A top 5 pulzusmérő a testmozgáshoz
Ha megpróbál formába lendülni és lefogyni, a pulzusmérő (HRM) kiváló módszer az intenzitás monitorozására és arra, hogy mennyi kalóriát éget el. Vannak lehetőségek azoknak a testgyakorlóknak, akik valami egyszerű és több sportot kívánó sportolókra vágynak, akik minden harangot és sípot szeretnének. Ne feledje, hogy gyakori a csukló alapú pulzus megtalálása a fitneszkövetőkön, de a mellkaspánt használata még mindig a legjobb a pontosság érdekében.
Polar M200 és H10 Bluetooth pulzusmérő
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Fotó az Amazon-tól
A Polar az a társaság, amely népszerűsítette a pulzusmérőket a sportedzésekhez. Ezek fejlődtek, és most számos funkcióval rendelkeznek az edzés fokozásához. Az M200-at kifejezetten a futók szem előtt tartásával tervezték. Választhat, hogy használja-e a csukló alapú pulzusérzékelőjét, vagy hozzáadja a H10 Bluetooth pulzusmérő mellkaspántot. A mellkaspántnak pontosabb pulzust kell adnia.
Az M200 nyomon követi a pulzusszámot és az edzés intenzitását, hogy kiszámolja az elégetett kalóriákat és az egyes zónákban eltöltött időt. Ezenkívül az M200 beépített GPS-szel rendelkezik, így valós idejű sebességet és távolságot kap a szabadtéri edzésekhez. Automatikus vagy kézi körszámlálással rendelkezik. 24/7 aktivitás-figyelővel rendelkezik, a Polar Flow alkalmazás és webhely pedig adatokat és edzést nyújt az edzések maximális kihasználásához.
A Polar H10 egy Bluetooth pulzusmérő heveder, amely számos fitnesz eszközhöz és alkalmazáshoz fog csatlakozni.
Wahoo TICKR
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Fotó az Amazon-tól
A legpontosabb pulzus elérése érdekében továbbra is a mellkaspánt a legjobb technológia. Ez a mellkaspánt GPS és Apple órákhoz, futópadokhoz, fitneszkövetőkhöz és egyebekhez kapcsolódik. Kompatibilis számos fitneszalkalmazással, például a MapMyFitness, a Runkeepr, a Strava és az Apple Health alkalmazással, így eldöntheti, hogy melyiket szeretné használni.
Ennek a hevedernek az az előnye, hogy kompatibilis akár a Bluetooth, akár az ANT + kapcsolatokkal, amelyek régebbi eszközöknél megtalálhatók. Cserélhető akkumulátorral rendelkezik.
Garmin vivosport
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Fotó az Amazon-tól
A pulzusát mellkasszíjból figyelheti a Garmin aktivitásmonitorjaival, beleértve a vivofit és a vivosmart. Az étrend nyomon követhető a MyFitnessPal alkalmazással való kapcsolat révén. A vivosport csukló alapú pulzusérzékelést és GPS-t ad hozzá. Egész napos aktivitáskövetéssel rendelkezik, így nem fog lazítani az edzések és az alváskövetés között, hogy kiváló minőségű alvást biztosítson.
Garmin Forerunner 735XT
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Fotó az Amazon-tól
Ha több sportot sportol, érdemes lehet egy komolyabb pulzusmérőt, például a Garmin Forerunner 735XT-t. Csukló alapú pulzusmérés és kompatibilitás érhető el a pulzusmérő hevederrel.
A Forerunner 735XT rendelkezik GPS nyomkövetővel, és képes saját edzések létrehozására, valamint az ütem, a távolság és az elégetett kalóriák elemzésére. A fejlett funkciók közé tartozik a VO2 max becslés, a laktátküszöb, a verseny előrejelzője és a helyreállítási tanácsadó. Kezelheti és megtekintheti edzéseit a Garmin Connect szolgáltatással, és Strava tagságot is használhat számos funkcióhoz a kerékpárosok számára.
Polar M600
Ez a vízálló Polar okosóra csukló alapú pulzusérzékelőkkel rendelkezik, és a Polar Bluetooth mellkaspántjához fog csatlakozni. Beépített GPS és úszási mérőszámokkal rendelkezik. A színes érintőképernyő folyamatosan frissíti az összes edzésadattal. Hozzáadhat zenét az M600-hoz, és edzés közben teljesen telefonálhat.
- Miért mítosz a zsírégető zóna - FITIV pulzus pulzusmérő
- Új súlycsökkentő fegyvere A pulzusmérő készülék! MAGA
- Fogyás és pulzus edzés, és hogyan lehet többet fogyni
- Mi az ideális pulzus a zsírégetéshez; Withings
- Nyugalmi pulzusod tükrözheti a jelenlegi - és jövőbeli - egészségedet - a Harvard Health Blogot -