Forrás Táplálkozás

Diéta bölcsesség a forrásból

Az ezoterikus táplálkozási edző

source
Lynn Smith MS, RDN bejegyzett dietetikus táplálkozási és holisztikus életedző, amely funkcionális táplálkozási terápiát és DietAlchemy holisztikus életvezetési tanácsadást kínál. Az értelmes életre törekedve mély elkötelezettségét fejezte ki az élet minden szintjének összefüggéseinek megértése iránt, valamint arról, hogy a napi étrendünk és életválasztásunk hogyan hat a belső ökológiánkra, valamint a bolygó életének külső ökológiájára.

Az ügyfelekkel végzett munkájában a táplálkozás és a tudatosság nem mindennapi perspektíváját hozza be, hogy a kiegyensúlyozott életet egy tápláló, valódi étkezési étrenddel integrálja. Az étrend és a gyógyítás ősi bölcsességének szintézise, ​​az élelmiszerek, gyógynövények és tápanyagok használatával kapcsolatos jelenlegi ismeretekkel ésszerű alternatívákat kínál az ügyfeleknek a közös egészségügyi problémákra.

Ügyfeleinek adott tanácsát saját mindennapi erőfeszítései alapozzák meg a meditáció, a napi megújulás, a tudatos étkezés és főzés, valamint a futás gyakorlataival. Élvezi a finom, organikus, teljes ételek étrendjét, amelyet szezonálisan fokoznak a kertjéből származó házi zöldségek. A kert és a növekvő dolgok az egyik szenvedélye, amely nemcsak létfontosságú, chivel teli táplálékot szolgáltat, hanem metaforája az életnek és az életnek, valamint annak, hogyan kapcsolódnak össze minden dolgok.

Küzdelme a mindennapi élet gyorsaságáért tanította meg, mennyire fontosak a mindennapi életmódválasztás az egyensúly megteremtésében az egyszerűség, az éberség, az egészséges ételek fogyasztása és a testmozgás terén, valamint a meditációs gyakorlattal való összhangban.

Megfigyelve, hogy sok ügyfél táplálkozási programját folyamatosan választották napi döntéseik, ösztönözte az életvezetési tanácsadásra, mint erőteljes eszközre, amely segít az embereknek tartós változásokat létrehozni és a hibás szokásokat legyőzni olyan táplálékkal, amely nem táplál.

Mivel az étkezési szokások tartós változásának előidézése nem elegendő ahhoz, hogy tudjon mit enni, az ügyfeleket olyan stratégiákra tanácsolja, amelyek fokozzák a testtudatosságot, foglalkoznak az étellel és táplálékkal kapcsolatos érzelmi kérdésekkel, és edzi az ügyfeleket, hogy tisztázzák az értékeiket és az életképüket, hogy harmóniát teremtsenek. inspirációt a mindennapi döntéseikhez.

Lynn bejegyzett dietetikus táplálkozási szakértő, a Colorado Állami Egyetemen az emberi táplálkozással foglalkozó mesterekkel, vegyészmérnöki diplomákkal a Missouri Egyetemen - Rolla, és több mint tizenöt éves tapasztalattal rendelkezik táplálkozási és természetes ételek szakácsaként.

Szakterülete a depresszió, a szorongás és szenvedélybetegségek táplálkozása, a futók sporttáplálkozása, holisztikus életedző és gyógyulási edző. Több mint tizenöt éve étrendet, tápanyagokat és funkcionális táplálékgyógyászati ​​megközelítést alkalmazott, hogy segítse az ügyfeleket az alkohol- és kábítószer-függőség sikeres felépülésében.

Ultratávfutóként és számos állóképességi sportoló táplálkozási tanácsadójaként megérti az edzés szigorát és a test igényeit a minőségi táplálkozásra a csúcsteljesítmény elérése, a sérülések csökkentése és a gyógyulási idő növelése érdekében.

Ha szeretné felfedezni a funkcionális táplálkozási terápiát vagy a DietAlchemy holisztikus életvezetési tanácsadást Lynn-nel, kérjük, hívja őt a 303.448.0808 telefonszámon, vagy küldjön neki egy e-mailt az online kapcsolattartási űrlappal.