak, ellentétben Chiával, amely több beépített antioxidánst tartalmaz az olajok védelmében. A chia magok szárazon keverve és közvetlenül a lenyelés előtt vízhez adva ugyanolyan hatékonyak vagy hatékonyabbak lehetnek, mint a vastagbél tisztítása. Feltétlenül igyon egy teljes pohár vizet, miután Chia-t fogyasztotta vastagbél tisztítószerként, ha ezt a módszert használja. A hidratálás kulcsfontosságú az egészséges vastagbélben. Bár általában jó elkerülni az étkezés melletti ivást, ajánlott egy kevés víz egy csokoládé chia puding után.

Reggel kövesse az Awake and Aware protokollt a negyedik fejezetben. Még mindig fogyaszthat gyümölcsöt első étkezésként, mindaddig, amíg nem érzi egyensúlyát a Candida vagy más fertőzés miatt.

Az ételeket turmixolja legalább 3-4 napig, lehetőleg egy hétig. Ehet bármi [1] simát, például burgonyapürét vagy joghurtot. Az ötlet az emésztőrendszer stresszének csökkentése, ideális környezetet biztosítva a méreganyagok felszabadításához.

Használja az ételkombináció fogalmait, és legyen kíméletes magával.

Ha meggyőzőbbre van szüksége ennek az erőteljes vastagbéltisztító ételnek a csodálatos előnyeiről, íme még 6 előnye a chia magnak.

3. Vastagbél hidroterápiás lehetőség

A vastagbél hidroterápia egy teljesen természetes kezelés, amelyet naponta több ezer ember élvez, hírességektől és filmsztároktól kezdve, minden életkorú embertől, az élet minden területén.

A folyamat alapja az, hogy a vastagbelet vízzel mossuk, hogy eltávolítsuk a felhalmozódott salakanyagokat, amelyeket a szervezet nem tudott megszüntetni.

Elsőre kissé furcsának tűnhet, de minél jobban megismeri a kezelést és annak számos előnyét, annál inkább azt látja, hogy ez egy nagyon normális és természetes módszer a vastagbél egészségének és az általános jólétnek a gondozására.

Mint korábban említettük, a legfontosabbak a mindennapi életben meghozott étrendi döntések. Ha tudatosan étkezünk, a legegészségesebb ételeket választjuk, csökkenhet a vastagbél hidroterápiájának szükségessége. De egy megbízható vastagbél-hidroterapeuta meglátogatása, vagy akár saját beöntése elvégzése a máj és az emésztőrendszer tisztításának elősegítése érdekében jó választás lehet azok számára, akik jól érzik magukat a méregtelenítő folyamat proaktív lépéseiben.

Csomagolás

Inkább úgy gondolja, hogy a vastagbél tisztításának része kell lennie az egészségügyi rendjének, továbbra is fontos, hogy tisztában legyen a legártalmasabb ételek és szokásokkal, amelyek korán előidézhetik a betegségeket.

Mint említettük, a vastagbélrákban szenvedő évezredek száma megnőtt, és fel kell tűnődnünk, hogy milyen generációs szokások és/vagy környezeti tényezők járulnak hozzá ehhez a növekedéshez.

Függetlenül az okoktól, amelyek mindig orvosi viták és politikai nyomás alatt állnak, mindannyian képesek vagyunk saját kezünkbe venni az egészségünket, és proaktívak vagyunk a vastagbélünk gondozásában azáltal, hogy az egészségesebb táplálkozást választjuk, és elkerüljük a legártalmasabb típusokat. szokások.

Miért kell megvárni egy orvos rossz hírét, mielőtt változtatna?

Nekem személy szerint most reggelenként chia magot eszem, és remekül érzem magam!

Chia a szokásos étrendem részévé vált, és elégedett vagyok a bélben lévő tiszta, könnyed érzéssel - és a megnövekedett energiával, amelyet egész nap tapasztalok.

Nagyon el vagyok ragadtatva a gyógyszerekkel kapcsolatos kutatások és megosztás során szerzett tudásomtól - remélem, hogy Ön is profitálni fog!

És ne feledje: mindannyian megtesszük a részünket; ezért ne felejtsd el megosztani ezeket az információkat azokkal, akiknek az egészsége érdekel.