A kövesedés segít-e a tónusban? Torna patkányok öleljék át a marihuánát

A fitnesz drogosok a gyomlálást az edzésprogram részévé teszik; „Érezd a vér áramlását az egyes izmokon keresztül”

Pauline Nordin táplálkozási szakember szerint a kannabisz sütik segítenek felépülni a büntető edzések után.

Fotó: Pauline Nordin

Pauline Nordin edző, modell és engedéllyel rendelkező táplálkozási szakember. Ez év elején a fagyasztójában lévő fagyasztott borsót 2000 sütire cserélte.

Az omlós tésztaételeket kannabisz terheli - ez körülbelül 1500 ízületnek felel meg. Nordinné, 37 éves, azt mondja, hogy nélkülük nem tud kilábalni a büntető edzésből. Minden este kettőt eszik, mielőtt befordulna.

Pauline Nordin edző, modell és engedéllyel rendelkező táplálkozási szakember. Ez év elején a fagyasztójában lévő fagyasztott borsót 2000 sütire cserélte.

"Az életmódom egy Ferrari, a testem pedig egy jól hangolt gép" - mondja. - Soha nem tennék valami rombolót.

Ahogy a marihuána bekerül a mainstreambe, egyre több sportoló és fitneszszemélyzet teszi a gyomlálást az edzésprogram részévé. Égő kérdés: Valamire-e, vagy csak valamire?

Számos edzésbarát ragaszkodik ahhoz, hogy néhány húzás extra találatot adjon az edzéshez. Azt mondják, ez segít nekik figyelmen kívül hagyni a fájdalmat, megakadályozni az unalmat és koncentrálni olyan kis izomcsoportokra, amelyek ismétlődő mozgásokat igényelnek.

Tizenegy állam legalizálta a marihuánát felnőttek számára, míg kétszer annyian engedik meg bizonyos egészségügyi állapotok kezelésére. Kanada tavaly országszerte legalizálta.

Májusban egy több mint 100 egykori profi sportolót képviselő nonprofit szervezet, köztük Mike Tyson ökölvívó és Floyd Landis kerékpáros kérvényezte a világ antidopinghatóságát, hogy törölje a marihuánát a tiltott anyagok listájáról. Egyes ultramaratonisták szerint ez segít nekik hosszú versenyeken. A gyomnövények aromája manapság gyakori a San Francisco-i boot-camp fitneszórákon, a denveri mászófalakon és a jiu jitsu versenyeken.

"Van egy tornám az edzőterem előtt - mondja Peter Kloczko (29), London, Ontario -, és ez olyan, mint a fenébe, ma ponton vagyok."

Oszd meg a gondolataidat

Gyom és súly: jó ötlet vagy nevetséges? Csatlakozzon az alábbi beszélgetéshez.

A 35 éves Los Angeleno Artemus Dolgin időnként napi 14 ízületet szív el, sokan az edzőterem gömbjénél vagy otthon padnyomás közben. Dolgin úr, aki szakmáját „hustlerként” jellemzi, azt mondja, hogy ez felpörgeti a bicepszét, és önbizalma.

"Mindenképpen érzi, hogy a vér áramlik az egyes izmok között" - mondja. „Az izomépítés megtestesítője az elme-izom kapcsolat, amely nem azonnal jön létre. A gyom ezt igazán fokozza. ”

Keith Humphreys, a Stanford Egyetem viselkedéstudományok professzora, aki a szenvedélybetegségekre szakosodott, azt mondja: „Erre semmilyen bizonyíték nincs. Meghatározás szerint, nem vagyunk képesek megfigyelni viselkedésünket, amikor kábítószer hatása alatt állunk. "

Sam Moses szerint az étrend-kiegészítőkről, sőt a szteroidokról is átállt a marihuánára.

Fotó: Sam Moses

A Harvard Egyetem kutatói megállapították, hogy a marihuána dohányzása megnöveli a nyugalmi pulzusszámot, és más egészségügyi kockázatokat hordoz magában.

A montreali székhelyű Doppingellenes Világügynökség felveszi a marihuánát az olimpián és más nemzetközi versenyeken versenyző sportolók tiltott anyagainak listájára. „A kannabisz izomlazulást okozhat és csökkentheti a fájdalmat az edzés utáni helyreállítás során. Csökkentheti a szorongást és a feszültséget is, és nyomás alatt jobb sportteljesítményt eredményezhet ”- áll az ügynökség honlapján.

A másik ok, amiért a WADA durva a gyomnövényben: hozzájárulhat a sérüléshez. A gyógyszer szerint „fokozhatja az összpontosítást és a kockázatvállalási magatartást, lehetővé téve a sportolók számára, hogy megfeledkezzenek a rossz esésekről vagy a sportban bekövetkezett korábbi traumákról, és túlléphessék ezeket a félelmeket a versenyen.

Sam Moses (Daytona Beach, Fla.) Elmondhatja. Azt mondja, rendszeresen alkalmazott étrend-kiegészítőket, sőt szteroidokat is, amikor elhunyt húga álmában jelent meg neki. "Azt mondta:" Ne aggódj emiatt, ez csak a gyom. Ez természetes. Ismered a határaidat ”- mondja Mr. Moses, 26.

Mr. Moses, sürgősségi orvostanhallgató és elkötelezett erőemelő ezt zöld lámpának vette, hogy fűre vált. Egy probléma: Kezdett összezavarodni a súly egyenletes kiegyensúlyozása miatt a súlyzón. Nemrég 315 font súlyt guggolt, amikor meghallotta a repedést, és érezte a derék fájdalmát. "És kb. Amikor elmentem: F—-, egyre kövesebb vagyok" - mondja.

A tilalom visszafordítására törekvő volt sportolók azzal érvelnek, hogy sok kőfaragónak van rosszul: a gyom nem nyújt sportelőnyt. Míg a marihuána és más kannibanoidok „a fájdalomcsillapítás és a pihenés elősegítésével” támogatják a wellness-t, a sportolók petíciójukban azt írták, „nincs bizonyíték arra, hogy javítanák a sportteljesítményt”.

A „High Rollerz BJJ” névre keresztelt brazil jiu jitsu versenysorozat nem várja a megfordulást. A szervezet megköveteli, hogy az ellenfelek közösen füstöljenek minden mérkőzés kezdete előtt. A verseny díja egy tégla cserép. A közönséget is arra ösztönzik, hogy világítson.

Paul Roney azt mondja, hogy a magasba kerülés után azonnal edz, így nem alszik el.

Fotó: Paul Roney

Paul Roney villanyszerelő még egy kockázatot fedezett fel a gyom és a súly keverésével. Néhány hete a 45 éves férfi valamivel többet fogyasztott a szokásosnál, majd az edzőteremben összefutott egy haverjával. Végül elfelejtette, hogy teljesen tornázik.

"Mindjárt el kell mennie, ha zsíros dohányzik" - tanácsolja. "Várjon egy órát, és csak a padlón fog aludni."

Egy dolog azonban tetszik neki, hogy megkapja a rágcsálnivalókat, amikor ideje feltölteni az egészséges viteldíjakat, például a tojásfehérjét, a főtt csirkét és a zabkorpát. "Az összes diétás ételt megeheti" - mondja.

Nordin asszony, a fagyasztóját szokása miatt kiürítő táplálkozási szakember szerint a napi kalóriabevitel 5% -a kannabisz süti, amelyet Dr. Norm's márkanév alatt árulnak.

A céget vezető testvérek azt mondják, néhai apjukról, egy bőrgyógyászról nevezték el. Azt mondják, fogalmuk sincs, mit gondolt a marihuána előnyeiről. Úgy vélte azonban, hogy a nevetés a legjobb gyógyszer.