A legjobb súlyok 2020: az otthoni súlyzók

Súlyzók okos emberek számára, a legjobb súlyokkal az otthoni edzéshez - rögzített és állítható súlyokkal ajánljuk

A legjobb súlyzók - amelyek a legjobb súlyok otthoni használatra - korábban nagyszerű módja volt a vagyon megtakarításának az edzőtermi díjakban - vagy legalábbis lehetőséget adnak arra, hogy még formába lendüljenek a regisztráció előtt.

Most a tökéletes módszer arra, hogy elkezdhesse építeni saját edzészónáját otthon (más néven a legjobb otthoni edzőterem). Először is könnyebben tárolhatók, mint a legjobb súlyzók. Fel lehet használni egy egyszerű teljes test edzésre, valamint segíteni az erősödésben. Először érdemes kipróbálni a kezdők számára a legjobb súlyzó edzést.

Egy jó súlykészlet áll minden izomépítő, zsírszaggató, izzadságot kiváltó edzés középpontjában, és felhasználható számos különféle gyakorlathoz, hogy bármilyen fitnesz célt elérhessen, az alap fogyástól a zsíraprításig nagy intenzitású intervallumig Képzés és fejlett fegyverkészítés.

Ha most jó súlyzó üzletet lát, javasoljuk, hogy ne várjon túl sokáig, és vásárolja meg őket, mivel a legjobb Bowflex ajánlatok még mindig hiányosak. Addig itt vannak a legjobb helyek az interneten, ahol jelenleg súlyokat vásárolhat.

A többi otthoni súlykészlet, amire szüksége van
A legjobb kettlebell - lendítse meg, hogy megnyerje
A legjobb súlyok padja - figyeld meg!
A legjobb edzőcipő - maradjon megragadva és kapcsoljon be

Mi a legjobb súlyzó?

Megállapítottuk, hogy a Nomad Fitness és a Bowflex legújabb állítható súlyrendszerei a legkönnyebben használhatók, mivel egyszerűen beírja a szükséges súlyt, és a súlyzó okosan megfogja a megfelelő lemezt/seket.

De nagyon drágák lehetnek, ezért a Men's Health által kínált 120, 25 kg-os egységek is nagyszerű választás. Ez az okos állítható tányérrendszer azt jelenti, hogy menet közben gyorsan fel lehet cserélni a súlyokat, és végül 2,5–25 kg-os súlyfelosztást kínál a felhasználónak, amely elősegíti a továbbhaladást és alkalmas hatalmas gyakorlatsorozatra. Ez az ár csak egy súlyzóra vonatkozik, elme, de egy pár még mindig olcsóbb, mint a Bowflex és a Powerblock riválisai.

Hogyan lehet megvásárolni a legjobb súlyzókat

Fektessen be egy nagy tömegbe, és meg fog lepődni azon, hogy mit érhet el néhány online edzésterv segítségével, és elkötelezettséggel.

Mint sok mindenben az életben, az alázatos súlyzó is formák, méretek, súlyok és mechanizmusok zavaros tömbjében jelenik meg, ezért fontos a megfelelő kiválasztása az Ön számára.

A súlyzó általában lekerekített vagy hatszögletű, utóbbi az okos választás, mivel nem gurul el, amikor leteszi. Akkor is tökéletes, ha szívesen használ egy súlyzót a megnyomásos változatokhoz.

Másodszor, a súly különösen fontos, különösen, ha egy rögzített súlyzó rendszert választ, amelyet nem lehet beállítani vagy hozzáadni.

Ez az egyes súly nehézzé teszi a haladást, mivel túl nehéz lehet bizonyos gyakorlatokhoz, vagy túl könnyű ahhoz, hogy hatékonyan felépítse az izmokat, vagy elegendő ellenállást adjon a pulzus növeléséhez.

Végül az anyag megválasztása is szempont. A matt fekete fém súlyú korongok férfiasnak és hűvösnek tűnhetnek, de fapadlóval is pusztíthatnak, és ütőt készíthetnek.

A gumival bevont súlyok általában kevesebb zajt adnak, és általában kevesebb rendetlenséget okoznak. Bár, mint egy gumiabroncs esetében az úton, ha egy súlyt áthúz egy kemény padlón, csúszásnyomokat okozhat. Senki nem akar csúszásjeleket.

Van olyan lehetőségünk, amely mindenki számára jó, a kezdőktől kezdve a kissé kihívást jelentő készletekig, amikor a fegyverek kezdenek megjelenni.