A furcsa - de egyszerű - változás, amely segíthet kevesebbet enni

Már tudja, hogyan kell fogyni, mert milliószor hallotta. De mivel még soha nem találkozott olyan szénhidráttal, amelyet ne akart volna felemészteni, a font leadása nehéz! Ezért üdvözöljük azokat a kis trükköket, amelyek megkönnyíthetik a fogyást, és ez olyan egyszerű, mint amire az ételeket szolgálják fel.

segíthet

A kutatások azt mutatják, hogy a kék szín étvágycsökkentő, mivel nem társul az agyi sóvárgással. Ha belegondol, van értelme. Az egyetlen kék étel, amelyet a természetben találunk (és nem, a kék cupcakes nem számít bele!), Az áfonya. Tehát az agyunk nincs kiképezve arra, hogy éhes legyen, amikor kék színű ételeket látunk.

Míg valóban vannak kék árnyalatú fogyókúrás napszemüvegek, amelyeket megvásárolhat, hogy étele unalmas és undorító legyen, némi megjelenést kaphat, ha minden este bent viseli őket vacsorára. Tehát a legegyszerűbb (és társadalmilag leginkább elfogadható) módszer a súlycsökkentő ismeretek hasznosítására, ha harapnivalóit és ételeit kék színű ételeken tálalja. Hasonló hatás érdekében sötétkék szövetszalvétákat vagy azúrkék színű gyertyákat is kaphat az asztalhoz. Abban egyetértünk, hogy kissé félelmetesen hangzik, de ha kissé visszafogja az étvágyat, akkor érdemes egy lövést!