Golyóálló kávé áttekintés: Felrúgja a fenekét?

A golyóálló kávé egy olyan energiafokozó, amely növelheti az energiát, az összpontosítást és szupertermékenyé varázsolja a napját. De jobb, mint a szokásos kávé? És egészséges? Nézze meg teljes Bulletproof Coffee áttekintésünket.

megrúgja

Tartalomjegyzék

Golyóálló kávé felülvizsgálata

Évek teltek el, mióta először kipróbáltuk a Bulletproof Coffee-t. Hallottunk róla barátunktól, aki megpróbált meggyőzni minket arról, hogy a reggeli egészséges reggeli elfogyasztása helyett a kávé vajjal és kókuszolajjal való keverése az energiaszint és a termelékenység drámai javításának módja.

Kicsit haboztunk, de végül úgy döntöttünk, hogy kipróbáljuk és meglátjuk, mi történik.

És ez a teljes Bulletproof kávé áttekintésünk.

Mi is pontosan a golyóálló kávé?

A golyóálló kávé bio kávé, amelyet fűvel táplált sózatlan vajjal és kókuszolajjal vagy úgynevezett MCT olajjal kevernek.

Tudom, hogy azt kérdezed magadtól, miért a pokolba rakna bárki vajat és kókuszolajat a kávéba?

Nos, az egyik oka az lehet, hogy drámai módon megnöveli az energiaszintet.

Igen, a koffein és az egészséges zsírok keverése elősegíti a nap kezdetét.

De tudja kezelni?

Most valószínűleg minden héten ittunk Bulletproof kávét. Nem csak élvezzük az ízét, de az általa nyújtott előnyök is csodálatosak.

Amikor először ittuk, megdöbbentünk. Őszintén szólva nem voltunk biztosak az ízében, de a rúgás fantasztikus volt.

Tudja, hogy jól ismerjük a placebo hatást, de ebben az esetben elmondhatjuk - felejtse el a placebo hatást.

Tehát a golyóálló kávé szupererős energia-emlékeztető.

Igen, határozottan működik, és lenyűgözni fogja, kétségtelenül.

Ha javítani akarja a hangulatát, az energiaszintjét, és órákig koncentrálni akar, a Bulletproof kávé yo terméke

Tapasztalatunk golyóálló kávéval

A Bulletproof kávéval kapcsolatos tapasztalataink mindenképpen lenyűgözőek voltak. Valahányszor iszunk, kapunk egy órákon át tartó hatalmas energiarúgás.

Fókuszunk fokozódik, sok energiát kapunk, és extra produktivitásnak érezzük magunkat.

Ennek a kávéfogyasztásnak a legjelentősebb előnye, hogy a hatások órákig tartanak, sokkal hosszabb ideig, mint csak a szokásos kávéfogyasztás.

A kávéfogyasztás után általában bekövetkező „összeomlás” soha nem történik meg.

Ennek oka a fűvel táplált vaj és az MCT olaj kombinációja, amely gondoskodik erről.

Golyóálló kávé előnyei

Ha nootropikumokról, bizonyos étrend-kiegészítőkről vagy olyan ember által készített keverékekről van szó, mint a Bulletproof kávé, bizonyára igen nagy kihívást jelent olyan kutatások és tények megtalálása, amelyek pozitív előnyöket mutatnának, vagy legalábbis tagadnának minden káros mellékhatást.

Ebben az esetben a logikus gondolkodás, személyes tapasztalatainkkal kombinálva a legjobb, ami van.

Megtettük a kutatást, hogy megértsük a Bulletproof kávé működését.

Szerencsére számos olyan cikket találtunk, amelyek megvitatják, hogy a vaj hogyan tudja elősegíteni az agy működését, míg az MCT (kókuszolaj) elősegíti a fogyást. [1]

Személyes tapasztalataink alapján megerősíthetjük, hogy ha fogyni szeretne egy kávéval, hamarosan meglátja az első eredményeket.

A koffein (ami központi idegrendszeri stimuláns) hozzáadása az agyi stimulánsok viszonylag erős keverékéhez vezet.

Nem találtunk azonban valódi tanulmányt, amely bemutatta volna a Bulletproof kávé minden hónapon vagy hónapon át történő fogyasztásának következményeit.

Még túl korán vagyunk ehhez, attól tartok.

Íme a Bulletproof kávé fő egészségügyi előnyei:

  • Elfojtott éhség
  • Mentális világosság
  • Állandó tartós energia
  • Fogyás

Tehát itt van egy erős reggeli koktélunk, amely finom ízű és rengeteg energiát ad Önnek.

De vajon egészséges-e inni? Hol a trükk? Hiányzik valami?

Hogyan működik a golyóálló kávéház?

Mint lehet, a kávé általában nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz, például B-vitaminokat, mangánt és káliumot. Rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek csökkentik a krónikus degeneratív betegségek kockázatát, és élesen tartják az agyadat.

A kávéfogyasztás élesebbé teszi az agyát (az agysejtek gyorsabban kommunikálhatnak), és javítja a hangulatát.

A hagyományos kávéhoz képest az igazi Bulletproof kávé fűvel táplált vajat és MCT olajat tartalmaz.

Ez miért fontos?

Mivel az egészséges zsír órákig fenntartja az energiát, fokozza a megismerést és egyensúlyba hozza a hormonokat.

Tehát ami valóban megtörténik, miután megitta egy csésze golyóálló kávét, nagyon gyorsan megérzi a rendszeres kávéfogyasztás hatásait - jobb hangulat és több energia.

Csak hogy a Bulletproof kávéval a hatások erősebbek lesznek, és tovább fognak tartani.

A golyóálló kávé egészséges?

Az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet kapunk: Mennyire egészséges a Golyóálló kávé fogyasztása?

Nos, először is, annak elfogyasztása sokkal jobb a teljesítményedhez, mint a reggeli elfogyasztása. Gyorsan növeli energiáját, és javítja a megismerését.

De ez nem azt jelenti, hogy egészséges, ugye?

Nos, nézzük meg a tényeket.

  1. A kávé véd a májcirrhosis ellen [2]
  2. A kávé csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát [3]
  3. A kávé csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát [4]
  4. A kávéfogyasztás csökkentheti a depressziót és az öngyilkosság kockázatát [5]
  5. A kávéivóknak kisebb az esélyük a szívbetegségre [6]

De mivel a golyóálló kávé egészséges zsírokat tartalmaz, ennek további előnyöket kell nyújtania. Például az MCT olaj a következő előnyökkel jár: [7]

  1. Javítja a megismerésünket
  2. Fogyás
  3. Javult szívű egészség
  4. Támogatja a tápanyagok felszívódását
  5. Harcol a baktériumok szaporodásával
  6. Elnyomja az éhséget

Így gyorsan beláthatja, hogy a Bulletproof kávé elfogyasztása számos előnnyel jár.

Ezért mértékkel szedve rendkívül egészségesnek kell tekinteni.

Bár nem helyettesítenénk teljes egészében a reggelivel, ez tökéletes „eszköznek” tűnik a csúcsok legyőzéséhez.

Golyóálló kávéíz

A golyóálló kávé íze gazdag, krémes és táplálóbb tejeskávé.

Gazdag íze van, a vaj enyhe érintésével.

Véleményünk szerint finom íze van, de hozzá kell szokni az ízhez.

Golyóálló kávé recept

Tehát szeretné kipróbálni a Bulletproof kávét, de nem tudja, hogyan kell elkészíteni?

Nos, osszuk meg veletek Bulletproof kávé receptünket.

Túl izgalmasan hangzik az az ötlet, hogy reggel további lendületet kapjon, nem? Teljesen megértünk.

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az ivásból, a megfelelő módon kell elkészítenie.

Nem mi találtuk ki ezt a keveréket, de tökéletesre optimalizáltuk.

Itt van a (és az eredeti) golyóálló kávé receptünk:

Golyóálló kávé összetevők:

  1. Bio kávé (eredeti Bulletproof kávét vagy bármilyen más kávét vásárolhat; további információk alább)
  2. MCT olaj vagy kókuszolaj
  3. Fűvel táplált vaj (opcionálisan)
  4. Víz

Golyóálló kávé recept:

  1. Főzzön 1 csésze (8-12 uncia) kávét
  2. Adjunk hozzá 1-2 evőkanál MCT-t vagy kókuszolajat (további információk alább)
  3. Adjunk hozzá 1-2 evőkanál fűvel etetett, sótlan vajat
  4. Keverje össze (lehetőleg turmixgépben) 20 másodpercig
  5. Élvezze a reggeli koktélt

Ez ennyire egyszerű. Csak néhány percet vesz igénybe, és elkészül a házi Bulletproof kávé.

Ami utána történik, az egy órákig tartó energia-rohanás.

És ez a Bulletproof kávé titka.

Mikor kell golyóálló kávét inni?

Gyakran hallani embereket, akik azon gondolkodnak, hogy mikor van a nap legjobb ideje inni a golyóálló kávét.

Javaslatunk, hogy kora reggel igyon, közvetlenül munka előtt.

Általában reggel 7 óra körül ébredünk, így reggel 7.30 és 8 óra körül iszunk kávét.

Energiánk több órán keresztül magas marad, általában a dél körüli ebédünkig.

Ez egyben napjaink legkreatívabb része, amikor a legtöbb kihívásnak megfelelünk.

Amit nem javasolunk, az az, hogy délután 3 óra után iszunk egy golyóálló kávét, mert a koffein akár 2 napig is marad a szervezetben (annak ellenére, hogy a nagy része kb. 6-12 óra alatt kimegy).

Emiatt a Bulletproof kávé ivása, amely sokkal erősebb, mint a szokásos kávé, negatívan befolyásolhatja alvását. [3]

FYI, ha egyszer 20 órakor kipróbáltuk, és hajnali 3 körül nem tudtunk elaludni, ezért azt javasoljuk, hogy reggel igyuk meg.

Ez kb. Csak tartsa be a „reggeli szabályt”, és minden rendben lesz.

Golyóálló kávé mellékhatások

A Bulletproof kávéfogyasztás évei alatt soha nem tapasztaltunk semmilyen káros mellékhatást ...

ha betartanánk a szabályokat.

Tehát, melyek a szabályok?

  1. 15:00 után ne igyon
  2. Ne igyon többet, mint 2 kávé/nap
  3. Használjon kiváló minőségű alapanyagokat

A golyóálló kávé elfogyasztása esetén várható mellékhatások az alvásproblémák, a gyors szívverés, az idegesség és a potenciálisan idegesség.

De nagyon ritkán fordulnak elő, és gyakran a túl magas koffeinmennyiséghez kapcsolódnak.

Ettől eltekintve a golyóálló kávét a legtöbb ember számára biztonságosnak és egészségesnek tartják.

Hol lehet golyóálló kávét vásárolni?

Ha ki szeretné próbálni az eredeti Bulletproof kávét, javasoljuk, hogy rendelje meg az Amazon >> -on

Különböző típusú golyóálló kávét és MCT olajat (más néven Brain oktánolajat) találhat.

Ha az MCT olajról van szó, itt van a kedvencünk >>

Biztosak vagyunk benne, hogy szeretni is fogod.

Továbbá, ha nem akarja megvenni az eredeti Bulletproof kávét, akkor bármilyen kávét használhat a keverékéhez.

A végső kombináció

Van valami más, mint „csak” golyóálló kávé? A golyóálló kávé tökéletes energia-emlékeztető az Ön számára.

De ha bizonyos nootropikumokkal kombinálja, akkor drámai módon javíthatja kognitív teljesítményét.

A kognitív teljesítmény javítása érdekében a Bulletproof kávét általában nootropikumokkal kombináljuk. Így juthatunk be minden nap az áramlásba.

De ne vegye szavainkat magától értetődőnek - próbálja ki maga és meglátja!

Itt érheti el kedvenc nootrop kötegeink >>