A legextrémebb híresség fogyás sikertörténetei (és hogyan csinálták)

Jenny Craigtől a Súlyfigyelőkig a hírességek ugrálnak a fogyókúrás kocsikon, és nagy pénzeket kapnak érte. De félretéve a pénzt, sok csillag leadja a fontokat az egészségesebb élet érdekében.

A diéta és a testmozgás (és egyes esetekben a műtét) segítségével ezek a hírességek rendkívüli átalakulásokon mentek keresztül. Itt vannak a híres celebek legszélsőségesebb súlycsökkenési átalakításai. Nem is ismer fel egy ellentmondásos valóságsztárt (10. oldal).

1. Drew Carey

Balra: Drew Carey színész látott egy kis extra súlyt. | Kevin Winter/Getty Images, jobbra: Carey érezhetően vékonyabb. | Kevin Winter/Getty Images

Hogyan csinálta: csökkenti az édességeket és a sört, aktív marad

2010-ben Drew Carey rájött, hogy szereti a sört és a kiadós ételeket. Parade azt mondja, hogy azóta több mint 100 kilót fogyott, és fenntartható életmódváltással változtatta meg cukorbetegségét. Az egészséges táplálkozással kapcsolatban Carey elmondta: „Szombaton esküvőn voltam, és tortát ettem. De az esetek 95% -ában igazam van a pénzben. ”

Következő: Ez a '80 -as évek sztárja az étkezési szolgáltatásra támaszkodott.

2. Soleil Moon Frye

Balra: Soleil 2014-ben | Frederick M. Brown/Getty Images, jobbra: Soleil 2017-ben | Frazer Harrison/Getty Images

Hogyan csinálta: napi étkezési szolgáltatás, ételeinek összekeverése

A Punky Brewster színésznő három gyermeke születése után megpakolta a fontokat. Az eseményeken túlméretes ruhák alá bújva Soleil Moon Frye rájött, hogy cselekednie kell.

2017-ben 40 fontot fogyott az étkezési szolgáltatás (Nutrisystem) segítségével. Most Frye belefér olyan ruhákba, melyeket csaknem 20 éve viselt, és a különféle ételeket is elismeri, elmagyarázva, hogy nem képes túlélni egyedül a jeges vízzel és a zöldségekkel.

Következő: Ez a híres színész bizonyítja, hogy soha nem késő fogyni.

3. John Goodman

Balra: John Goodman visel egy kis extra súlyt. | Valerie Macon/Getty Images, jobbra: Karcsúbb és egészségesebb Goodman. | Valerie Macon/Getty Images

Akár felidézi Roseanne vagy A nagy könnyű, valószínűleg ismeri Jon Goodman egyik főszerepét. Ha nemrégiben látta, akkor valószínűleg észrevette a hatalmas fogyását is. Az ABC News szerint körülbelül 100 fontot fogyott.

Egy bizonyos idő elteltével, amikor nem akart önmagába nézni a tükörben, Goodman a fogyásának tulajdonítja, hogy véget vet a mértéktelen étkezési szokásoknak és a lehető leggyakoribb testmozgásnak. Most jobban érzi magát, mint valaha.

Következő: Ez a celeb elindította a fogyást a Tánc a csillagokkal c.

4. Ricki-tó

Jobbra: Ricki Lake súlygyarapodása. | Stephen Shugerman, jobbra: Ricki Lake hízelgő alakja. | Brad Barket/Getty Images

Hogyan csinálta: tánc, alvás, ételszállítás

Ismert a beszélgetős műsoráról, de Ricki Lake a Tánc a csillagokkal című előadásának és az azt követő fogyásnak köszönhető. Shape azt mondja, hogy 20 fontot és sok centit fogyott a show-n.

Lake étkezési szolgáltatást is igénybe vesz, hogy napi 1400 kalóriának megfelelő adagokat adjon neki. Éjszaka pedig legalább nyolc órát alszik.

Következő: Ez a színész annyira másnak tűnik, mint a parkok és a szabadidő című filmben töltött ideje.

5. Chris Pratt

Balra: Chris Pratt Anna Farrissal pózol egy eseményen. | Michael Buckner/Getty Images, jobbra: Pratt egy A-listás színész forró testében. | Eduardo Parra/Stringer/Getty Images

Hogyan csinálta: P90X, kardio, ivóvíz

A rajongók szerették Chris Pratt-t, mielőtt lefogyott volna. De most a Galaxis őrzői sztár jobban néz ki, mint valaha. A Men's Fitness jelentése szerint hat hónap alatt körülbelül 60 kilót fogyott extrém edzéstervével.

Pratt edzései közé tartozik a P90X és a kardio, például a futás, az úszás és a triatlonokon való részvétel. A színész pedig nem csökkenti a kalóriákat; egy gyermek apja naponta körülbelül 4000 kalóriát eszik edzés közben, és rengeteg vizet iszik.

Következő: Ez az időjárásjelző a súlycsökkentő műtéte címlapjára került.

6. Al Roker

Balra: Al Roker karrierje elején. | Nick Elgar/Getty Images, jobb: Roker karcsú és fitt. | Lily Lawrence/Getty Images

Hogyan csinálta: gyomor bypass műtét

Ez az ismert időjós 340 fontot nyomott, de ezek a napok mögötte vannak. A 2000-es évek elején Rokernek gyomor bypass műtétet végeztek, ami 190 fontra csökkent.

Pedig nem volt sima hajózás onnan. Roker a műtét után csaknem 40 font visszahízáson esett át. 28 napos méregtelenítéssel és szigorú diétával került vissza a fogyókúrába.

Következő: Megnyerte a Grammy-t, de lefogyott.

7. Adele

Balra: Adele 2009-ben. | Jason Merritt/Getty Images, jobbra: Adele 2016-ban. | Jason Merritt/Getty Images

Hogyan csinálta: kivágta a cukrot, leszokott a dohányzásról

Amikor Adele 2008-ban csatlakozott a zenei élethez, sokkal nehezebb és szégyentelen volt. Adele elmondta a People-nek: "Fogynék, ha színésznő lennék, és olyan szerepet kellene játszanom, ahol állítólag 40 kilóval könnyebb vagy, de a súlynak semmi köze a karrieremhez."

Fia 2012-es születése után Adele leszokott a dohányzásról, és napi 10 csésze cukros teát vágott ki. Táplálkozási szakértője "tiszta étrendet, sok gyümölcsöt és zöldséget, plusz sovány fehérjét és komplex szénhidrátokat" idézett Adele karcsúbb alakjára. Ettől függetlenül Adele azt mondta a Rolling Stone-nak, hogy „inkább ebédeljen a barátaival, mint hogy tornaterembe menjen”.

Következő: Ez a „megbecsült” énekesnő jobban néz ki, mint valaha.

8. Aretha Franklin

Balra: Aretha Franklin a fogyása előtt. | Timothy Norris/Getty Images, jobbra: A sztár olyan ruhában lép fel, amely kiemeli karcsúbb alakját. | Theo Wargo/Getty Images

Hogyan csinálta: titokzatos műtéti eljárás

Néhány évvel ezelőtt az ikonikus „Respect” énekesnő rengeteg súlyt - egészen pontosan 85 fontot - fogyott. A People.com jelentése szerint Aretha Franklin műtétet hajtott végre, ami drasztikus fogyást okozott neki.

Ez azonban nem volt a gyomor megkerülése; nem mondta el a kiadványnak, mit tett. De Franklin azt mondta, hogy az orvosok azt mondták neki, hogy ez a műtét 15 évvel fiatalabbnak fogja érezni magát, és ő biztosan úgy néz ki.

Következő: Ez a vicces színész komoly fontokat dobott le.

9. Jónás-domb

Balra: Jonah Hill ringat egy husky alakot. | Emma McIntyre, jobbra: Jonah Hill látszik, hogy belefér egy szmokingba. | Francois Durand/Getty Images

Hogyan csinálta: étel naplózás, személyi edzővel való edzés

Ez a celeb súlya yo-yos a szerepekre. De most Jonah Hill karcsúbbnak tűnik, mint valaha. Az Us Weekly szerint Hill 40 fontot szerzett a Háborús kutyákban betöltött szerepéért, de azóta lefogyott az étlap napló vezetésével és a táplálkozási szakember hallgatásával. Visszajelzést kapott Channing Tatumtól is, aki azt javasolta, hogy kevesebbet egyenek és személyi edzőt szerezzenek.

Következő: Soha nem számítottunk rá, hogy ez a valóság mama elveszíti a súlyát.

10. Mama június

Balra: June mama túlsúlyos egy médiaeseményen. | Jonathan Leibson/Getty Images, Right: Mama June sokkoló átalakulása. | Paras Griffin/Getty Images

Hogyan csinálta: egészséges étrend, szódabikarbóna

„June mama” híres a TV-valóságshow-ról, a Here Comes Honey Boo Boo -ról, amelyet 2012 és 2014 között sugároztak. Valószínűleg felidézi June Shannon-t robusztus alakja miatt, de nemrégiben 460 fontról 4-esre nőtt (és a WE tv dokumentálta). Shannon úgy csinálta, hogy figyelte a diétáját, és elárasztotta a szódát.

Edzője görögdinnye fogyasztását javasolja édes fogának kielégítésére. Shannon pedig alacsony kalóriatartalmú szódaváltásként issza a Propel ízű vizet.

Következő: Ez a komikus és beszélgetős műsorvezető csodálatosan néz ki.

11. Jimmy Kimmel

Balra: Jimmy Kimmel ringatja egy apa bodit. | Kevin Winter/Getty képek, jobbra: Kimmel úgy néz ki, mint egy forró agglegény. | Emma McIntyre/Getty Images

Hogyan csinálta: heti böjt

Nem minden csillag veszít egészséges módon. Jimmy Kimmel elmondja a Men's Journalnak, hogy drasztikus intézkedéseket tett a kezdeti 25 font elvesztése érdekében. Azóta hetente két napig böjtöl, hogy megtartsa a körülbelül 180 font súlyt.

Hétfőn és csütörtökön Kimmel kevesebb, mint 500 kalóriát eszik, ha kávét iszik és sok savanyúságot fogyaszt. A hét hátralévő öt napján hatalmas adagokat eszik, amit csak akar. Ezt nem javasoljuk, de úgy tűnik, hogy Kimmel számára működik.

Következő: Ez a színésznő fogyás után új embernek tűnik.

12. Jessica Simpson

Balra: Jessica Simpson a legnagyobb súlyán. | YouTube, jobbra: Jessica Simpson karcsú, fekete színű. | Andrew Toth/Getty Images

Hogyan csinálta: egészséges étrend, erősítő edzés, kardió

Jessica Simpson első terhessége alatt 70 kilót hízott, ami nem jön könnyen. De az egészséges táplálkozásnak és a sok testmozgásnak köszönhetően jobban néz ki, mint valaha két gyermeke után.

A Fox News beszámolója szerint egészségesen táplálkozik, és a hét öt napján edz (edzés és kardió keveréke edzővel minden héten három napig). Azt is mondja, hogy soha nem gondol egy konkrét célsúlyra; csak egészségesnek akar kinézni és érezni magát, amit megvalósított.

Következő: Ez a Jenny Craig támogató fogyókúrájáról ismert.

13. Kirstie sikátor

Balra: Kirstie Alley túlsúlyos 2004-ben. | Frederick M. Brown/Stringer/Getty Images, jobbra: Kirstie Alley, miután formába jött. | Jamie McCarthy

Hogyan csinálta: étkezési szolgáltatás, életmódváltás

Kirstie Alley 67 évesen karcsúbbnak tűnik, mint valaha. Az Us Weekly arra emlékeztet minket, hogy Alley szóvivőként csatlakozott a Jenny Craig programhoz 2014-ben, miután visszahízott mintegy 30 fontot.

Azóta 50 fontot esett le. Alley ezt úgy érte el, hogy fenntartható életmódot váltott a gyors diéta helyett. "Célom, hogy ezt megtartsam és fenntartsam egész életemben" - mondja.

Következő: Ez a Gladiátor nem volt mindig alkalmas harcra.

14. Russell Crowe

Balra: Russell Crowe a Szép fiúkban. | Warner Bros., jobbra: Crowe az éves American Cinematheque Awards gálán. | Kevork Djansezian/Getty Images

Hogyan csinálta: kerékpározás, kardoktatás, mezőgazdasági munka

Az Oscar-díjas a 2016-os The Nice Guys című filmre összeszedte a fontokat. Azt mondta egy rádióműsornak: "Tavaly augusztus első hetében voltam [268 font] ... Ettől visszakanyarodom, tehát jelenleg körülbelül [216 font] vagyok."

Crowe kerékpárrajongó 52 kilót fogyott forgatás után. Az ausztrál színész, aki arról ismert, hogy drámai módon megváltoztatta a szerepek súlyát, kardoktatással és farmján végzett munkával helyreállította formáját. Azt is elismeri, hogy a fehérjében gazdag ételekre összpontosít.

Következő: Nemrégiben lefogyott, és tévéje újraindult.

15. Roseanne Barr

Balra: Roseanne Barr 2005-ben. | Mark Mainz/Getty Images, jobbra: Roseanne Barr 2015-ben. | Mike Windle/Getty Images a Tribeca Filmfesztiválhoz

Hogyan csinálta: sebészeti beavatkozások, aktív marad

A Roseanne sztár az újrakezdésével szinkronba került. De Roseanne Barr címlapokat is készített viharos fogyókúrájáról, amely magában foglalta a gyomor bypass műtétjét 1998-ban. Azt mondta a US Weekly-nek, hogy "többet mozog és kevesebbet eszik". Barr nyíltan beszámítja a hasplasztikát és az emlő csökkentését is karcsú kerete miatt.

Eljárása és a fogyás alapjai iránti elkötelezettsége között Barr nagyon távol áll a ’90 -es évek 350 fontos keretétől.

Következő: A Voice bíró egy súly hullámvasúton volt.

16. Christina Aguilera

Balra: Christina Aguilera 2012-ben, a legnehezebb és legegészségtelenebb évben. | Frederick M. Brown/Getty Images, jobbra: X-Tina kanyarog a megfelelő helyeken. | Steve Jennings/Getty Images

Hogyan csinálta: egészséges diéta

A 2000-es évek eleji fénykorában Christina Aguilera karcsú alakjáról és felfedő ruháiról volt ismert. A 30-as évek végén anyagcseréje és egészségtelen szokásai utolérték.

Aguilera fokozatos súlygyarapodása ellen 49 kilót fogyott kiegyensúlyozott étrenddel. Elmúlt a szarvasmarha és a palacsinta - mondja az AOL. Most a zöldségek és a sovány fehérjék magas szinten tartják az energiaszintjét, és alacsony a súlya.

Következő: Hosszú utat tett meg az American Idol debütálásától.

17. Jennifer Hudson

Balra: Jennifer Hudson a fogyása előtt. | AOL, jobbra: Jennifer Hudson karcsú alak. | Larry Busacca/Getty Images

Hogyan csinálta: Súlyfigyelők

Emlékszel több mint 10 évvel ezelőtt Jennifer Hudsonra az American Idol-ból. De azóta meghaladta a 80 fontot, és ezt az egész időtartamot tartotta.

Mi a titka? Az ABC News szerint Hudson figyeli az étrendjét (több éven keresztül a Súlyfigyelők szóvivője volt), és nem enged a csábító kényelmi ételeknek. Bár mindig van kéznél csokoládé, mivel ez az egyetlen helye, hogy megőrizze esze eszét.

Következő: Ez a színésznő nem használhatott varázslatot a fogyáshoz.

18. Melissa Joan Hart

Balra: Melissa Joan Hart 2013-ban. | Imeh Akpanudosen/Getty Images, jobbra: Hart a Nutrisystem 2016-os hirdetésében. | Melissa Joan Hart a Facebookon keresztül

Hogyan csinálta: Nutrisystem

Néhány sztár egészségügyi céljai pénzkeresőkké válnak. A Sabrina: A tizenéves boszorkány szerepéről híres Melissa Joan Hart 40 kilót fogyott, miközben a Nutrisystem programot képviselte, egy fogyókúrás programot.

A három gyermekes anya elsődlegesen a gyermeknevelést helyezi előtérbe, és egészségügyi céljai ezt követően a helyükre állnak. "Számomra fontos volt kötődni a gyermekemmel, szemben a" fogyással "- mondta Hart az Entertainment Tonightnak.

Következő: Ez a Kardashian mindig is a súlyával küzdött.

19. Khloe Kardashian

Balra: Khloe Kardashian 2008-ban divatbemutatón sétál. | Rob Loud/Getty Images, jobbra: Khloe megdöbbentő fogyása. | Angela Weiss/Getty Images

Hogyan csinálta: egészséges étrend, testmozgás

Emlékszel, hogy Khloe nagyobb, mint nővérei, de ezek a napok már régen elmúltak. Az ET szerint ez a Kardashian összességében 40 kilót fogyott azzal, hogy a táplálkozást és az erőnlétet prioritássá tette fájdalmas válása után.

"Ha pozitívan tartja a testét, a belső egészségét, a szellemi észét, az erőnlétét és azt, amit el akar érni, akkor nagyobb eséllyel fog sikerülni" - mondta.

Következő: Nem számítottunk rá, hogy ez a popénekes ekkora súlyt fog leadni.

20. Sam Smith

Balra: Sam Smith „Husky Guy” hangulatokat ad | Mike Coppola/Getty Images, jobbra: Sam Smith soványnak és erősnek látszik a színpadon | Kevin Winter/Getty Images

Hogyan csinálta: jégkockák fogyasztása; finomított cukor, tejtermék és glutén vágása

Ez a popénekes még 2015-ben kezdett fogyni, és úgy tűnik, minden alkalommal karcsúbbá válik, amikor meglátjuk. Sam Smith abban az évben közel 50 fontot fogyott (és ebből 14 fontot mindössze két hét alatt) - mondja az Express Newspapers.

Ennek elérése érdekében tejterméket, glutént és finomított cukrot vágott ki étrendjéből, és snackként a gyógynövényekkel infúzióban lévő jégkockákat evett. Smith emellett súlyzós edzéseket és jógát is adott a rendjéhez.

Ali Harrison további jelentése.