A hajban mért stresszhormon tartós elhízáshoz kapcsolódik

A kortizol szintjét év közötti különbséggel gyűjtött hajszálakon mértük.

Tanulmány: Az elhízáshoz kapcsolódó stresszhormon

? - A hosszú távú stresszben szenvedők nagyobb valószínűséggel lehetnek elhízottak - derül ki a londoni University College tudósainak nemrégiben készített tanulmányából, és az árulkodó jelek a hajszálakon találhatók.

Az Obesity folyóiratban ma megjelent tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akiknél hosszabb ideig magasabb a stressz hormon kortizol szintje, ami hosszú távon befolyásolja a szervezet anyagcseréjét és a zsír elosztását, nagyobb valószínűséggel lehetnek elhízottak. Kortizol szintjüket hajmintákon keresztül mértük.

Ez a tanulmány az egyre növekvő bizonyítékok részét képezi, amelyek összekapcsolják a stresszt és a túlsúlyos súlygyarapodást, beleértve az elhízást is, ami a szívbetegségek és a rákos megbetegedések magasabb kockázatához kapcsolódik - írja az Egészségügyi Világszervezet.

"Nem tudjuk, mi a valódi kapcsolat a stressz és az elhízás között" - Sarah Jackson, a londoni University College Epidemiológiai és Egészségügyi Intézetének munkatársa. "Tudjuk, hogy van kapcsolat, de nem tudjuk, hogy a stressz okozza-e az elhízást, vagy az elhízás okoz-e stresszt."

A súly és a stressz közötti hosszú távú kapcsolat jobb megértése érdekében a kutatók 2002-től kezdődően több 4 éves periódus információit vizsgálták. 2527 54 és 87 év közötti férfi és nő kortizol- és testmérésére vonatkozó adatokat állítottak össze. részt vettek az angol öregedésről szóló longitudinális tanulmányban.

A kortizolszintet két alkalommal, 4 év különbséggel vizsgáltuk a résztvevők hajában, hogy meghatározzuk a tartós elhízás és a haj kortizolszintjének kapcsolatát.

A kutatók egy hajtincset vágtak le minden résztvevőről a lehető legközelebb a fejbőrhöz. A haj körülbelül havi 1 cm-rel nő, és 2 cm-es hajat kapunk, ami két hónapos időt jelent. A haj kortizol szintjének, valamint a testmagasságának, súlyának és a derék kerületének mérését végeztük az elhízás tendenciájának meghatározása érdekében.

A tudósok megállapították, hogy azoknak, akiknek magasabb a kortizol szintjük, nagyobb volt a hajlandóságuk és nagyobb a súlyuk. Általában nekik is volt a legnagyobb derekuk, súlyuk a legnehezebb és a legmagasabb a testtömeg-indexük (BMI).

Azoknál, akiket elhízottaknak tartanak, vagy a derekuk férfiaknál 44 hüvelyknél nagyobb, míg nőknél 34,5 hüvelyk, a stresszhormon szintje a legmagasabb a többi alanynál.

A tanulmány szerzői elismerik, hogy az eredmények előzetesek, és az eddig vizsgált alanyok döntő többsége, 98 százaléka fehér és brit. Az adatok 50 évesnél idősebb emberektől származnak, és csak a legfrissebb felmérésekből származnak, mivel a hajkortizol-teszteket létrehozták.

Bár előzetes, Jackson szerint a megállapítások ösztönözhetik az embereket, hogy tegyenek lépéseket életük stresszének csökkentésére.

"Próbáljon csak tisztában lenni az életmóddal stressz idején" - mondta Jackson. "Valóban meg kell, hogy az emberek felkeljenek és aktívak legyenek."

Hozzátette, hogy a stressz kezelésének konstruktív módjainak megtalálása szintén segíthet a test reakciójában.

"Jó lehet csökkenteni a stressznek való kitettségüket, vagy megküzdeni a stresszel való megküzdési helyzetekkel, hatékonyabban kezelni."

A tanulmány eredményei nem bizonyítják, hogy a stressz elhízást okoz, de a múltbeli bizonyítékokkal kiegészítik, hogy összefüggenek - állítja Dr. David Katz, a Yale Egyetem Prevenciós Kutatóközpontjának igazgatója.

"Régóta sok olyan bizonyíték áll rendelkezésünkre, amelyek krónikus stresszt és annak hormonhatásait emelt testzsírszinttel vonják maguk után" - mondta Katz. - Tehát az egyesület minden bizonnyal hihető.

Katz szerint továbbra is óriási mennyiségű bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a krónikus stressz komoly tényező az általános egészségi állapot meghatározásában, hozzátéve, hogy a szorosan kapcsolódó hormon, a kortizol "hozzájárul a zsírszövet-gyarapodáshoz és különösen az elhízáshoz".

"A bizonyítékok súlya alapján meglehetősen egyértelmű, hogy a krónikus stressz általában káros az egészségre" - mondta Katz. "És részben a kortizolra gyakorolt hatásoknak köszönhető."

Dr. RAJIV BAHL a Toledói Egyetem Orvosi Központjának sürgősségi orvoslásának fő rezidens orvosa, az ABC News Medical Unit orvosi rezidense.

Az ABC News Gillian Mohney közreműködött a jelentés elkészítésében.