A valóságsztár lenyűgöző fogyás „titka”

A Big Brother versenyzője, Zoe George egészen másképp nézett ki, mielőtt megjelent volna a valóságshow-ban.

Célja volt, hogy két gyermeke után visszakapja a 10-es méretű figuráját, és bárki, aki kéri, meglehetősen gyorsan azt mondja, hogy "soha nem volt megáldva a sovány génnel", ehelyett a cél eléréséért kellett dolgoznia.

"Annyiszor megkérdezték tőlem, hogy mi a" titkom "a teljes súly elvesztésében, és mi volt a trükk" - mondta George őszintén A finom múmia című blogjában, miközben részletesen bemutatta átalakulását.

Azt mondta, hogy az emberek kíváncsiak lettek a fogyókúrájára, amikor az interneten közzétette a régi fejlövéseket.

"Tudja azokat, amelyek úgy néztek ki, mintha átvetettem volna őket valamilyen vetemedő szűrőn, de valójában nem" - viccelődött.

A Nagy Testvér lakótársa elárulta, hogy sok olyan dolgot kipróbált, ami neki nem sikerült; de a legnagyobb sikert egy Hypoxi gép kombinációja jelentette - amelyet 2017 februárjában kezdett el, három hónapon át heti két ülésen vett részt, és cukrot is vágott.

"A Hypoxi nem olcsó, de elképesztő eredményeket láttam anélkül, hogy izzadnom kellett volna, ezért ajánlom. Akkor is, ha annyit fizet, akkor kevésbé valószínű, hogy nagyot önt, mivel ez rendkívüli pénzkidobást jelentene" - írja a nő.

A Hypoxi egy kis hatású edzőgép, amely porszívókat használ a fogyás folyamatának felgyorsítására.

Hypoxi mellett egy testgyakorló fiziológust is meglátogatott, aki elmondása szerint "első fizikai erővel rúgta fel a fenekét".

Zoe George (@thesubtlemummy) által megosztott bejegyzés 2019. szeptember 24-én, 21:41 PDT

Zoe George (@thesubtlemummy) által megosztott bejegyzés 2019. május 20-án, 3: 10-kor PDT

"Szerettem, szerettem újra aktív lenni. Azelőtt tornateremekkel küzdöttem, mivel hiányzott a motiváció a menéshez, és senki sem nyomott rám" - mondta George.

"Most azok számára, akik arra kíváncsi, hogy mi az a fiziológus testedzés, a nyelven meg fogják érteni, hogy olyan, mint egy PT, amely orvosi képzéssel is rendelkezett. Megmérték a testemet, beszéltünk az egészségemről, és ő testre szabta az igényeimnek megfelelő gyakorlatokat."

George elmondta, hogy minden foglalkozás más volt, ami nagyon jó volt annak, aki nagyon könnyen unatkozik.

A kétgyerekes anya összesen 51 cm-t vesztett a test különböző részeiről, és azt mondta, hogy bár ez nem sokban állt a kilogrammokban: "határozottan láthat különbséget a méretemben".

Görögországi családi út után úgy döntött, hogy új motivációs szintet keres, hogy csatlakozik a helyi edzőterembe.

"Ez bután fog hangzani, de az ünnepem után gyönyörűnek éreztem magam. Jó barnulást kaptam, új ruhák és görög nők motiválnak bárkit, hogy haját és sminkjét végezze, és mindig jól nézzen ki" - írta blogjában.

"Örülök, hogy elértem a kívánt méretet a ruhákban, és 73 kiló rajtam és 73 kiló másvalaki teljesen másképp nézhet ki."

"Szóval jól néztem ki, és az emberek nem vették észre. Nagyszerűen fogadtam ezt a figyelmet, és ez motivált a folytatásra. Szerettem órákat tartani, kick-boxot, Muay Thai-t, jógát, Zumba-t, nevezed."

Leszállt 78 kg-ra, és "erősnek" és "fittnek" érezte magát.

George kipróbálta a diétát is, de végül csalódott és éhes lett az eredményektől, amelyek nem voltak olyan magasak, mint remélte. Végül, miután elérte a 73 kg-ot, úgy találta, hogy a stressz is hozzájárul a mérleghez.

"Ennek a nyomásnak a megszüntetése, amelyet magamra gyakoroltam:" Ezt nem ehetem, és ezt sem tudom megenni ", nagy stresszt okozott nekem.".

- Elengedtem azt az utolsó kilót, amire annyira megszálltam.

Végül - bejutott abba a 10-es méretű farmerbe.