A legjobb Keto Queso recept keto és alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz

Keresed a legjobb Keto Queso recept ez illik a keto vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendjéhez is? Ne keressen tovább! Nagyon sok queso dip recept tartalmaz sok tejet vagy sűrítőt, amely szénhidrátot tartalmaz. Ez egy tökéletes queso keto dip, amely egyszerű, egyszerű és megfelel az alacsony szénhidráttartalmú étrendjének.

HOGYAN KÉSZÜLJE EZT A KETO QUESTO DIP-et

A Queso dip bárki kedvence, ezért gondoltam, hogy elkészítem egy keto-barát verziót, hogy élvezhessem. Ez volt az első kísérletem egy házi queso dip készítésére, és gyönyörűen sikerült. Nemcsak könnyű elkészíteni, de nagyon zamatos is volt.

Sült csirke fajitas mellé tálaltam, de ugyanolyan finom lenne taco hús, hamburger, steak tetejére öntve, vagy deli hús vagy sertéshéj mártásaként. Ez a legjobb keto queso recept minden alacsony szénhidráttartalmú étrendhez.

Az alacsony szénhidráttartalmú Keto Queso Dip elkészítésének lépései az alábbiak, képekkel. Győződjön meg arról, hogy görgett a bejegyzés aljára a teljes recept és utasításokért.

Hozzávalók:

Vaj - zsírot ad hozzá
Fehér cheddar és Monterrey Jack sajt - kétféle sajt fantasztikus ízt kölcsönöz ennek a keto queso-nak
Erős tejszínhab - a hagyományos queso mártások rendszeres tejet használnak; ez a recept keto-barát erős tejszínhabot használ
Víz - segít elvékonyítani
Zöld chilis - a zöld chilis hihetetlenül ízes
Fokhagymagerezd - a fokhagyma szinte mindent jobbá tesz
Chili por, kömény, só, b bors és koriander - ne félj a fűszerektől; annyi ízt adnak hozzá.

1. lépés: Kettős kazánban keverje össze a vajat, a tejszínhabot, a fűszereket (1 evőkanál koriandert tartson a queso dip tetejére szórás előtt tálalás előtt) és a vizet; lassan forraljuk, majd csökkentjük a hőt alacsonyra.

Ha nincs kettős kazánja, használhat egy nagy tálat egy fazék tetején. Tegyen csak annyi vizet az edénybe, hogy gőz keletkezzen, de ne annyit, hogy az megérintse a tál alját. Az alábbi edény gőze a legjobb eredmény érdekében lassan megolvasztja a sajtot.

2. lépés: Lassan adjon hozzá sajtot egy-egy marékkal, habverővel kevergetve, mielőtt további adagokat adna hozzá. Folyamatos keverés közben folytassa a sajt hozzáadását, amíg az egész sajt hozzá nem kerül. Megállapítottam, hogy a habverő használata hozzájárul a sajtok beépítéséhez. Ezután tegye a lecsepegtetett zöld chilit a keto queso-ba és keverje össze.

3. lépés: Lassan adjon hozzá sajtot egy-egy marékkal, habverővel kevergetve, mielőtt további adagokat adna hozzá. Folyamatosan kevergetve folytassa a sajt hozzáadását egyenként, mindaddig, amíg az összes sajt hozzá nem kerül. Megállapítottam, hogy a habverő használata hozzájárul a sajtok beépítéséhez.

Miután elkészült, szórjon a tetejére egy kis koriandert, vagy hagyja nyugodtan, ha nem tetszik. Tálaljuk sertéshéjjal vagy apróra vágott paprikával.

Azonnal tálaljuk, vagy öntsünk queso mártást egy kis lábasba, hogy melegen tartsuk. Kedvenc módom a házi készítésű legjobb Keto Queso fogyasztása az alacsony szénhidráttartalmú sült csirke fajitas salátaágyon. Kicsit csöpögök a tetején, és ettől olyan ízes és finom lesz a fajitas!

Megjegyzés a jobb queso dip készítéséhez.

Ne felejtsen el használni egy tömb sajtot és kézi aprítást, vagy saját maga reszelje le. Az előaprított sajtok nemcsak töltőanyagokat tartalmaznak, hogy ne ragadjanak meg, de nem olvadnak meg olyan könnyen, mint egy sajttömb ebben a receptben. A gyors reszelés megkönnyítése érdekében a recept elkészítéséhez idő előtt dobja egy kicsit a fagyasztóba a fagyasztóba. Könnyedén aprít, anélkül, hogy túlságosan szétesne.
A reszelt sajtot olvasztás előtt állítsa szobahőmérsékletre.
Hozzáadhat egy csepp citromlevet, ha simábban szeretné tartani.
Ne hozza keményre. A sajt forrása megragadja és összecsomósodik. Miután a sajt megolvadt, vegyük le a tűzről.
Lassan, lassú tűzön adjon sajtot és keverje, de ne keverje túl erőteljesen.

Az alacsony szénhidráttartalmú queso élvezetének módjai.

Olyan sokféle módon lehet enni és élvezni ezt az alacsony szénhidráttartalmú queso keto dipet, de ez csak néhány a kedvencem közül!

Használjon zöldségeket a mártogatáshoz
Használja „öntetként” a salátához vagy salátához.
Csepegtesse át a húsát, vagy használjon oldalsó mártási lehetőséget

Táplálkozási információk a Keto Queso recepthez

Ennek a keto queso dipnek adagonként 1 nettó szénhidrátja van. Egy professzionális WordPress beépülő modult használok a receptjeim táplálkozási információinak kiszámításához. Minden táplálkozási információ azon összetevőkön alapul, amelyeket a recept elkészítésekor használtam. Ha önálló recept készítését tervezi, és szüksége van egy módszerre a dolgok kiszámításához, nézze meg a keto makrók legjobb alkalmazásainak listáját .

További keto receptek, amelyeket kipróbálhat

Szeretem ezt a receptet, és úgy gondolom, hogy ez a legjobb queso recept, amit valaha is kaphattam. Kiváló mind a keto fogyókúrázók, mind a nem keto diéták számára. Ha tetszik ez a recept, akkor imádni fogja azokat, amelyeket a Keto Recept Indexünk tartalmaz. Rengeteg csodálatos recept van mártogatáshoz, étkezéshez, leveshez és desszerthez! Az alábbiakban összekapcsolok még néhány kedvenc keto-barát előételemet, amelyeket kipróbálhatok!

TOVÁBBI KETO Mexikói receptek

Alacsony szénhidráttartalmú csirke Fajita leves
Keto Taco saláta
Keto Sült csirke Fajitas
Sajtos Keto Nachos Bell Peppers-szel
Mexikói Taco rakott (alacsony szénhidráttartalmú)
Mexikói töltött paprika
Keto Queso Easy Taco leves
Könnyű Keto Taco Kupák
Keto mexikói karfiolos rizs

Hogyan készítsük el a Keto Queso-t: