A fogyás titkos formulája

A tagok egyetértenek: Online tábláink támogatása varázslatos!

Szerette volna már csak bedobni a törülközőt, de meggondolta magát, amikor arra gondolt, hogy szembe kell néznie barátaival és családjával?

Nos, amikor legközelebb óriási tortadarabot emészt fel, álljon ellen a késztetésnek, és rohanjon a baráti közösségéhez - amely nanoszekundum alatt található a számítógépén!

Amikor bejelentkezik a WebMD Súlycsökkentő Klinika közösségébe, hűséges moderátorainkat találja meg, sok más ismert képernyőnévvel együtt - olyan emberekkel, akik lebeszélhetik Önt a kísértés párkányáról, és megadhatják azt a döfést, amelyre vissza kell térnie. vágány. Ez is jó dolog, mert az akaraterő könnyen átalakulhat diétás szabotázsgá mások segítsége és támogatása nélkül.

Nyújtson kezet és érintse meg valakit

Aki segítő kezet nyújtott a rászorulónak, ismeri az elégedettség csodálatos érzését. A büszkeség érzését kapjuk, amikor másoknak tudunk segíteni a miénkhez hasonló problémákkal. Tehát amikor online támogatást nyújt barátainak, nem csak a fogyás nehézségeit segítik meg, hanem az is előnyös, ha tudja, hogy megváltoztatta valaki életét.

Csak hallgassa meg, mit mondott egyik tagunk az online támogatás előnyeiről:

"Köszönet mindenkinek ezeken a táblákon. Csodálkozom, hogy mennyire inspiráltan és támogatva érzem magam, ha elolvastam mindenki hozzászólásait a táblákon! Fantasztikusak vagytok!:-)" - jbudhholtz

Sokak számára az egymás támogatása és meghallgatása a hatékony fogyás "titkos formulája" is. Az online súlykezelés fő előnyei a barátokkal való beszélgetés a táblákon és az, hogy segítsenek nekik a durva pontokon átjutni.

Az egyik fogyott tag a sikert a táblákon lévő barátainak tulajdonítja:

"Nem tudom megmondani, mennyit jelentett számomra ez az oldal. A program többi emberével való" beszélgetés "képessége felbecsülhetetlen volt, és hihetetlenül hatékony súlycsökkentő eszköz. Amint kilépek a programból, arra gondolok, azok az egyének szeretettel és tudják, hogy mindannyian folyamatosan támogatjuk egymást. " - Alisagc

Folytatás

Ha másokkal áll kapcsolatban, az erősebbé tesz. Olyan jó érzés rúgni a nadrágot vagy egy ölelést - bármelyiket annak érdekében, hogy a jó cselekvésre ösztönözzön.

WLC tag Keoyellow ismeri a virtuális ölelés erejét:

"A támogatás itt fantasztikus! Ha jól teljesítesz, rengeteg ölelést kapsz; amikor kedved támad panaszkodni a programra, akkor is sok ölelést kapsz. És amikor sajnálod magad, mert olyat tettél, ami nem volt azt kéne tennie, kap egy kis flackot, de ölelést is! "

24/7 vagyunk ott érted

Programunk szépsége, hogy a nap 24 órájában támogatást kaphat. Tegyen üzenetet, olvasson el más bejegyzéseket, és keressen erőt azzal, hogy ellátogat a táblákba éjjel-nappal.

A tagok kedvelik KMSJ0505 értsd meg, hogy az online program varázsa nagyrészt a tagok elkötelezettségéből fakad: "Ez az, amiért itt vagyunk. Véleményem szerint ennek a programnak az egyik legnagyobb előnye az egymás meghallgatása és támogatása."

Vezető moderátorunk, Kyra, ebben nem tudott egyetérteni. "A munkám során felismerem a támogatás erejét, és mindig sok TLC-t próbálok adni, de a tagok a leghihetetlenebb forrás és inspiráció egymás számára" - mondja.

Mindannyian inspirációt - sőt libabőrös - kapunk azon tagok elhatározásától, akik nem lépnek ki, amíg nem teljesítik céljaikat:

"32,5 fontot fogytam, és szándékomban áll elveszíteni a további 40-et, amellyel elérhetem a 165-ös célsúlyomat. Az itteni támogatás felbecsülhetetlen volt. Csaknem minden feltalált programon részt vettem. A WebMD-vel lassan, fokozatos fogyás. Egy platóra 27 font fogyás mellett értem, és hosszú volt, 10 hét. Kész voltam feladni és elfogadni magam 199-200 évesen.

"Ehelyett a táblákhoz mentem, megbeszéltem a problémámat, panaszkodtam és felnyögtem a" szegény engem ", és megkaptam a" nadrágrúgás "támogatást, amelyre a fennsíkon kellett dolgozni. Ez hat hete volt. Elvesztettem további 5,5-öt Fontos segítség és támogatás nélkül nem tudom, mi lett volna az eredménye.

"A WebMD és az itteni támogatási rendszer előtt engednék, és a súly lassan visszajönne. A táblák miatt nem csak abban vagyok biztos, hogy elérem a célomat, hanem a súlyt is tartani fogom." - Medve

Folytatás

A hang beállítása

Ha egyáltalán időt tölt a táblákon, akkor ismeri a tagok egymásnak nyújtott támogatását. A moderátorok melegséggel, kedvességgel és humorérzékkel segítenek a hangnem megadásában.

Genev nemcsak inspirált és sikeres a fogyásban, hanem jobban érzi magát:

"Igazán hálás vagyok ezért az oldalért és az ott tartózkodó emberekért. Kicsit több mint öt hét alatt 12 fontot fogytam. Ez hetente körülbelül 2 font volt! Egészségesebbnek és fittebbnek érzem magam, mint nagyon hosszú idő alatt. Szeretem olvasni ezt a táblát. A rajta lévő barátok remek ötleteket és inspirációt adnak abból, hogy csak elolvassam mások mondanivalóját. Kyra, te különösen nagy moderátor vagy. Támogató, diplomáciai, vicces. Te és mások a táblára írnak úgy tűnik, mindig ott van, amikor valaki támogatásra szorul. "

Sok tagunk kedveli MiddleagedMildred, mondj ilyen dolgokat: "A közösség támogatása segít abban, hogy fejben jobban érezzem magam. Nagyon hálás vagyok."

Minden a kapcsolatokról szól

A mai akadályod tegnap valaki más kihívása volt. A tábláinkon megosztott kedvesség miatt pedig új barátai meg akarják osztani, hogyan teljesítették saját kihívásukat, és legyőzték azt.

Ezek a kihívások próbára teszik az ön elhatározását, de ezeken keresztül dolgozva erősebbé válik - és a súlycsökkentő eredmények még hasznosabbak. Ez egy olyan út, ahol a szívünk és az elménk megnyitása, hogy segítsünk egymásnak, nagy sikereket eredményezhet.

Yoyomama annyira hálás új barátai kreatív megoldásaiért, hogy sikerét a tábláknak tulajdonítja: "Van néhány remek elménk, akik támogatást és megoldásokat kínálnak minden problémára. Elképesztő! Én például nem tudtam volna ennyire eljutni nélküle. Köszönet mindenkinek!"

És Neen írja: "Hálás vagyok, hogy megtaláltalak Téged az interneten! Soha nem gondoltam volna, hogy szebb, okosabb, szebb embercsomót találok online!"

Nem tudtam többet megegyezni vele. WLC családunk a legjobb!

A barátokkal való csevegés nem csak akkor hasznos, ha lent vagy kint, de szerint is Vickilynn, ez is egyszerűen szórakozás:

Folytatás

"Az üzenőfalak a legnagyobbak. A közösségi támogatás fantasztikus. Ez az egyik legjobb támogatási rendszer, amit valaha találtam. Vannak nagyon kedves emberek itt. Remélem, hogy sokszor találkozhatunk veletek. Azt hiszem, meg fogja találni nagyon jó hely lenni, és nagyon szórakoztató is. "

Ez a támogató hálózat segít leküzdeni a túlevést és a falatot. Családjával és barátaival együtt munkatársaink és munkatársaink támogatása folyamatosan segít Önnek a fogyás céljának elérésében. Még akkor is, ha nem kívánja közzétenni, és egyszerűen elolvassa mások üzeneteit:

"Igen nekem és mindannyian odakinn, akik segítettek. Annak ellenére, hogy talán soha nem beszéltem még veled, elolvastam a jegyzeteidet. Elvesztettem az első 10 fontomat, sok közülem. - Phillisearleen

A kapcsolattartás, a gyengeségek tudomásul vétele és a frontális támadások hosszú utat jelentenek a tartós súlykezelés felé. A sikeres helyzetek megtanulása a nehéz helyzetek kezelésében és a szükséges változtatások végrehajtása a viselkedésében.

Szeretnék köszönetet mondani mindannyiótoknak azért, amit egymásért tesznek, és hogy milyen eredményeket értek el - nemcsak a többi tag életében, hanem a Fogyásközpont családunknak is.

Figyeljen a céljaira, és higgyen magában. Megteheti - és mi itt vagyunk, hogy végig támogassuk!