A génjeinkben meg van írva az elhízás gyógymódja?

A Forbes-közreműködők véleménye saját.

elhízás

Ez a cikk több mint 4 éves.

A 48 éves Nancy Gallo már középiskola óta küzdött a súlyával, és következetesen kudarcot vallott olyan jól bevált étrendtervek ellen, mint a Súlyfigyelők. Aztán munkáltatója váratlan forrásból nyújtott segítséget: saját genetikai kódját. Gallo az Aetna biztosítási óriás tanácsadója, aki 2014-ben megkezdte a kísérleti tesztelést egy programban, amely ötvözi a genetikai teszteket az edzéssel, hogy személyre szabott súlycsökkentő programokat dolgozzon ki.

Gallo megtudta, hogy van egy MC4R nevű génje, más néven „étvágy” gén, amely lelassítja az agyi jeleket, amelyek azt mondják testének, hogy tele van, így abbahagyja az evést. Van egy FTO nevű génje is, amely megakadályozza, hogy teste hatékonyan metabolizálja a zsírt. Tehát súlycsökkentő edzője megtanította enni kisebb adagokat, majd várjon néhány percet, mielőtt megragadna egy második segítséget, amely lehetővé teszi az agyának, hogy utolérje a gyomrát. A kalóriák helyett Gallo a zsíros ételek csökkentésére összpontosított.

Gallo több mint 80 fontot fogyott. Most van annyi energiája, hogy napi négy mérföldet gyalogoljon, és heti néhány alkalommal szobakerékpárral közlekedjen. És bár rájön, hogy bárki fogyaszthat értelmes étkezéssel és testmozgással, azt mondja, hogy a génjeinek megértése segített neki a számára megfelelő súlycsökkentő terv elkészítésében. „Ez most jobban tudatosít bennem. Ez megmagyarázza, miért küzdöttem a múltban - mondja Gallo. "És remélhetőleg megakadályozza, hogy valaha is visszahízzam ezt a súlyt." (Nézze meg, hogy Gallo többet mesél a történetéről az alábbi videóban.)

A genetikai tesztek elterjedtek. A gének betegséghez való hozzájárulásának gyorsan növekvő megértése lehetővé teszi bárki számára, hogy gének és genetikai mutációk tucatjait teszteljék - és megtanulják, hogyan léphetnek fel számos állapot megelőzésére, az elhízástól a rákon át a szív- és érrendszeri betegségekig. A GeneTests adatbázis szerint 4500 betegség közül több mint 63 000 genetikai teszt áll rendelkezésre. Az ilyen vizsgálatok iránti kereslet olyan magas, állítja a Nemzeti Genetikai Tanácsadók Társasága (NSGC), hogy az Egyesült Államokban a hitelesített genetikai tanácsadók száma 2006 óta 75% -kal, több mint 4000-re nőtt. A UnitedHealth biztosító becslése szerint az Egyesült Államokban évente genetikai vizsgálatokra fordított pénzmennyiség 5 milliárd dollárról 25 milliárdra növekszik 2021-ig.

Galéria: Amerika legkövérebb városai

Mindezek a géntesztek jót tesznek az egészségünknek? Nincs könnyű válasz. De azt feltételezhetjük, hogy a közönség érdeklődése az öröklődés iránt - és a gyorsan növekvő könnyedség, amellyel bárki megismerheti saját genetikai összetételét - csak fokozódik Siddhartha Mukherjee The Gene: An Intimate History című könyvének a héten megjelent könyvével., a Minden rosszullét császára Pulitzer-díjas szerzője.

Természetesen a genetikai teszt már régóta része a mainstreamnek egyes olyan rákok megfigyelésében, amelyekről ismert, hogy a családokban előfordulnak, mint például a BRCA mutációkhoz kötődő emlő- és petefészekrákok. De amikor olyan állapotokról van szó, mint az elhízás, amelyről úgy gondolják, hogy valamilyen kapcsolatban áll az életmódválasztással, például az étrenddel és a testmozgással, a genetikai tesztek hasznossága ellentmondásos. Joy Larsen Haidle, a minni Robbinsdale-i Humphrey Cancer Center genetikai tanácsadója és az NSGC közvetlen korábbi elnöke azt tanácsolja mindenkinek, aki fontolgatja a génjeinek tesztelését, „nagyon alaposan gondolja át céljait, mit remél a genetikai törekvésekkel. tesztelés, és mit tervez az információval ”- mondja.

Az Aetna egyes alkalmazottai számára az a lehetőség, hogy megismerjék, miként járulhatnak hozzá génjeik az elhízáshoz, különbséget tett a terméketlen fogyókúra és a valódi fogyás között. Aetna összefogott egy Newtopia nevű céggel, amely az FTO és az MC4R tesztelésén túl egy másik DRD2 nevű gént keres, amely függőségi viselkedéshez, például túlevéshez kapcsolódik. A résztvevők hetente körülbelül egy alkalommal beszélgetnek tanácsadókkal, amikor megtervezik és végrehajtják súlycsökkentési tervüket a gének melyikének alapján. A társaság által a Journal of Occupational and Environmental Medicine folyóiratban publikált cikk szerint az átlagos testsúlycsökkenés 10 font volt. Az alkalmazottak fele pedig egy évvel a program megkezdése után még mindig követte tanácsadóinak tanácsát - elég jó eredmények ahhoz, hogy az Aetna vállalati ügyfeleinek felajánlhassa a programot.

Az a kérdés, hogy mi is működik igazán a fogyásban, a hónap elején ismét előtérbe került, amikor az Obesity című folyóirat 14 résztvevő tanulmányát tette közzé A legnagyobb vesztes című tévéshow-ban. A kutatók azt találták, hogy a legtöbben visszanyerték a bemutató alatt lefogyott súlyuk legalább egy részét - és ami még aggasztóbb, úgy tűnt, hogy gyors fogyásuk sokkal lassabb anyagcserét eredményez, mint azoknál, akik nem küzdenek a súlyukkal.

Arra az ötletre alapozva, hogy a genetikai felépítés ismerete sokkal hatékonyabb lehet, mint a Legnagyobb vesztes típusú taktikák gyakorlása, néhány vállalat ma már vény nélkül kapható tesztkészleteket kínál az elhízás génjeivel kapcsolatban. Ezek közé tartozik a Genetic Direction, amely 297 dolláros DNS-tesztkészletet küld az ügyfeleknek, majd visszaküldi nekik az eredményeket - személyre szabott étrend- és testmozgási tervvel együtt, valamint lehetőséggel telefonon beszélni egy tanácsadóval.

Timothy Church, MD, Ph.D., a Louisiana Állami Egyetem Pennington Biomedical Research Center professzora és a Genetic Direction orvosigazgatója szerint a tesztek még azt is megjósolhatják, hogy valaki mennyire fog reagálni a konkrét testmozgási rendekre. "Vannak specifikus gének, például az aerob edzés" - mondja Church. „Mindannyian tudjuk, hogy amikor az emberek aerob edzésbe kezdenek, van, akinek nagyon fogy a súlya, van, aki nem, sőt van, aki hízik. Meg tudjuk mondani, hogy kik fognak reagálni az aerob edzésre, és milyen intenzitású edzéseket kell elvégezniük hetente hány percig. ”

Még több személyes lehetőség is létezik, beleértve a genetikai tanácsadó megbeszélését a kiterjedt teszteléshez és az egy az egyhez tanácsot. Ez azonban drága lehet: Sok biztosító társaság egy vagy két ülést lefed egy genetikai tanácsadóval, de előfordulhat, hogy nem fizetik meg a tényleges vizsgálatokat, amelyek darabonként több ezer dollárba kerülhetnek. Nem csoda, hogy a Haidle-hez hasonló tanácsadók megkérdőjelezik, hogy valakinek valóban fel kell-e derítenie genetikai összetételének sajátosságait a megfelelő súlycsökkentési terv kiválasztásához. "A genetikai teszt eredményeinek ismerete valószínűleg nem változtatja meg az eredményét" - mondja. "A jó étrend és a testmozgás képes legyőzni bármilyen génjét."