„A laktóz-intoleranciában szenvedő gyerekek fogai gyengék? ”

11 válasz

szenvedő

Helló! Köszönöm kérdésed.

A tejmentes étrendben aggodalomra ad okot a kalcium és a d-vitamin bevitelének hiánya. A kalcium számos testi funkció szempontjából fontos, beleértve a szív egészségét, az idegműködést, valamint a fogak és a csontok erősségét. A D-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását a szervezetben. Hétéves korában a fiának sok állandó foga van, amelyek jelenleg fejlődési szakaszban vannak, ezért fontos megbizonyosodni arról, hogy elegendő kalciumot kap-e az étrendjében, hogy ezek a fogak erősek legyenek. A fogakat támogató íny és csontok egészsége szempontjából is létfontosságú. A kalciumbevitel az egész életen át fontos!

Sok laktóz-intoleráns embernek kalciumhiánya is van, de szerencsére számos más természetes, nem tejszerű kalciumforrás létezik, például sötét leveles zöldek (például kelkáposzta és spenót), magvak, bab, lencse, tofu és mandula. Fontolja meg a napi kiegészítés használatát is. Az Országos Egészségügyi Intézet napi 1000mg kalciumot ajánl gyermeke korosztályának. Azt javaslom, hogy az étrend-kiegészítők megkezdése előtt kérdezze meg gyermekorvosát.
remélem ez segít.

Élet laktóz intoleranciával: amit tudnia kell

Nem hiszem, hogy a laktóz intolerancia gyenge fogakat okozhat, hacsak a gyerek nem vesz más kalciumforrást. Érdemes tesztelni a kalciumhiányt. Rengeteg módon adhatunk kalciumot az étrendhez. Kérjük, ennek kapcsán forduljon gyermekorvoshoz.

Fariborz Rodef, DDS

Ha gyermeke étrendjében nincs kalcium, akkor ez befolyásolhatja a fogakat, mivel a kalcium az egyik ásványi anyag, amely a fogakat alkotja. Adhat neki nem tejtermékeket és italokat, amelyek kalciummal rendelkeznek:

Kalciummal dúsított szója-, mandula- és rizsitalok
Kalciummal dúsított narancslé
Zöldségek, például bok choy, brokkoli, rapini és kelkáposzta
Csontos halkonzervek, például lazac, szardínia és szardella
Szójabab alapú ételek, például edamame, szója dió és tofu
A bab, mint a csicseriborsó, a vese bab, a fehér, a tengeri és a pinto bab
Diófélék és magok, mint a mandula és a szezámmag

Nincs közzétett adat a kérdés megválaszolásához, ezért ez a személyes véleményem, és a laktóz-intoleráns betegektől származik. Számos olyan nem tejszerű kalciumforrás létezik, mint a narancslé, a szójatej és a dúsított liszt. Megnézném a fogyasztott kenyerek és gabonafélék étrendi adatait, és valószínűleg elegendő mennyiségű kalciumról van szó. Azt is ellenőrizni szeretné, hogy a D-vitamin optimális-e. Fogászati ​​szempontból a laktóz-intolerancia nem befolyásolhatja a fogak hosszú távú egészségét, mindaddig, amíg optimális a kalcium és a fluorid, kerüli az édességeket, ecseteket és a fogselymet. Vannak közös üregmegelőző stratégiák, amelyeket a fogorvos megoszthat, például tömítőanyagok, fluoridlakk és rendszeres ellenőrzések.