A kutya birtoklása segíthet a fogyásban

A Liverpooli Egyetem kutatói azt javasolják, hogy fektessenek be a kutyatulajdonosok oktatásába és létesítményekbe, mint stratégiát a fizikai inaktivitás és az olyan problémák, mint az elhízás, mind az emberek, mind a háziállatok számára.

birtoklása

Egy új tanulmányban a kutatók áttekintették az 1990 óta publikált tudományos cikkeket, és megállapították, hogy a kutyabarát sétáló környezetekhez való hozzáférés és a kutyák fizikai szükségleteinek jobb oktatása motiválhatja az embereket, hogy kijussanak és többet mozogjanak háziállataikkal.

Becslések szerint a kutyatulajdonosok 40 százaléka nem viszi sétálni kutyáit.

Az Egyesült Királyságban a háztartások csaknem egynegyede rendelkezik kutyával, de a felnőttek kevesebb mint fele teljesíti az ajánlott heti 150 perc fizikai aktivitást.

Hogy megtudja, hogyan lehet motiválni az embereket arra, hogy a kutyasétáltatást gyakorolják testmozgásként, az Egyetem Infekciós és Globális Egészségügyi Intézetének kutatói 31 kutatási tanulmányt tekintettek át az Egyesült Királyságból, az Egyesült Államokból, Ausztráliából és Japánból.

A leggyakoribb megállapítások között szerepelt, hogy a kutyatulajdonosok sokrétűen megértik, hogy mennyi testmozgásra van szükségük.

Ez befolyásolta, hogy mennyire vitték sétálni a kutyájukat, és ezt meg lehet oldani oktatási programokkal.

Hasonlóképpen, azok az emberek, akiknek nincs hozzáférésük a kutyasétáltatást támogató, kiváló minőségű helyi területekhez - például parkokhoz, ahol a kutyák szabadon engedik a pórázokat, és hulladékkezelő létesítményeket biztosítanak - kevésbé valószínűek, hogy kutyájukkal sétáltak volna, és elmulasztották a kapcsolódó egészségügyi előnyöket.

Dr. Carri Westgarth népesség-egészségügyi tudós vezette a tanulmányt. Azt mondta: "Könnyű feltételezni, hogy azok az emberek, akiknek kutyájuk van, nagyobb eséllyel gyakorolnak testet, de a valóság nagyon eltérő lehet.

„Ha minden ember, akinek kutyája van, mindennap sétálna vele, a fizikai aktivitás szintje sokkal javulna, ami mind a tulajdonosok, mind a kutyatársaik egészségének kedvez.

"Számos oka van annak, hogy az emberek miért sétálgatnak vagy nem sétálnak kutyájukkal, és érdemes megfontolni, hogyan kezelhetjük ezt az elhízás csökkentésére irányuló stratégiák kidolgozásakor, vagy a városi területek és a nyilvános nyílt tér megtervezésekor."

A nyomozók felfedezték, hogy a póráztól mentes területek rendelkezésre állnak, ami jelentős motivációt jelent a tulajdonosok számára, hogy kedvenceiket sétákra vigyék.

A legszembetűnőbb megállapítás az volt, hogy a kutya-tulajdonos kötelék erőssége fontos; a kutyáikhoz nagyon ragaszkodó tulajdonosok, akik úgy érezték, hogy kutyáik támogatást nyújtanak nekik, nagyobb valószínűséggel járnak vele.

Westgarth elmondta: "A tanulmány azt is megállapította, hogy egyesek aggódnak a kutyáik viselkedése miatt, és kevésbé valószínű, hogy kiviszik a parkba - esetleg zavarban vagy aggódva, hogy hogyan viselkedhet -, de a séták hiánya is előfordulhat. ennek a rossz viselkedésnek az oka unalom, frusztráció vagy a szocializáció hiánya miatt.

„Jelenleg nincs sok tanulmány ezen a területen, de a kutyával rendelkező emberek ilyen nagy hányada mellett úgy tűnik, hogy a jobb oktatás, a létesítmények és a kedvenceinkkel fenntartott kapcsolatok javítása nagyszerű módja lehet a kutyáknak. hogy a lakosság ösztönözze a testmozgásra. ”

kapcsolódó cikkek

Rick Nauert PhD

Dr. Rick Nauert több mint 25 éves tapasztalattal rendelkezik a klinikai, adminisztratív és akadémiai egészségügy területén. Jelenleg a Rocky Mountain University of Health Professionals doktori program docense az egészségfejlesztés és a wellness területén. Dr. Nauert klinikai gyógytornászként kezdte pályafutását, és 12 évig regionális menedzserként dolgozott egy nyilvánosan forgalmazott multidiszciplináris rehabilitációs ügynökségnél. Egészségügyi-fitnesz menedzsment és egészségügyi adminisztrációs diplomákat szerzett, valamint doktori fokozatot szerzett az austini Texasi Egyetemen, az egészségügyi informatikára, az egészségügyi igazgatásra, az egészségügyi oktatásra és az egészségpolitikára összpontosítva. Kutatási erőfeszítései között szerepelt a távegészségügy, a betegségkezelés szakterületével.