A Superfood fogyasztása segíthet a cirrhosis leküzdésében

A cirrhosisban szenvedő emberek gyakran étvágytalanságot, hányingert, hányást és súlycsökkenést tapasztalnak, ami elkeseredett megjelenést kölcsönöz nekik. A diéta önmagában nem járul hozzá ennek a májbetegségnek a kialakulásához. Azok az emberek, akik például jól táplálkoznak, de nagy mennyiségű alkoholt fogyasztanak, szintén fogékonyak az alkoholos betegségekre.

fogyasztása

A cirrhosisban szenvedő felnőtteknek kiegyensúlyozott, fehérjében gazdag étrendre van szükségük, hogy a májsejtek regenerálódhassanak. A túl sok fehérje azonban megnövekedett ammóniamennyiséget eredményez a vérben; a túl kevés fehérje csökkentheti a máj gyógyulását. Az orvosoknak gondosan fel kell írniuk a megfelelő mennyiségű fehérjét a cirrhosisban szenvedő személy számára.

A fehérje mellett a megfelelő kalóriákat, zsírokat és szénhidrátokat tartalmazó kiegyensúlyozott étrend valóban hozzájárulhat a károsodott májhoz az új májsejtek regenerálásához. Valójában egyes májbetegségekben a táplálkozás a kezelés elengedhetetlen formájává válik.

A szemek és hüvelyesek nagyszerű fehérjeforrások azok számára, akik cirrhosisban szenvednek. Kerülni kell a vörös húst, mivel a máj nem működik az optimális kapacitással, és valószínűleg problémát okoz a zsírok feldolgozása. A diófélék, a magvak és a szójatermékek szintén jó zsírszegény fehérjeforrások. A zabpehelynek, a barna rizsnek, a teljes kiőrlésű kenyérnek és a tésztának az egészséges, kiegyensúlyozott étrend részét kell képeznie, mivel ezek mind teljes kiőrlésű szénhidrátok, amelyek állandó energiaellátást biztosítanak, fontosak a test gyógyulási képessége szempontjából.

A gabonafélék, kenyerek, burgonya és hüvelyesek nagyszerű forrásai a B-komplex vitaminoknak, amelyek megerősítik az anyagcserét, fenntartják az egészséges bőr- és izomtónust, fokozzák az immunrendszer és az idegrendszer működését, elősegítik a sejtek növekedését és osztódását - beleértve a vörösvérsejtekét is, amelyek segítenek megakadályozza a vérszegénységet. Ezek együttesen segítenek a stressz tüneteinek és okainak leküzdésében is, amelyet fontos kordában tartani, amikor a testét egészségre ápolja.

A citrusfélék, a vörös bogyós gyümölcsök, a paradicsom, a burgonya, a brokkoli, a karfiol, a kelbimbó, a piros és a zöld paprika, a káposzta és a spenót egyaránt nagyszerű C-vitamin forrás, amely elősegíti az egészséges immunrendszer működését. A gyógyulás során feltétlenül a lehető legegészségesebbnek kell maradnia, hogy teste a máj helyreállítására koncentrálhasson. Rengeteg pihenéssel és sok friss vízzel együtt, amely elősegíti a méreganyagok kiürülését a rendszerből, a kiegyensúlyozott táplálkozási tervnek és az egészséges, proaktív kapcsolatnak az egészségügyi szolgáltatóval jól meg kell vezetnie a gyógyulás útján.