A testtisztítás egészségügyi előnyei

OSSZA MEG

A tisztítószerek manapság népszerűek, és több tucat közül lehet választani. De nemcsak a múló divat, a testtisztítás egy módja annak, hogy megszabadítsa testét a felesleges méreganyagoktól, és átfogóan visszaállítsa.

Ha gyakran tapasztal problémákat az emésztéssel, a tisztítószerek némi késleltetést nyújthatnak a savak és lúgok eltávolításával a gyorsabb megkönnyebbülés érdekében. A testnek számos más része is hasznát veheti a tisztításnak, így egészében felpezsdültnek érezheti magát.

Ebben a bejegyzésben a konkrét tisztítószerek helyett az egészségügyi előnyöket vizsgáljuk, amelyekre számíthat, ha testtisztít.

Mi a testtisztító?

De először tisztázzuk, mit jelent ez a kifejezés. A testtisztítás segíti a testet, hogy megszabadítsa manóit a xic-alaktól. Míg a testnek természetes eszközei vannak erre a májon, a vizeleten, az izzadságon és a székleten keresztül, a testtisztítás befejezése tovább segíti a májat a toxinok semlegesítésében és a testből történő felszabadításában.

Továbbá van különbség a tisztító és a méregtelenítő között, bár a kifejezéseket gyakran felcserélhető módon használják. Míg a méregtelenítő étrend kiküszöböli az egészségtelen ételeket az étrendből, és bizonyos méregtelenítő tulajdonságú ételek fogyasztását követeli meg, a tisztítószer nemcsak kiküszöböli az egészségtelen ételeket, hanem az egészséges, egészséges ételek fogyasztására összpontosít, hogy visszaállítsa a palettát és az étkezési szokásokat.

A testtisztítás előnyei

Számos előnye lesz, amelyet a test megtisztításának teljesítése során tapasztal, függetlenül attól, hogy milyen fajtát választ, vagy meddig csinálja. Íme néhány olyan fantasztikus dolog, amit egy tisztítás tehet érted:

Javítsa az emésztőrendszer egészségét

Az általunk fogyasztott vegyi anyagok és az általunk használt szépségápolási termékek ronthatják emésztőrendszerünket. A feldolgozott élelmiszerek eltávolításával a tisztítószerek elősegíthetik az emésztési folyamatokat, csökkentve a puffadást és a székrekedést. A könnyen emészthető ételek és a tisztítás során bevitt támogató kiegészítők segítenek eltávolítani a máj működését és az emésztési folyamatot akadályozó méreganyagokat.

Nyerje át a sóvárgást

A sóvárgás több, mint az „elme az anyag felett” helyzet; hormonális egyensúlyhiányt jelenthetnek. A tisztítás általában magában foglalja a sok folyadékfogyasztást, amely kiöblítheti az egészségtelen ételeket, amelyekre vágyik, és segít megszüntetni az ezekhez az ételekhez való függőséget. A folyadékok feltölthetik Önt, elősegítve az éhség visszaszorítását és a vágyak visszafogását. A feldolgozott ételektől távol töltött idő után a tested inkább egészséges, egészséges lehetőségekre vágyik, amire az étrendben helyettesíti őket.

Energia löket

Amikor a máj megfelelően működik, megnövekedett az energiaszintje, de ha a túl sok toxin lebontásával túlterhelődik, a teste lassúnak érzi magát. Az emésztés önmagában elég sok energiát használ fel. Az emésztési időt mérő Mayo Clinic tanulmány szerint az evéstől a eliminációig tartó átlag 53 óra volt! A tárolt méreganyagok eltávolításával felszabadíthatja testének energiáját, energikusabbnak és felfrissültebbnek érezheti magát.

Javult mentális és érzelmi egészség

Egy német kutatási tanulmány szerint a kortizol hormon felszabadul, amikor stresszel járunk, ami csökkenti a máj működését. A tisztítószerek segíthetnek a kortizol szintjének szabályozásában, segítenek a stressz kezelésében az általa okozott kémiai egyensúlyhiány révén. A feldolgozott ételek, mint a cukor, az alkohol és a koffein, hozzájárulnak a mellékvese kimerültségéhez, ezért ezek napi napi beviteléből való kiküszöbölése felüdülést nyújt a mellékvesék számára. Az egészséges mellékvesék segíthetnek jobban megbirkózni a stresszel és elkerülni a túlterheltség érzését. Ezenkívül a méreganyagok rossz alvási szokásokat okozhatnak, és így letargikusnak érezhetik magukat, ami befolyásolhatja hangulatát.

A tisztítás után megújulhat és megújulhat. Kezdetben lehet, hogy alkalmazkodik bizonyos ételek étrendből való eltávolításához és annak minden hatásához. De miután befejezted a megtisztulást, köteles érezni a pozitív előnyöket, mind szellemileg, mind fizikailag.

Más módszereket keres az emésztőrendszer egészségének javítására? Tudjon meg többet a gastrooesophagealis reflux betegség kezeléséről, ha a gyomorégése krónikussá vált.