AZ OBESZ TÖBB BETEGSÉGET TALÁL, HOGY CSAK RIDICULE TÁRGYA

A fogyókúrázók túlnyomó többségét a kozmetikai aggodalmak motiválják - a vágy, hogy megfeleljen a társadalom bordák felfedő karcsúságának ideáljára. De sokkal fontosabb az a tény, hogy a karcsú test megőrzése elősegíti a jó egészséget és a hosszú életet.

több

Aktuáriusi tanulmányok kimutatták, hogy az ideális súly feletti 5 százalékos felesleg a várható élettartam csökkenésével jár. Egy 50 éves, 50 kilós túlsúlyos férfinak a fele megmaradt várható élettartama fele egy normál testsúlyú, azonos korú férfinak. A túlsúly súlyosbíthatja a meglévő egészségügyi problémákat, súlyosabb tüneteket vagy rendellenesség megjelenését okozhatja az élet elején, mint másképp előfordulhat. Pozitívum, hogy a fogyás megnöveli azoknak az éveknek a számát, amelyekben valószínűleg egészségesen él és él.

Azonban ellentétben azzal, amit gondolhat, az is egészségtelen, hogy túl vékony. A Massachusetts-i Framingham-ben végzett 24 éves tanulmány és a legújabb biztosítótársaság-tanulmányok azt mutatják, hogy a legvékonyabb embereknek - azoknak, akik több mint 10 százalékkal vagy 20 százalékkal alacsonyabbak az ideális súlynál - magasabb a halálozási arány, mint a legnehezebbeknek.

A szívbetegségek szakértői szerint a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatos problémáinknak legalább egynegyede az elhízásnak tudható be, amely a szívét és a tüdejét arra kényszeríti, hogy a kelleténél jobban dolgozzon. Az elhízás a magas vérnyomás egyik vezető oka, amely viszont szív- és vesebetegségből, valamint szélütésből eredő halált okozhatja. A magas vérnyomás kétszer olyan gyakori az elhízottak körében, mint a sovány.

Minden felesleges testzsír további mérföldet igényel. Sok magas vérnyomásban szenvedő ember fogyás és sófogyasztás csökkentése révén gyógyszerek nélkül képes normális szintre csökkenteni a nyomását. A súlycsökkenés csökkentheti a vér koleszterinszintjét és javíthatja a szervezet képességét a cukrok feldolgozására.

Az elhízás négyszeresére növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Emellett elősegíti a szívrohamokat, a vérrögöket, a visszérbetegségeket, a köszvényt, a légzőszervi betegségeket, a gyomor-bélrendszeri rendellenességeket, az epehólyag- és májbetegségeket, valamint a súlyt viselő ízületek ízületi gyulladását. A kövér nők gyakrabban szenvednek toxémiában terhesség alatt, és az endometrium (a méh nyálkahártyája) és az emlő rákja alakul ki, mint a normál testsúlyú nők. Az utóbbi időben az elhízás a menstruációs ciklus rendellenességeivel, köztük a meddőséggel függ össze.

A túlsúlyos emberek ügyetlenebbek, a váratlan eseményekre lassabban reagálnak, és nagyobb eséllyel szenvednek balesetet, mint a normál testsúlyú emberek. Az általános népességhez képest a túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel halnak meg autóbalesetekben. Fokozottabban hajlamosak a műtét szövődményeire, a fertőzésekre és a késleltetett gyógyulásra. Röviden, a túlsúly nem tesz jót a testednek.

Az elmédnek sem jó. Ellentétben azzal a mítosszal, miszerint a kövér emberek boldog emberek, néhány elhízott ember pusztítóan ördögi körforgásba kerül:

Szomorúan boldogtalanok, az élelemhez fordulnak a vigaszért, ami viszont kövérebbé és még boldogtalanabbá teszi őket. A kövér embereket gyakran gúnyolják, és a társadalom viszonyulása miatt általában rossz az önképük, akaratgyengének, csúnyának és szégyentelennek gondolják magukat. Általában a munkahelyi diszkrimináció áldozatai. A túlsúlyos vezetők átlagosan évi 1000 dollárral keresnek kevesebbet, mint normál testsúlyú társaik. -