A legjobb fogadás az MS számára
Tudományos alapú információk a táplálkozási tényezők szerepéről a sclerosis multiplex okában és megelőzésében
Crossover epizód az MS Show-val
Bron weboldala: multiplesuccess.co.uk
Bron podcastja: http://themsshow.libsyn.com/
Emlékezés Joan Embry inspirációjára - 14. rész
Ebben az epizódban Joan Embry, a DIRECT-MS társalapítójának inspiráló életére emlékezünk.
Joan Embry nekrológja
D-vitamin és COVID-19 13. rész
Ez az epizód egy szakértők által áttekintett cikket mutat be Bizonyíték arra, hogy a D-vitamin-kiegészítés csökkentheti az influenza és a COVID-19 fertőzések és halálozások kockázatát - https://www.mdpi.com/2072-6643/12/4/988/htm
Linkek Dr. John Campbell 2 nagyon jó YouTube-podcastjához:
Gyors frissítés - 12. rész
Itt található egy link az újonnan megjelent Best Bet Diet Cookbook-ra. Letölthet pdf-t vagy megrendelhet nyomtatott példányt - mindkettő ingyenes.
Védje meg családját az MS-től - 11. rész
Ebben a hónapban összefoglaljuk azt a tudományt, amely családjaink védelmét szolgálja azáltal, hogy a környezeti tényezőket a legjobb tudásunk szerint szabályozzuk. Ezeket az információkat a weboldalunkon található füzetben is megtaláljuk, a következő címen: http://www.direct-ms.org/resources/booklets/
Tippek a vacsorához Joan Embry-vel
Ebben a hónapban Joan Embry-vel beszélünk arról, hogy étkezés közben ragaszkodjunk a legjobb fogadáshoz. Joan a receptkönyv frissítésén dolgozik. Addig is megtalálhatja a receptkönyvet a http://www.direct-ms.org/nutrition/recipes/ címen.
Honnan jött az MS? 9. rész
Ebben a hónapban Dr. Embry cikkét olvastuk az SM eredetének elméletéről, amelyet néhány kérdés és válasz követett. A cikk eredetileg a New Pathways Magazine-ban jelent meg
D-vitamin - Sound Bite Edition - 8. rész
A műsorjegyzeteket lásd a 7. részben
D-vitamin - A legolcsóbb, legegyszerűbb, legbiztonságosabb dolog, amelyet egészsége javítására szánhat - függetlenül attól, hogy SM-je van-e vagy sem - 7. rész
Linkek az ebben az epizódban említett anyagokra:
A D-vitaminnal kapcsolatos közel 400 kutatási anyagból álló könyvtárunk
Füzet - Védje meg családját az MS-től
Dr. Robert Heaney előadása - D-vitamin a betegségek megelőzéséhez https://youtu.be/1V_oZm-A4xs
H Tremlett, F Zhu, A Ascherio, KL Munger. 2018. A napsugárzás az élet során és a szklerózis multiplex társulásai Neurology 90 (14), e1191-e1199
Nielsen NM, Munger KL, Koch-Henriksen N, Hougaard DM, Magyari M, Jørgensen KT, Lundqvist M, Simonsen J, Jess T, Cohen A, Stenager E. Újszülött D-vitamin állapota és a sclerosis multiplex kockázata: népességalapú eset -kontroll tanulmány. Ideggyógyászat. 2017. január 3.; 88 (1): 44-51.
Holick MF. D-vitamin hiány. New England Journal of Medicine. 2007. július 19.; 357 (3): 266-81.
Kimball SM, Ursell MR, O'Connor P, Vieth R., 2007, A D3-vitamin biztonságossága sclerosis multiplexben szenvedő felnőtteknél. Am J Clin Nutr. 86 (3): 645-51.
- A szokásos amerikai étrend előnyeinek, hátrányainak megértése; Több
- Mit eszik Emma Watson, hogy egészséges maradjon - a szépség és a fenevad diéta
- Miért részei a gabonafélék és a teljes kiőrlésű termékek a mediterrán étrendnek, bizonyítékokon alapuló egészségügyi információk
- ÉTEL; BORÉTÉT℠ 4 hetes terv, 1. hét étel; Bor
- A Whole30 Diet profik; Hátrányok, plusz amit tudnia kell, mielőtt elkezdené a jól étkezést