A kiegyensúlyozott étrend, a légzőgyakorlatok és a jóga segítettek az immunitás erősítésében: A Covid-19-ből felépült rendőr

A Covid-19-től május 7-én felépült alellenőr tájékoztató videóval jelentkezett a gyógyulási folyamatáról, amelyben hangsúlyozta a kiegyensúlyozott étrendet és a légzést.

Írta: Faisal Tandel és Suraj Ojha,

légzőgyakorlatok

A Covid-19-től május 7-én felépült alellenőr tájékoztató videóval jelentkezett a gyógyulási folyamatáról, amely hangsúlyozta a kiegyensúlyozott étrendet, légzőgyakorlatokkal és jógával párosulva. A rendőrt JJ Marg-ba, a járvány által leginkább sújtott egyik rendőrőrsre küldték ki.

Eközben a nyugati külvárosokban fekvő mumbai rendőrség párologtatókat biztosított személyzete számára, hogy megtisztítsák légutakat és megakadályozzák őket a fertőzésben. A városban több mint 538 rendőrség fertőzött meg a Covid-19-gyel, és közülük nyolcan haltak meg eddig.

A helyreállítási videót készítő Sham Bise alellenőrnek április 26-án magas láza volt, május 1-jén pedig pozitív eredményt adott. Két nappal később a felesége is pozitív eredményt adott, de tünetmentes volt. Május 7-én egy thane-i kórházban felépült a betegségből.

A videóban kijelenti: „Nincs mitől tartani. Egy erős diéta és a jóga fokozta immunitásomat. Április 29. óta magas lázam volt, és csak május 7-én jött le. A Thane-i Vedant Kórházba kerültem. Minden reggel meleg sós vízzel zabáltam. Minden nap két tojásom és dióval kevert jaggery-m volt. Száraz gyümölcsöket ettem, mint mandula, kesudió és datolya. Az éjszakai alvás előtt forró tejet szoktam inni kurkumával, majd meleg vízzel. A napomat olyan jógagyakorlatokkal kezdtem, mint Pranayam és Kapalbharti, hogy növeljem a légzési képességemet. ”

A dél-mumbai JJ Marg állomáson a fertőzött rendőrök személyzete vasárnapig 59-re emelkedett, ebből 10 felépült.

Ez magában foglalja az Állami Tartalék Rendőrség (SRPF) 14 személyzetét. Sangramsinh Nishandar, az 1. zóna rendőri biztoshelyettese megerősítette a fejleményeket.

A nyugati külvárosban (Bandra és Jogeshwari között) vezető rendőrök gőzpárologókat osztottak szét személyzetüknek. A rendőröket arra kérték, hogy naponta kétszer használják őket a légutak tisztántartása érdekében. „Ez egy jó kezdeményezés. De fontos egyéb biztonsági intézkedések meghozatala is, például az egyéni védőeszközök használata és a társadalmi távolságtartás fenntartása. ”- mondta Dr. SM Patil, rendőrségi sebész.

Ankit Goyal, DCP, 10. zóna azt mondta: „Az én zónámban szinte mindenkinek adtunk párologtatókat. Néhányukat a rendőrség (jóléti) alapjának további biztosától vásárolták, mások zsebükből fizettek érte. ”

Négy rendőrségi személyzet, köztük a thane-i biztos egyik rendőr-biztos (ACP) biztosa vasárnap pozitívan tesztelte a Covid-19-et.

A 38 éves AKCS-t a Thane biztosi parancsnokság központjának adminisztrációs osztályára helyezték ki. A többi rendőrszemélyzet egy 32 éves rendőr volt, és két konstelláns, a Wagale Estate és a Kopri rendőrőrsökről. Az AKCS thane-i lakótelepét lezárták.