A rendellenesség normalizálása

Két fiatal hal úszik végig, és véletlenül találkoznak egy idősebb, másik irányban úszó halakkal, aki bólint nekik, és azt mondja: reggeli fiúk, milyen a víz? A két fiatal hal úszik egy darabig, majd egyikük átnéz a másikra, és megy, mi a fene a víz?

A néhai David Foster Wallace hal-történetének az a lényege, hogy a legkézenfekvőbb, elfogadottabb viselkedésformák közül a legnehezebb belátni és beszélni róla. Pontosan ilyen élni diétakultúra. (Ezt a történetet az étrend-kultúrához képest hallottam először az Food Psych Podcast Christy Harrison részéről, és úgy éreztem, hogy ez nem lehet pontosabb.)

Diétakultúra olyan hitrendszer, amely a jólét helyett a súlyt, az alakot és a méretet értékeli. Mindenkinek ártalmas, de egyenesen veszélyes az étkezési zavarokkal küzdő emberek számára. A diétakultúra normalizálja az étkezési rendellenességeket, ami megnehezíti, ha nem is lehetetlenné teszi a korai beavatkozást és a kezeléshez való hozzáférést.

Mint a két fiatal hal a vízben, nem is fogja tudni, hogy létezik diétakultúra, hacsak nincs tisztában vele. Akkor mindenhol látni fogja. Esetleg azt is kívánja, hogy ne láthassa, mert elsöprő lehet!

A tudatosság növelésével diétakultúra, javíthatja közérzetét és sok más embernek segíthet. Amint tudomást szerez az étrend kultúrájáról, elkezd kihívni kultúránkban a rendellenesség normalizált üzeneteit. Amikor ezt megteszi, segít megelőzni az étkezési rendellenességeket, és növeli a korai hozzáférést az intervencióhoz és a kezeléshez. Ütemezzen egy találkozót