Segíthetünk:

a telehealth elérhető a COVID-19 során

Ha ezekre a kérdésekre "igen" választ ad, forduljon hozzánk és egyeztessen időpontot.

Gondolkodik-e gyakran a fogyókúrán?

Félsz a zsírtól és a súlygyarapodástól?

Nehezen hallgatja és elválasztja az éhség és a jóllakottság jeleit?

Megszállott-e az étel és a test iránt?

Gyakorolnia kell, hogy jól érezze magát?

Gyorsan hízott vagy fogyott-e túl nagynak tűnő súly?

Fáradtnak érzi magát folyamatosan?

Szüksége van egy napi déli szunyókálásra?

Szorongást vagy bűnösséget érez, ha nem tud edzeni?

Eszik-e gyorsan, titokban és/vagy túl van-e azon, hogy tele van?

Édességre vágysz?

Hízott-e gyermeke túlzottan sokat?

Fogyott-e gyermeke/serdülője, vagy nem érte el a normális súlyt/magasságot?

Gyermekének késleltetett/megszakadt pubertás fejlődése, menstruációs rendellenességek vagy amenorrhoea tapasztalható-e?

Ragadtnak érzi magát és nem tud fogyni?

Javítani szeretné sportteljesítményét?

Mondta-e orvosa, hogy kérjen segítséget cukorbetegség előtti, inzulinrezisztencia vagy metabolikus szindróma esetén?

gilbert-arizona "> Gilbert, Arizona

paradicsom-völgy-arizona "> Paradicsom-völgy, Arizona

connecticut "> Stamford, Connecticut

Massachusetts "> Newton, Massachusetts

vermont "> Burlington, Vermont

Nézze meg videónkat

Több mint 15 éve foglalkozom fitnesz és táplálkozással, és sok időt töltöttem az étrend és az edzés típusának tesztelésével, módosításával és beállításával. Még a befektetés ilyen szintje mellett is úgy éreztem, hogy elakadtam - minden „helyes” dolgot csináltam, de nem láttam eredményt. Izgatott voltam, amikor meglátogattam a Burmtontoni Kahm Klinikát, mert olyan technológiájuk van, amely lehetővé teszi az anyagcserét, és ezt szakértői tanácsokkal párosíthatja. Gyanítottam, hogy a beragadás okának köze van a kalóriabevitelhez. Még körülbelül 15 éves hibás próbaidőszakkal sem lehet jobb, mint a kemény adatok. Kiderült, hogy lényegesen kevesebbet ettem, mint kellett volna. Miután Bret-lel dolgoztam, a nyugalmi anyagcserém hétszáz kalóriával javult körülbelül 6 hónap alatt. Izomzatot és zsírégetést adok hozzá, végül elindul az anyagcserém. A találgatásokra fordított idő és energia adatok és Bret edzés nélkül többe kerül, mint ma időpontfoglalás. Menj, csináld!

„Kiemelkedő és felvilágosító tapasztalatom volt a Kahm Klinikával kapcsolatban. Találkoztam Elainával, dietetikusukkal, aki tesztelte az anyagcserét és a testösszetételt. Kevés elvárással mentem be, de többet jöttem ki, mint azt elképzelni tudtam volna! Elaina annyit tanított önmagamról és étkezési szokásaimról, és valahányszor otthagyom az irodáját, egyre tájékozottabbnak és izgatottabbnak érzem magam apró változtatásokhoz. Korábban mindig viszonylag egészségesen ettem, de nem vettem észre, hogy nem a RIGHT típusú egészséges ételeket fogyasztom. Olyan sok dolog volt, amit nem ettem annak érdekében, hogy „egészséges legyek”, hogy valójában kudarcra állítottam a testemet, és lelassítottam az anyagcserét. Elaina mindent érthető módon elmagyaráz, és felhatalmazza Önt arra, hogy pozitív változásokat akarjon elérni - ez valójában elérhető. Teljesen megváltoztatta a táplálkozással és a testmozgással kapcsolatos gondolkodásmódomat. Több energiám van, szinte mindennapi edzésen veszek részt, ráadásul úgy érzem, hogy tudatosan táplálom a testem, ahelyett, hogy csak ennék, mert muszáj. Nagyon ajánlom a Kahm Klinikát! ”

„Karen és a Kahm Klinika nagyon ajánlott! Bonyolult kórtörténetem van, és magabiztosan éreztem magam a gondozásban és tanácsokban, amelyeket a szakterületének szakértőjétől kaptam. A klinika tökéletes egyensúlyt nyújt az egyedi tervezésű egyedi programok és a korszerű diagnosztika között. Menj, nézd meg magad! ”

„Néhány hónapja járok a Kahm klinikára, és ez nagyon csodálatos! Karen Newman-nal, egy világszínvonalú sportolóval dolgoztam az általános táplálkozásomon. Szuper lelkes és szórakoztatóvá teszi az élményt! Izmaim még soha nem voltak ekkorák, még soha nem éreztem magam ilyen erősnek, és a hátam, amely krónikusan fájt, már nem fáj! Ha egyáltalán érdekel a táplálkozás és az egészségügyi edző, akkor nagyon ajánlom a Kahm klinikát. Megéri várni, hogy bejusson.

- Néhány hete azért jöttem a Kahm Klinikára, hogy együtt dolgozzak táplálkozási szakemberemmel, Brettel, és ekkora különbséget érzek már egészségi állapotomban. Bret fantasztikus munkát végez, segítve a táplálkozásomat és a sportolói céljaimat. Az anyagcsere-teszt és a testösszetétel-elemzés valóban megértette a testemet és megtanulta, hogyan kell megfelelően táplálni. Nagyon hálás vagyok minden segítségért! ”

”A 20 éves egészségtelen étkezési szokások és az élelmiszerekkel való nagyon egészségtelen kapcsolat után a Kahm klinika mindezt megváltoztatta számomra. Találkozom Elainával, aki biztató, igazi és hozzáértő. Annyit megtudtam a testemről és annak működéséről, még soha nem ismert módon. És egy évig tanultam a táplálkozást! Ők a legjobbak.:) ”

"A testösszetétel-elemzés és az anyagcsere-teszt is különbséget tett a testem és az egészségem érzékelésében. Ha egy skálán egy számot nézünk, az csak annyit jelenthet a testének működéséről.

Amit nem tudtam, az az, hogy az éhségem olyan csendes volt, hogy az éhségemnek megfelelő étkezés azt jelentette, hogy a szükségleteim alatt jóval többet eszem. Most félelem és szorongás nélkül eszem, mert tudom, hogy éhes a testem, energiára van-e szüksége, és az én feladatom válaszolni.

Nem számít, milyen hihetetlenül keveset ettem, napi 1000 kcal-ig, mégis hízni kezdtem. Miután megértettem, hogy mi történt a testemmel az évek óta tartó korlátozás eredményeként, motivációm egészséggé vált. A legerősebb ember akartam lenni. "

„Elainával való együttműködés olyan hihetetlenül pozitív élmény volt. Tanácsa jelentősen megváltoztatta étkezési szokásaimat (jobbra), és az életem különböző szakaszaiban a terhességtől kezdve az ápolásig, és ugyanúgy, mint a szokásos régi énem, képes voltam végrehajtani az ajánlásait. Minden látogatást várom, alapvetően ő a terapeutám. Az anyagcsere-teszt annyira szemnyitó volt, hogy annyi mindent kitalált. Korábban mindig sötétben készítettem felvételeket arról, mennyit kell ennem, ez ezt teljesen kiküszöböli. Annyira megkönnyebbült, hogy megtaláltam Elainát és a Kahm Klinikát.

"Ha nem alkalmaznánk az anyagcsere-tesztet és a testösszetétel-elemzést, hogy lányunkat kitartásra kényszerítsük, akkor nem gyógyulna meg teljesen, és inkább hajlamos lenne krónikus anorexiára."

"Ezek voltak az első tesztek, amelyek valaha is jelezték, hogy valami nincs rendben. Vérmunkám mindig normális volt, ennek ellenére naponta akár tízszer is megtisztíthattam."