Májtisztító lé

aktív

A gyümölcslevek a máj méregtelenítésének hatékony fenntartása a test természetes gyógyulási folyamatának veszélyeztetése nélkül. Itt található az egyik kedvenc gyümölcslé receptünk, amely kiválóan alkalmas májtisztításra, antioxidációra és gyulladáscsökkentésre.

A májtisztítás fontossága

Lehet, hogy a máj csak a leginkább alulértékelt szerv a testedben.

Ez a tested legnagyobb belső szerve, és egyik fontos funkciója a méreganyagok és a káros anyagok eltávolításának elősegítése. A máj a testében hasonló módon működik, mint egy szűrő. Amint egy szűrő elkapja a szennyeződéseket és a szilárd részecskéket, a máj méregteleníti testünket az élelmiszerekben és a környezetünkben található káros vegyi anyagoktól és méreganyagoktól. A májának elsődleges szerepe a test káros anyagokkal szembeni védelme mellett más kulcsfontosságú szerepet is játszik.

3 elsődleges kulcsszerep, amely megvédi a tested

1. A mája… az áramforrása.

A máj segít megemészteni az ételt, és energiává alakítja. A fehérjék, a szénhidrátok, a zsír és a vitaminok energiává alakításával a máj biztosítja, hogy a tested rendelkezzen azzal, amire szüksége van a folytatáshoz.

2. A mája… a motorja.

Meghajtja testének sok kritikus rendszerét, és amikor elromlik, akkor a teste is.

3. A mája… a hormonszabályozója.

A máj egyik legfontosabb funkciója az bontás és távolítsa el a felesleges hormonokat a testedből. Az egyik hormon különösen az ösztrogén.

Az, hogy legtöbbször csendesen ül a testében, még nem jelenti azt, hogy különösebb gondozás nélkül boldogulhat. Talán 20 vagy 30 évvel ezelőtt egy egészséges ember májának minden rendben volt, minden további támogatás nélkül, de ma más világban élünk.

Fontos, hogy nagyon figyeljünk arra, hogyan érezzük magunkat és hogyan teljesít testünk a mindennapokban, és ha szükséges, adjunk a májunknak további segítséget és támogatást.

13 Jelek és tünetek Máj Nem Optimálisan működik

  1. Puffadás és gáz
  2. Sav reflux és gyomorégés
  3. Székrekedés
  4. Sárgás bőr és/vagy szem
  5. Képtelenség lefogyni
  6. Magas vérnyomás
  7. Hangulat, szorongás vagy depresszió
  8. Sötét vizelet
  9. Rosacea
  10. Krónikus fáradtság
  11. Túlzott izzadás
  12. Könnyen zúzódik
  13. Rossz étvágy

Szerencsére hozzájárulhat a máj működésének javításához. Ha úgy érzi, hogy májának lendületet adhat, kezdje az étrend tisztításával. Minimalizálja a feldolgozott ételeket, alapozza étrendjét friss, organikus, nyers gyümölcsökre és zöldségekre, beleértve legalább 2 liter tiszta szűrt vizet, és ne felejtse el mozgatni a testét - naponta. Próbáljon néhány hétig napi étrendjébe ezt a májtisztító gyümölcslét répával, sárgarépával, narancssal, citrommal, gyömbérrel is bevinni.