A legjobb valaha alacsony szénhidráttartalmú thai marhahús saláta

Megjelent 2017. október 26-án, Abbie Brooks, frissítve 2018. augusztus 23-án - 3 hozzászólás

Ez az eddigi legjobb recept az alacsony szénhidráttartalmú thai marhasalátához, amelyet kipróbáltam! Ez van alacsony szénhidráttartalmú, friss és könnyű és persze nagyon könnyű és gyors. Megeszi ezt a pompás, egészséges ételt 20 perc alatt kész.

Ha nem igazán gondolod magad salátavágóként, akkor ez az étel lehet az, amely mindezt megváltoztatja.

Az alacsony szénhidráttartalmú thai marhahússaláta remek ebéd, vacsora vagy akár egy nagyszerű kiegészítő egy ünnepi lakomához. Ezt a thai marhasalátát a hagyományos sült húsok mellé szolgálnám fel salátaként. A fűszeres ízek jól működhetnek, különösen, ha melegebb éghajlaton élsz.

Hogyan cseréljük le a cukrot az ázsiai receptekben

A probléma a sok ázsiai recept szerint az öntetek és szószok cukrot tartalmaznak. Egy tipikus thai marhasaláta recept 2 evőkanál cukrot igényel. Ez az öntet elkerüli a cukrot, és olajat, lime-levet és halmártást használ. Szőlőmagolajat használtam, mert enyhe ízű, de használhatnánk mogyoróolajat vagy avokádó olajat is. Ne használjon olívaolajat, mert az ízek túl erősek lesznek.

Néhány csepp folyékony stevia-gliceritet adtam hozzá az öntet édesítéséhez, de adhatott hozzá fél teáskanál eritritet, vagy teljesen kihagyhatta az édesítőszert. Nem vagyok meggyőződve arról, hogy valóban szüksége van rá.

Ha többet szeretne megtudni az alacsony szénhidráttartalmú édesítőszerekről, nézze meg a Keto Bevásárlólistán található bejegyzésünket - a 10 kötelező cikket

Figyelmeztetnem kell, bár ha ön elkészíti az öntetet, az íze nagyon inspiráló, ha nem is egyenesen unalmas. De amikor a saláta levelére öntjük, és finoman átdobjuk a saláta többi részén, az életre kelti az edényt. Önnek feltétlenül hozzá kell adnia az öntetet mivel az egész ételt elkészíti.

Cseréljen alacsony szénhidráttartalmú thai marhahússalátát a hűtőszekrényben található mennyiségek alapján

A valaha volt alacsony szénhidráttartalmú thai marhahús saláta kissé elnéző - lehet használjon más húsokat vagy különböző saláta hozzávalókat. Dobjon be néhány kelkáposztát, gallérzöldet vagy baba spenótot. tudsz cserélje fel a gyógynövényeket - amikor legutóbb ezt készítettem, nem volt bazsalikom, és még mindig csodálatos volt. A a koriander és a menta fontos az ízhez, ezért győződjön meg róla, hogy vannak-e kéznél.

Ki kell próbálni a legjobb valaha alacsony szénhidráttartalmú thai marhahússalátát. Ízesített és csak 6 g nettó szénhidrát van benne - tudom, hogy imádni fogod!

★ Készítette ezt a receptet? Kérjük, adja meg az alábbi csillag besorolást!

INGYENES 30 perces alacsony szénhidráttartalmú receptek

Emellett megkapja az INGYENES 100 ketogén élelmiszerek listáját PDF

Siker! Most ellenőrizze az e-mailjét, hogy letöltse a 100 ketogén élelmiszerek listáját tartalmazó PDF-fájlt .

A valaha volt legjobb szénhidráttartalmú thai marhahús saláta

Tanfolyam vacsora, ebéd, saláták

Konyha ázsiai, thai

Diéta cukorbeteg, gluténmentes, alacsony laktózszintű

Kulcsszó keto thai marhahús saláta, alacsony szénhidráttartalmú saláta