A fűvel táplált máj fogyasztása elképesztő, egészséges terhességet vált ki
Kiegészíti az új életet májjal!
Helló, várandós anyák! Tudta, hogy a fűvel táplált marhamáj kiváló választás az étrend kiegészítéséhez, miközben a kicsi méhében fejlődik? Úgy van! a marhamáj magas koncentrációban van vitaminokkal és tápanyagokkal, amelyek elengedhetetlenek a baba megfelelő fejlődéséhez.
Folsav
Erre a fontos B-komplex vitaminra nagy szükség van a terhesség korai szakaszában, hogy megakadályozzák az olyan születési rendellenességeket, mint a nyelv és az ajak nyakkendője, a gerinc bifida és az idegcső hibái. Számos prenatális vitamin-kiegészítő használja a folsav nevű szintetikus változatot, de a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a természetes folát könnyebben felszívódik és hatékonyabb.
Több folsavat kaphat a fűvel táplált marhamáj mérsékelt segítéséből, mint a bolygó szinte bármely más ételéből! 3,5 oz-ot eszik. a tálalás az ajánlott napi érték 65% -át biztosítja!
Vas
A terhesség harmadik trimeszterének végére egy nő teste 45% -kal növelte a vérkeringést a kardio keringésében; ez sok munka! Természetesen nagy mennyiségű vasra van szükség ahhoz, hogy az összes extra vörösvértest létrejöjjön; ott jön be a marhahús máj. A fűvel táplált marhamáj kiváló forrása a könnyen felszívódó vasnak, amely táplálja testét a terhesség kilenc hónapja alatt.
Fehérje
A fehérjék a test által felépített nagyjából mindent! A nagy mennyiségű fehérje elfogyasztása elősegíti az anyagcserét, és megadja Önnek azt, amire szüksége van egy erős egészséges baba felnövéséhez. A fűvel táplált marhamáj szokatlanul nagy mennyiségű kiváló minőségű fehérjét tartalmaz, és esszenciális aminosavakat biztosít!
Ne vigyük túlzásba
A marhahús májban valójában annyi vitamin van nagy dózisban (például A-vitamin), hogy ha Ön terhes, azt nem szabad rendszeresen, nagy adagokban fogyasztani. A heti egyszeri vagy kétszeri kis adagok azonban remek módszerek a terhesség biztonságos kiegészítésére.
Látogasson el hozzánk a Rafter W Ranch-ra, és nézze meg a nem GMO-val fűvel táplált termékek választékát!
- Májfogyasztás terhesség alatt - biztonságos Vaya News
- Májfogyasztás a terhességi táplálékforrásokban, egészségügyi előnyök és kockázatok
- Terhességi étrend készítése Egészséges táplálkozás terhesség alatt
- Egészséges táplálkozás Terhesség Start4Life
- Az egészséges táplálkozásról szóló irányelvek a terhességre vonatkozóan HealthLink BC