A Tween elhízás pszichológiai hatásai

Rebecca Fraser-Thill fejlesztési pszichológiai mesterképzéssel rendelkezik, és a gyermek fejlődéséről és a szülői gondozásról ír.

elhízás

Rachel Goldman, PhD. Az FTOS engedéllyel rendelkező pszichológus, klinikai adjunktus, előadó, wellness-szakértő, súly-szabályozással és étkezési viselkedéssel.

Verywell/Michela Buttignol

A gyermekkori elhízás, amely a 2–5 éves gyermekek 13,9% -át, a 6–11 évesek 18,4% -át és a 12–19 évesek 20,6% -át érinti, számos pszichológiai problémát okozhat. A súlyproblémák különösen nehézek lehetnek a tizenkét évben az egyedülálló társadalmi légkör miatt, amellyel ez a korosztály szembesül.

A szülőknek a következőket kell tudniuk a gyermekkori elhízás pszichés hatásairól, hogy segítsék gyermeküket a kihívások és más kapcsolódó problémák kezelésében.

Önértékelő kérdések

A gyermekkori elhízás több, mint fizikai probléma. A tizenkétek általában túlzottan tisztában vannak azzal, hogyan viszonyulnak másokkal, ami öntudattá és egyedül érzi őket. Ezen társadalmi összehasonlítások sokasága a felszínes tulajdonságokon múlik, mint például a ruhaválasztás, az arc vonzereje és igen, a súlya. Ennek eredményeként az elhízott tween érezheti magát a karcsúbb társaik között.

Talán nem meglepő, hogy a kutatók alacsonyabb önértékelést tapasztaltak az elhízott gyermekeknél és tizenkéteknél az átlagos testsúlyú társaikhoz képest. Az egyik kutatócsoport megállapította, hogy az elhízott 9–12 éves fiatalok önértékelési problémái messze meghaladják a fizikai önértéket. Más szavakkal, az elhízott tizenkétek különféle módon - köztük társadalmilag - általában elégedetlenek voltak önmagukkal, nemcsak a megjelenésükkel.

Magasabb szintű depresszió

A középiskolás évek a legjobb körülmények között is nehéz évek, de inkább a súlyproblémákkal küzdő gyermekek számára. Amellett, hogy sok társas összehasonlítást végeznek társaikkal, a tweens hajlamos rögzíteni, hogy mások hogyan reagálnak rájuk.

Sajnos megállapították, hogy az elhízott ikrek több negatív társreakciót váltanak ki, mint az átlagos testsúlyú tizenkettek.

A társak egyre fontosabb szerepet töltenek be a tween életében, ezért a pozitív társadalmi interakciók kulcsfontosságúak a tweens pszichológiai jólétéhez. Ennek eredményeként magasabb depressziós szintet találtak elhízott gyermekeknél és ikreknél.

Megnövekedett viselkedési problémák

Szinte minden tizenkettő fellép valamikor, vagy máskor, de az elhízott ikrek szülei több viselkedési problémáról számoltak be elhízott tizenkéteikben, mint az átlagos testsúlyú tizenkettek szülei. A

Internalizálás és externalizálás

Különösen a szülők megjegyezték, hogy elhízott gyermekeiknek több "internalizálási" problémájuk van (olyan problémák, amelyekben a harag befelé irányul), amelyek depresszióként, szorongásként vagy étkezési rendellenességként jelentkezhetnek. Voltak „kívülálló” problémáik is (olyan problémák, amelyekben a harag kifelé irányul), például agresszió, dac és visszalépés.

Iskolai teljesítmény és barátságok

A szülők az elhízott tizenkéteket is kevésbé kompetensnek minősítették az iskolában és a társadalmi környezetben, veszélyeztetve tanulmányi sikereiket és barátságaikat. Az osztályzat visszafogása, az alacsonyabb teszteredmények és az egyetemre nem kerülés elhízott diákokhoz kapcsolódik, különösen a női hallgatóknál.

Az étkezési rendellenességek nagyobb kockázata

Az elhízás az étkezési rendellenességek kockázati tényezője, beleértve a falási rendellenességeket, az anorexia nervosát és a bulimia nervosát. Ez a kockázat részben a fogyás erőfeszítéseinek tulajdonítható, ami könnyen egészségtelen magatartáshoz vezethet, mint például az evés korlátozása vagy az erőteljes testmozgás. Sőt, ha az elhízott gyereket a kortársak ugratják a súlyuk miatt, az kiszolgáltatottabbá teheti őket a mértéktelen evés iránt. Az elhízott gyermekeknél gyakori alacsony önértékelés és alacsony önhatékonyság szintén az étkezési rendellenességek kockázati tényezője.

Hogyan játszanak szerepet a szülők

A szülők észlelése szerepet játszhat ezekben a megállapításokban, mivel a kezelést kérők több viselkedési problémáról számoltak be, mint azok, akik nem fordultak kezelésre. Más szavakkal, az lehet, hogy azok a szülők, akik az elhízást kezelést igénylő problémának tekintették, nagyobb valószínűséggel társítottak más magatartást is problematikussá; mivel azok, akik nem kerestek kezelést, egyáltalán nem látták problémának az elhízást vagy más viselkedést.

Összességében az elhízás számos pszichológiai problémát okozhat a tizenkét évben. Ezért a táplálkozás és a fizikai aktivitás megváltoztatásával a probléma orvoslásának fontos fizikai és pszichológiai előnyei lehetnek. Ha úgy gondolja, hogy gyermeke súlyprobléma miatt szenved, a gyermek gyermekorvosával való kapcsolatfelvétel természetes első lépés a gyermek számára a szükséges segítség elérése érdekében.