A sárgabarack egészségügyi előnyei

2016. augusztus 01 Stemilt Growers

A gyümölcsvilág egyik legjobban őrzött titka a baracktáplálás. Táplálkozási szempontból a vitaminok, antioxidánsok és rostok együtt a kajszibarack egyik nagyszerű gyümölcsévé válnak. A kajszibarack fogyasztása a gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrend részeként remek módszer a rák megelőzésére, a koleszterinszint és a szívbetegségek kockázatának csökkentésére, a látás elősegítésére, az emésztés javítására, a fogyás elősegítésére és a bőr egészségének javítására.

A többi gyümölcshöz hasonlóan a kajszibarackban lévő élelmi rost (egy csésze sárgabarackban 3 gramm rost van) növeli az anyagcserét, ami javítja az emésztést, megakadályozza a székrekedést és elősegítheti a test teljesebb érzését, hosszabb ideig segítve a fogyást.

A sárgabarack nagyszerű A- és C-vitamin forrás, emellett E-vitamint és vasat is tartalmaz. Az A-vitamin közismerten segít pattanások és egyéb bőrproblémák esetén, míg a kajszibarackban lévő vas jó hír a vérszegénységben szenvedők számára.

Gyümölcsönként kevesebb, mint 100 kalória, zsír- és koleszterintartalom nélkül a sárgabarack kiváló egészséges snack a nyári hónapokban.

kajszibarack

Meggazdagodott termelők

A Stemilt egy családi tulajdonban lévő gyümölcscég, amely 1964 óta működik. A Mathison család a Stemilt Growers tulajdonosai és üzemeltetője, és büszkén termeszti, csomagolja és szállítja a legjobb almát, körtét, meggyet és nyári gyümölcsöt, amelyet Ön és családja élvezhet.